Eevan ja Petterin elämänlaatumalli

Kaikki me olemme nyt tai tulevaisuudessa jossakin koskessa ja jos hyvin käy, niin rannalla olijat yrittävät auttaa meitä parhaansa mukaan. Me Eevan kanssa olemme laskeneet vuodesta 2004 lähtien Alzheimer-koskea tukilla. Meitä voimaannuttavia asioita ovat "lohet", joita yritämme pyytää. Ja jos hyvin käy, niin saamme lohia tai toivottavasti edes särkiä. Koskenlaskijat=Souvarit Piirros: Tuomo Veijanen

Tervetuloa elämänlaatu-sivuillemme, noin 200 sivua.

Olemme näiden sivujen toteutumiseen vaikuttaneiden henkilöiden kanssa onnellisia, jos

Sinä löydät niistä jotakin, joka kannustaa, rohkaisee ja auttaa Sinua jaksamaan erityisesti vaikeuksien kohdatessa tai kun vakavissasi mietit, miten voisit olla avuksi jaksamisen äärirajoilla kamppailevalle ystävällesi

Eeva ja Petter.

Meihin saa yhteyden sähköpostilla

petter.pulkkinen@gmail.com  


 Tuoreimmat tiedotteet


Hyvää pääsiäistä!
Petter&Eeva

Kehitysvammaisten ihmisoikeusjärjestö Kynnys järkyttyi: Kehitysvammaisia ei joillain alueilla oteta tehohoitoon koronan takia. "Uhrataan tosipaikan tullen ensimmäiseksi" 4.4.2020

Satu K. Salonen: Jos korona vie sairaalaan - nämä tiedot puuttuvat THL:n sivuilta 30.3.2020

Arkkiatri Risto Pelkonen kirjoittaa yhteisöllisyydestä, hyvästä elämästä ja korkean iän vetovoimasta 30.3.2020


Lisää tiedotteita vähän jäljempänä  elämänlaatu-mallimme esittelylaatikon jälkeen




Yhdessä iltaa kohti, ET-lehti nro 6  13.3.2019   

Hyödyllistä ja  käytännönläheistä tietoa  sinnittelystämme herra Alzheimerin kanssa ja elämänlaatumme ylläpitämisestä monien auttajien turvin 

"Yhdessä iltaa kohti"  on lehden lukijoiden mielestä lehden  paras juttu 11.4.2019

Suureksi yllätykseksemme ET-lehden artikkeli ”Yhdessä kohti iltaa” on yksi vuoden 2019 voittajaehdokkaista sarjassa ”Vuoden juttu yleisömediassa”. 6.3.2020

Voittajat julkistettiin 19.3.2020
Voittaja on Suomen Kuvalehden juttu: Olipa kerran Pasila. Kaksi muuta voittajaehdokasta:  "Yhdessä iltaa kohti" ja Talouselämän juttu "Faijan poika" saivat siten  "hopeaa".



Miten voimme parantaa 200 000 muistisairaan elämänlaatua ja toteuttaa heidän unelmiaan?

Esityksemme Gerontologisen hoitotyön koulutuspäivillä   25.4.2018

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6cVhGZnFqRWhGQmNuZmU5eUlpYWtvRS14U1lR/view?usp=sharing  




Eevan ja Petterin elämänlaatumallin ydinasioita

Omaishoitajat ja Läheiset -liiton pj, kansanedustaja Anneli Kiljunen ja   omaishoitaja Petter Pulkkinen Markku Veijalaisen tentattavana

Studio55:n lähetyksessä 26.11.2015

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/omaishoitaja-alzheimer-yrittaa-sulkea-muistin-oven-mutta-minun-tehtavani-on-pitaa-sita-auki/5578390  

TV3 piti tätä haastattelun sisältöä niin tärkeänä, että se teki siitä DVD:n ja antoi Omaishoitajaliitolle, Muistiliitolle sekä niiden yhdistyksille ja Suomen muistiasiantuntijoille oikeuden kopioida ja jakaa vapaasti sitä koko mmaahan koulutustarkoitukseen - mistä lämpimät kiitokset!


