|
Eevan ja Petterin elämänlaatumalli
Vihje: Sinua/teitä ei voisi vähempää kiinnostaa joku Eevan ja Petterin elämänlaatumalli (maailma pullollaan malleja). Ajatus onkin, että kun laitat meidän nimien tilalle omasi/autettavasi nimen ja
muunnat 10 kohtaa kuvaamaan teidän tilannettanne, niin siitä tulee teille maailman tärkein malli
"Vain käyttäjä tietää, mistä kenkä puristaa"
(Englantilainen sananlasku/Kai Vakkuri)
Kannattaa aina parantaa sitä tekijää, joka on jäänyt vähimmälle huomiolle. Näin elämänlaatu ja jaksaminen paranevat eniten!!!
Kaikki 10 kohtaa ovat satunnaisessa järjestyksessä, sillä ne kaikki ovat tärkeitä ja on hoidettava.
Mitään niistä ei voi korvata jollakin toisella!!!
1. Lääkkeet, vitamiinit ja luontaisaineet
Sairauteen liittyvän lääkityksen lisäksi hyvinvointia tukevat vitamiini- ja luontaistuotevalmisteet. Eevaa hoitavien lääkärien tavoitettavuus nopeasti apua tarvittaessa on ollut todella tärkeää herra Alzheimerin kanssa "sinniteltäessä". Professori Raimo Sulkava (Amialife) on hoitanut Eevaa vuodesta 2009 lähtien ja myös minua tarvittaessa .
2. Turva ja läsnäolo
Petter ja Eeva liikkuvat käytännössä aina yhdessä. Luotetuimman ihmisen läsnäolo saa Eevan tuntemaan olonsa turvalliseksi ja samalla vapaaksi ja huolettomaksi
3. Ruoka ja juoma
Ruoka on mahdollisimman terveellistä ja maittavaa Eevan mieliruokaa. Kotona Petter valmistaa ruuan itse. Syödään silloin kun maistuu (vaikka yöllä) ja juodaan runsaasti.
4. Liikunta
Petter ja Eeva kävivät vuoteen 2012 saakka kävelyllä pari kolme kertaa päivässä. Nykyään he käyvät he käyvät hoivapyörätuolin kanssa kävelyllä silloin kun jaksaminen ja sää sen sallivat.
5. Vapaus
Muistisairaan pitää saada tuntea vapautta mahdollisimman paljon, vain herra Alzheimerin on pakko antaa rajoittaa sitä. Siksi kotoa lähteminen kannattaa aina, kun on odotettavissa jotain virkistävää ja vaihtelua. Koti itsessään jo pitää sisällään monenlaista vapautta, turvaa ja asioiden hallinnan tunnetta samanaikaisesti.
Ainoastaan kesyllä linnulla on kaipaus, villit lentävät
(Elmer Dictonius)
6. Sauna, hygienia ja kauneudenhoitoPetter ja Eeva ovat vuodesta 2012 lähtien saunoneet olohuoneeseen asennetussa infrasaunassa (2000 e), alkuvuosina 3-5 kertaa viikossa (nykyisellään 1-2 kertaa) ja kerralla 20 minuuttia (lämpötila 42-44 C). Yhteensä jo yli 750 infrasaunomista. Joskus myös jalkakylpy saunassa: Pesuvatiin lämmintä vettä nilkkoihin saakka, 2 ruokalusikallista merisuolaa ja kookosöljyä (antibakteerinen). Petter suihkuttaa Eevan joka aamu. Petter ja Eeva käyvät säännöllisesti kampaajalla. Se on Eevan itsetunnon kannalta tärkeää ja piristää muutenkin.
Marraskuusta 2017 lähtien Petter on "saunottanut" Eevaa myös infrapunapussilla (385 e) laittamalla sen sängyssä Eevan peitoksi ja kääntämällä reunat Eevan kylkiä vasten. Parinkymmenen minuutin "saunomisen" jälkeen Petter vie Eevan suihkuun.
7. Kuntouttavat hoidot
Petter hieroo ja kuntouttaa Eevaa päivittäin. Jäsenkorjaajat ja vyöhyketerapeutti ovat vuosia hoitaneet Eevaa ja tarvittasessa myös Petteriä. Nämä hoidot ovat molempien jaksamisen ja hyvinvoinnin kannalta tosi tärkeitä. Matkoilla ollessaan Petter ja Eeva ottivat hoitoja ja kokeilivat uusia.
8. Erityistoivomukset
Petter ja Eeva ovat olleet avioliitossa vuodesta 1974 lähtien, joten he tietävät, mitä toinen haluaa. Mottona: Sitä saa, mitä tilaa.
9. Elämässä kiinnipitäminen
Petter ja Eeva pistäytyvät jaksamisensa mukaan eri tilaisuuksissa ja tekevät mahdollisuuksiensa mukaan kaikkea sitä, mitä "terveetkin" tekevät tai voisivat tehdä.
10. Vertaistuki, ystävät ja sukulaiset
Petter ja Eeva pistäytyvät jaksamisensa mukaan neljän vertaistukiyhdistyksen tilaisuuksissa. Myös ystävät ja sukulaiset ovat tärkeitä. Tietoa vertaistukiryhmistä www.omaishoitajat.fi ja www.muistiliitto.fi
|
Tarkempaa tietoa elämänlaatumallistamme
luvussa
7. Elämänlaatumalli
Lisää tiedotteita
Tuoreimmat ensimmäisinä
Prof. Arto O. Salonen: "Suomalaiset heräsivät kysymään, miksi elämme - vaurauden tavoittelu on kääntymässä ihmistä vastaan" 15.5.2020
https://www.kirkkojakaupunki.fi/-/vaurauden-tavoittelu-on-kaantynyt-ihmista-vastaan-vaittaa-professori-arto-o-salonen-
Vaihteeksi maanviljelystä ja sen tärkeydestä 15.5.2020
https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maatalous/artikkeli-1.1047717
Analyysi: Vanhus viettää hoivakodissa noin kaksi vuotta - onko loppuelämäan eristämisessä järkeä? 12.5.2020
https://yle.fi/uutiset/3-11346050
Voisiko D-vitamiinista olla apua taistelussa koronaa vastaan?
6.5.2020
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/voisiko-d-vitamiinista-olla-apua-taistelussa-koronaa-vastaan-irlantilaistutkijoiden-raportti-summaa-mahdolliset-hyodyt/7783700
Muistiliitto: Kotona asuvat muistisairaat ovat poikkeusoloissa erityisen haavoittuvassa asemassa
23.4.2020
https://www.muistiliitto.fi/fi/ajankohtaista/kannanotto-kotona-asuvat-muistisairaat-ovat-poikkeusoloissa-erityisen-haavoittuvassa-asemassa
Professori: Pandemia ei ole sota eikä potilas ole sotilas - lopettakaa ongelmallinen tarinallistaminen
1.5.2020
https://suomenkuvalehti.fi/jutut/kotimaa/professori-pandemia-ei-ole-sota-eika-potilas-ole-sotilas-lopettakaa-ongelmallinen-tarinallistaminen
HUSin Järvinen: Veritulppa saattaa olla suuri syyllinen koronakuolemiin - näin minimoit riskit kotona
30.4.2020
https://www.iltalehti.fi/iltv-paivarinta-klipit/a/d687b1ad-9630-428f-9b39-8db7cd2bc25a
Kansallisen veteraanipäivän juhla
https://www.youtube.com/watch?v=NqDj81uEn7w
Hyvää veteraanipäivää! Kaartin soittokunta ja Veteraanin iltahuuto
27.4.2020
https://yle.fi/uutiset/3-11324044
Suomalaistutkijoiden löydöt: Saunominen todella kannattaa - laskee verenpainetta ja 10 muuta vaikutusta
24.4.2020
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/96346929-03fc-44f9-865a-014fb9735ff6
Puutarhatöiden yllättävä vaikutus: Pihan lisäksi m yös sinä alat kukoistaa
19.4.2020
https://www.iltalehti.fi/mielijamasennus/a/356cc38f-f821-403e-a99f-1da04067ddc2
Meillä koivunmahla tippumassa Espoossa. Mitä pohjoisempana ollaan, sitä myöhemmin mahla rupeaa valumaan. 17.4.2020
Koivunmahlan ottaminen, säilöminen ja käyttö
Luku 1.0 Ajankohtaista
Tässäkö on yksi selitys Italian ja Espanjan koronatilanteeseen? 27.3.2020
Miten korona leviää ilmassa? Suomalaistutkijat yhdistivät voimansa selvittääkseen asian 27.3.2020
Todella tärkeää asiaa Helsingingin sanomissa 21.3.
Muurahaiset käyttävät kasvinsuojeluaineita - ja sisävessaa 5.3.2020
"Termiittejä ruoakseen saalistavat matabelemuurahaiset joutuvat metsästysreissuillaan usein taisteluihin, joissa monet haavoittuvat vakavastikin. Mutta muurahaiskaveria ei jätetä, vaan työläiset vievät taistelutantereella makaavat toverinsa takaisin kotipesään. Pesässä niiden haavoja hoidetaan ja puhdistetaan. Sen ansiosta monet kuntoutuvat vammoistaan. Bargum kertoo, että matabelemuurahaisten pesässä saattaa elää pitkään yksilöitä, jotka ovat menettäneet jalkansa tai tuntosarvensa. Veteraanien hoito on Bargumin mielestä hyvä esimerkki siitä, ettei yleinen käsitys eläinten maailman raadollisuudesta pidä lainkaan aina paikkaansa.”
Suomalaiset syövät eniten ruista maailmassa 1.3.2020
Karjalanpiirakasta tuli trendikäs: herkkusuut himoitsevat käsin tehtyjä, puu-uunissa paistettuja piirakoita, joissa on ohut ruiskuori 27.2.2020
Muisti- ja kuntoklinikka Amia Oy on suomalaisten muistialan ammattilaisten perustama yhtiö, jossa on erikoisosaamista iäkkäiden ihmisten terveydellisissä ongelmissa 9.2.2020
Tarkastuskertomus palvelukodista Keuruulta on karmeaa luettavaa
9.1.2020
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/102ced40-b04b-4c25-8527-ec75f2c7f978
Leskeneläkkeen rajaus iskisi omaishoitajiin
7.1.2020
https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006362539.html
Helena Petäistö listaa Suomen matkailun ongelmat
7.1.2020
https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ihmiset-kulttuuri/artikkeli-1.781566
Eräänä päivänä iäkäs professori pyydettiin pitämään luento tehokkaasta ajan käytöstä 15 hengen ryhmälle, joka koostui suurten pohjois-amerikalaisten yritysten johtajista. Tämä luento oli vain yksi osa päivän tiiviistä ohjelmasta ja professorilla oli tasan tuntu käytettävänään.
Seisoen yritysjohtajien edessä, tarkastellen jokaista osanottajaa professori sanoi: ”Teemme pienen testin.”
Hän otti pöydän alta hyvin suuren lasipurkin, jonka asetti eteensä pöydälle. ...
Koko uudenvuoden tarina luvussa 1. Ajankohtaista