Tässä on samaan aikaan Studio55:n sivuilla ollut tekstijuttu:

Petterin ja Eevan koskettava juttu: Muistisairaat ovat sankareita

https://www.studio55.fi/tositarina/article/petterin-ja-eevan-koskettava-tarina-muistisairaat-ovat-sankareita/3355488#gs.vdue4c




Eevan ja Petterin elämänlaatumalli  

Vihje: Sinua/teitä ei voisi vähempää kiinnostaa joku Eevan ja Petterin elämänlaatumalli (maailma pullollaan malleja). Ajatus onkin, että kun laitat meidän nimien tilalle omasi/autettavasi nimen ja     muunnat 10 kohtaa kuvaamaan teidän tilannettanne, niin siitä tulee teille maailman tärkein malli

"Vain käyttäjä tietää, mistä kenkä puristaa"

(Englantilainen sananlasku/Kai Vakkuri)


Kannattaa aina parantaa sitä tekijää, joka on jäänyt vähimmälle huomiolle. Näin elämänlaatu ja jaksaminen paranevat eniten!!!

Kaikki 10 kohtaa ovat satunnaisessa järjestyksessä, sillä ne kaikki ovat tärkeitä ja on hoidettava. 

Mitään niistä ei voi korvata jollakin toisella!!!        

1. Lääkkeet, vitamiinit ja luontaisaineet  
Sairauteen liittyvän lääkityksen lisäksi hyvinvointia tukevat vitamiini- ja luontaistuotevalmisteet.  Eevaa hoitavien lääkärien tavoitettavuus nopeasti apua tarvittaessa on ollut todella tärkeää herra Alzheimerin kanssa "sinniteltäessä". Professori Raimo Sulkava (Amialife) on hoitanut Eevaa vuodesta 2009 lähtien ja myös minua tarvittaessa .                             


2. Turva ja läsnäolo   
Petter ja Eeva liikkuvat käytännössä aina yhdessä. Luotetuimman ihmisen läsnäolo saa Eevan tuntemaan olonsa turvalliseksi ja samalla vapaaksi ja huolettomaksi  


3.   Ruoka ja juoma  
Ruoka on mahdollisimman terveellistä ja maittavaa Eevan mieliruokaa. Kotona Petter valmistaa ruuan itse. Syödään silloin kun maistuu (vaikka yöllä) ja juodaan runsaasti.


4.   Liikunta   
Petter ja Eeva kävivät vuoteen 2012 saakka kävelyllä pari kolme kertaa päivässä. Nykyään he käyvät he käyvät hoivapyörätuolin kanssa kävelyllä silloin kun jaksaminen ja sää sen sallivat.


5. Vapaus

Muistisairaan pitää saada tuntea vapautta mahdollisimman paljon,   vain herra Alzheimerin on pakko antaa rajoittaa sitä. Siksi kotoa lähteminen kannattaa aina, kun on odotettavissa jotain virkistävää ja vaihtelua. Koti itsessään jo pitää sisällään monenlaista vapautta, turvaa ja asioiden hallinnan tunnetta samanaikaisesti.

Ainoastaan kesyllä linnulla on kaipaus, villit lentävät   (Elmer Dictonius)


6.    Sauna, hygienia ja kauneudenhoito

Petter ja Eeva ovat vuodesta 2012 lähtien saunoneet olohuoneeseen asennetussa infrasaunassa (2000 e), alkuvuosina 3-5 kertaa viikossa (nykyisellään 1-2 kertaa) ja kerralla 20 minuuttia (lämpötila 42-44 C). Yhteensä jo yli 750 infrasaunomista. Joskus myös jalkakylpy saunassa: Pesuvatiin lämmintä vettä nilkkoihin saakka, 2 ruokalusikallista merisuolaa ja kookosöljyä (antibakteerinen). Petter suihkuttaa Eevan joka aamu. Petter ja Eeva käyvät säännöllisesti kampaajalla. Se on Eevan itsetunnon kannalta tärkeää ja piristää muutenkin.


Marraskuusta 2017 lähtien Petter on "saunottanut" Eevaa myös infrapunapussilla (385 e) laittamalla sen sängyssä Eevan peitoksi ja kääntämällä reunat Eevan kylkiä vasten. Parinkymmenen minuutin "saunomisen" jälkeen Petter vie Eevan suihkuun.  


7. Kuntouttavat hoidot     
Petter hieroo ja kuntouttaa Eevaa päivittäin. Jäsenkorjaajat ja vyöhyketerapeutti ovat vuosia hoitaneet Eevaa ja tarvittasessa myös Petteriä. Nämä hoidot ovat molempien jaksamisen ja hyvinvoinnin kannalta tosi tärkeitä. Matkoilla ollessaan Petter ja Eeva ottivat hoitoja ja kokeilivat uusia. 

8. Erityistoivomukset    
Petter ja Eeva  ovat olleet avioliitossa vuodesta 1974 lähtien, joten he tietävät, mitä toinen haluaa. Mottona: Sitä saa, mitä tilaa. 

9. Elämässä kiinnipitäminen  
Petter ja Eeva  pistäytyvät jaksamisensa mukaan eri tilaisuuksissa ja tekevät mahdollisuuksiensa mukaan kaikkea sitä, mitä "terveetkin" tekevät tai voisivat tehdä.

10. Vertaistuki, ystävät  ja sukulaiset   
Petter ja Eeva pistäytyvät jaksamisensa mukaan neljän vertaistukiyhdistyksen tilaisuuksissa. Myös ystävät ja sukulaiset ovat tärkeitä.  Tietoa vertaistukiryhmistä www.omaishoitajat.fi  ja  www.muistiliitto.fi




Tarkempaa tietoa elämänlaatumallistamme   luvussa   7. Elämänlaatumalli



Lisää tiedotteita

Tuoreimmat ensimmäisinä


Tässäkö on yksi selitys Italian ja Espanjan koronatilanteeseen? 27.3.2020

Miten korona leviää ilmassa? Suomalaistutkijat yhdistivät voimansa selvittääkseen asian 27.3.2020


Todella tärkeää asiaa Helsingingin sanomissa 21.3.

Professori ihmettelee, onko kotihoidossa olevia osattu suojata riittävästi: 

”Huippuriskiryhmään kuuluvan luona saattaa käydä seitsemän eri hoitajaa.   Kotihoidossa olevat eivät voi juuri nyt päättää itse, keitä heidän kodeissaan vierailee toisin kuin suuri osa ihmisistä”, sanoo emeritaprofessori Sirkka-Liisa Kivelä.

https://www.hs.fi/paivanlehti/21032020/art-2000006446721.html 

Valitettavasti juttu näkyy vain Helsingin sanomien tilaajille.


Frank Martela: Miten elää hyvää ja mielekästä elämää  20.3.2020

https://www.mtv.fi/sarja/uutisaamu-33001003008/miten-elaa-hyvaa-ja-mielekasta-elamaa-1230937 


Koronaepidemia leviää - miten voimme auttaa omaishoitajia?  19.3.2020

https://omaishoitajat.fi/koronaepidemia-leviaa-miten-voimme-auttaa-omaishoitajia 


Pariskunta loi särjestä bisneksen - "Maalaisjärki on epätäydellisyyden sietämistä"  18.3.2020

https://yhteishyva.fi/ruoka-ja-reseptit/maalaisjarki-on-epataydellisyyden-sietamista-paris/658iZHqbL8AHC5WLhXdLFf 


Risto Linturi: Koronan jälkeinen maailma!  16.3.2020

Luvussa 1.0 Ajankohtaista


Tyrni on valittu vuoden 2020 luonnonmarjaksi  8.3.2020

https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/artikkeli-1.1006508 

Meillä on pihalla tyrniä kasvamassa ja muutamana vuonna olemme jo saaneet satoa. Marjojen kerääminen piikkisistä pensaista on hidasta ja sormet ovat hellinä keräämisen jälkeen. Tuntipalkoille ei pääse, vaikka omat pensaat. Kun olen vähän aikaa kerännyt tyrniä, niin kaupan tyrnimehut eivät tunnu enää lainkaan kalliilta.


Muurahaiset käyttävät kasvinsuojeluaineita - ja sisävessaa 5.3.2020

"Termiittejä ruoakseen saalistavat matabelemuurahaiset joutuvat metsästysreissuillaan usein taisteluihin, joissa monet haavoittuvat vakavastikin. Mutta muurahaiskaveria ei jätetä, vaan työläiset vievät taistelutantereella makaavat toverinsa takaisin kotipesään.  Pesässä niiden haavoja hoidetaan ja puhdistetaan. Sen ansiosta monet kuntoutuvat vammoistaan. Bargum kertoo, että matabelemuurahaisten pesässä saattaa elää pitkään yksilöitä, jotka ovat menettäneet jalkansa tai tuntosarvensa. Veteraanien hoito on Bargumin mielestä hyvä esimerkki siitä, ettei yleinen käsitys eläinten maailman raadollisuudesta pidä lainkaan aina paikkaansa.”


Suomalaiset syövät eniten ruista maailmassa 1.3.2020

Karjalanpiirakasta tuli trendikäs: herkkusuut himoitsevat käsin tehtyjä, puu-uunissa paistettuja piirakoita, joissa on ohut ruiskuori 27.2.2020


Muisti- ja kuntoklinikka Amia Oy on suomalaisten muistialan ammattilaisten perustama yhtiö, jossa on erikoisosaamista iäkkäiden ihmisten terveydellisissä ongelmissa 9.2.2020


Suomen Kirjailijaliiton pj Sirpa Kähkönen: "Äidinkieli on elämän vettä" 23.2.2020
Kansainvälistä äidinkielen päivää vietettiin 21.2.

Omaishoitajaliitto: Omaishoidion tietopaketti 16.2.2020

Omaishoidon teesit 16.2.2020

Uusi opas muistisairaille ihmisille ja läheisille 16.2.2020

Aivotutkija Katri Saarikivi: Asuvatko mielessäsi oikeat ihmiset? 14.2.2020


Professori Sirkka-Liisa Kivelä, 72, on miehensä omaishoitaja: "Olemme vanhuksille arvokkaan vanhuuden velkaa" 13.2.2020

Koti on jo nyt monelle vanhukselle vankila - hallituksen suunnitelma uhkaa kutistaa kotihoitoa entisestään 12.2.2020

Alzheimerin tautiin viisikymppisenä sairastunut Sirpa Neittamo: Olen kiitollisempi kuin ennen" 9.2.2020


Osaatko edes kuvitella, mitä Suomessa saadaan nyt aikaan puusta? 8.2.2020

Maailman rauhallisin päivystys - Sairaala tulee Espoossa vanhuksen kotiin  henkilöauton pyörillä 7.2.2020

Uusi kotimainen "tonnikalan korvaaja" viedään  nyt käsistä - kaupat joutuvat myymään ei-oota 6.2.2020
Jos haluat itse tehdä lasipurkkisäilykettä pikku- ja "roska"kaloista keittiön uunissa, katso luku 11. Ruoka-asiaa, ohje 7.

Maailmanloppu ei ole näkyvissä ilmastonmuutoksesta huolimatta, sanoo Petteri Taalas - keskiössä ei ole ruoka eikä lentäminen vaan energia 4.2.2020

Tonnikalalle haastaja - Pielisen kalajaloste  kilpailee järvikalalla purkkikalamarkkinoilla 2.2.2020

Voiko puita istuttamalla pelastaa maailman? Kuusi vastausta vaikeaan kysymykseen 1.2.2020

Nyt jäljempänä oleva Studio55 haastattelun (26.11.2015) linkki toimii taas 29.1.2020 
Haastattelu on ajankohtainen edelleen.

Tutkimus: Metsä elvyttää mielen tehokkaasti - sillä mitä siellä tekee, ei ole juuri merkitystä 24.1.2020


Amazon-heimo voitti öljy-yhtiön oikeudessa - pelastivat yli puoli miljoonaa hehtaaria sademetsää hakkuilta 20.1.2020

Oma keho saadaan tuhoamaan aivokasvain 19.1.2020

Aivojen vanhenemista voi hidastaa näin yksinkertaisella tavalla: Kävelylenkki voittaa levolliset harjoitukset 16.1.2020
Juttu on julkaistu 26.8.2017, mutta se on edelleen ajankohtainen.


Teimme ison padallisen hernekeittoa uunissa 13.1.2020 
Eevan ja Petterin hernekeiton teko-ohje luvussa 11. Ruoka-asiaa, ohje 10.

Saunominen on  yllättävän  terveellistä 11.1.2020

"Kaveria ei jätetä", sanoo vaimonsa omaishoitaja, rovasti Matti J. Kuronen 11.1.2020


Tarkastuskertomus palvelukodista Keuruulta on karmeaa luettavaa  9.1.2020

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/102ced40-b04b-4c25-8527-ec75f2c7f978 


Leskeneläkkeen rajaus iskisi omaishoitajiin   7.1.2020

https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006362539.html 


Helena Petäistö listaa Suomen matkailun ongelmat  7.1.2020

https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ihmiset-kulttuuri/artikkeli-1.781566


Eräänä päivänä iäkäs professori pyydettiin pitämään luento tehokkaasta ajan käytöstä 15 hengen ryhmälle, joka koostui suurten pohjois-amerikalaisten yritysten johtajista. Tämä luento oli vain yksi osa päivän tiiviistä ohjelmasta ja professorilla oli tasan tuntu käytettävänään.

Seisoen yritysjohtajien edessä, tarkastellen jokaista osanottajaa professori sanoi: ”Teemme pienen testin.”

Hän otti pöydän alta hyvin suuren lasipurkin, jonka asetti eteensä pöydälle. ...

Koko uudenvuoden tarina luvussa 1. Ajankohtaista