Eevan ja Petterin elämänlaatumalli

Kaikki me olemme nyt tai tulevaisuudessa jossakin koskessa ja jos hyvin käy, niin rannalla olijat yrittävät auttaa meitä parhaansa mukaan. Me Eevan kanssa olemme laskeneet vuodesta 2004 lähtien Alzheimer-koskea tukilla. Meitä voimaannuttavia asioita ovat "lohet", joita yritämme pyytää. Ja jos hyvin käy, niin saamme lohia tai toivottavasti edes särkiä. Koskenlaskijat=Souvarit Piirros: Tuomo Veijanen


Tervetuloa elämänlaatu-sivuillemme yli 200 sivua.

Olemme näiden sivujen toteutumiseen vaikuttaneiden henkilöiden kanssa onnellisia, jos

Sinä löydät niistä jotakin, joka kannustaa, rohkaisee ja auttaa Sinua jaksamaan erityisesti vaikeuksien kohdatessa tai kun vakavissasi mietit, miten voisit olla avuksi jaksamisen äärirajoilla kamppailevalle ystävällesi

Eeva ja Petter.


Kuvassa olemme YKSP 6-8 juhlissa 1.9.2012 Helsingissä
Kuva: Heikki Kahrama 





Tuoreimmat tiedotteet 


Olimme Eevan kanssa Muistiliiton muistikonfrenssissa, 'Muistisairauden monet kasvot' , 15-16.11. hotelli Presidentissä, Helsingissä

Lämpimät kiitokset järjestäjille, puhujille ja osallistujille asiantuntemuksesta ja voimaannuttavista keskusteluista!

Kongressiväelle ja uusille lukijoille: Katsokaa myös 

luku 9. Terveys/Infrasaunastamme ja sen hyödyistä.


Hankimme infapunapussin 7.11.

Lisää luvussa 9. Terveys


Omainen hoitajana - seitsemänosaisen opassarjan kaikki osat ovat ilmestyneet 15.11.2017 

https://omaishoitajat.fi/omainen-hoitajana-seitsemanosaisen-opassarjan-kaikki-osat-ovat-ilmestyneet/

Kristiina Mustakallio, kiitokset vinkistä! Oppaita voi ostaa myös Espoon ja Kauniaisten Omaishoitajat ja Läheiset -yhdistykseltä.


Omaishoidon monet kasvot 14.11.2017

https://monetkasvot.fi/  

Suomen omaishoidon verkosto

https://omaishoidonverkosto.fi/


Musiikki vahvistaa aivoja 10.11.2017

https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/musiikki-vahvistaa-aivoja


Lisää tiedotteita vähän jäljempänä  elämänlaatu-mallimme esittelylaatikon jälkeen


Eläkeliiton Sanomat: Elämä jatkuu Alzheimerkoskessakin      (Eeva&Petter syyskuu 2016)

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6ZVNVdlBIVldnUnVHNG0wbU9YRzBlbHdEUWg0/view?usp=sharing  



Miltä näyttää omaishoidon tulevaisuus?

Omaishoitajat ja Läheiset -liiton pj, kansanedustaja Anneli Kiljunen ja 

omaishoitaja Petter Pulkkinen

Studio55:n lähetyksessä 26.11.2015

http://www.katsomo.fi/#!/ohjelma/33001005/studio55-i  ja sieltä klikkaamalla "Hyvinvointi" ja kelaamalla päivään 26.11.2015 


Studio55:n sivuilla myös neljä omaishoitajuuteen ja ko. lähetykseen liittyvää artikkelia:

1) Omaishoitaja: Alzheimer yrittää sulkea muistin oven, mutta minun tehtäväni on pitää sitä auki

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/omaishoitaja-alzheimer-yrittaa-sulkea-muistin-oven-mutta-minun-tehtavani-on-pitaa-sita-auki/5578390 

2) Alzheimer-tutkimus yllättää: Omaishoitajan asenne vaikuttaa taudin etenemiseen

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/alzheimer-tutkimus-yllattaa-omaishoitajan-asenne-vaikuttaa-taudin-etenemiseen/133086 

3) Petterin ja Eevan koskettava tarina: Muistisairaat ovat sankareita

http://www.studio55.fi/tositarina/article/petterin-ja-eevan-koskettava-tarina-muistisairaat-ovat-sankareita/3355488 

4) Hyvää arkea Alzheimerin kanssa - elämänlaatumalli auttaa kriiseissä

http://www.studio55.fi/terveys/article/hyvaa-arkea-alzheimerin-kanssa-elamanlaatumalli-auttaa-kriiseissa/3360288 

MTV antoi omaishoidon tärkeyden ja lähetyksen suosion takia poikkeuksellisesti luvan ja teki Studio55:n omaishoitajaohjelmasta (26.11.2015) DVD:n (lämpimät kiitokset!),  jota Omaishoitajaliitto ja Muistiliitto voivat kopioida ja jakaa siitä kiinnostuneille yhdistyksilleen (69+44=113) käytettäväksi mm. vertaistukikeskusteluissa. 

DVD ja seuraava ppt (Sipoo 7.4.2016) muodostavat yhdessä tiiviin tietopaketin 

Miten voimme parantaa 193 000 muistisairaan elämänlaatua ja toteuttaa heidän unelmiaan?

Mitä tehdä, kun herra Alzheimer alkaa sulkea ovea muistiin

 Vain käyttäjä tietää, mistä kenkä puristaa ”

Eeva ja Petter (tulkki) Pulkkinen

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6SmpmczNMUW50Wkk/view?usp=sharing

Eeva&Petter  (kuva Elisa Pitkänen/Sipoon Muisti ry)

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6TU5COHAyazd0NDd3bVZWVzlDSTJFZHFuc2xr/view?usp=sharing


Eevan ja Petterin elämänlaatumalli 

Vihje: Sinua/teitä ei voisi vähempää kiinnostaa joku Eevan ja Petterin elämänlaatumalli (maailma pullollaan malleja). Ajatus onkin, että kun laitat meidän nimien tilalle omasi/autettavasi nimen ja  muunnat 10 kohtaa kuvaamaan teidän tilannettanne, niin siitä tulee teille maailman tärkein malli

"Vain käyttäjä tietää, mistä kenkä puristaa"

(Englantilainen sananlasku/Kai Vakkuri)


Kannattaa aina parantaa sitä tekijää, joka on jäänyt vähimmälle huomiolle. Näin elämänlaatu ja jaksaminen paranevat eniten!!!

Kaikki 10 kohtaa ovat satunnaisessa järjestyksessä, sillä ne kaikki ovat tärkeitä ja on hoidettava. 

Mitään niistä ei voi korvata jollakin toisella!!!     

1. Lääkkeet, vitamiinit ja luontaisaineet
Sairauteen liittyvän lääkityksen lisäksi hyvinvointia tukevat vitamiini- ja luontaistuotevalmisteet. Eevaa hoitavien lääkärien tavoitettavuus nopeasti apua tarvittaessa on todella tärkeää herra Alzheimerin kanssa "sinniteltäessä".  


2. Turva ja läsnäolo 
Petter ja Eeva liikkuvat käytännössä aina yhdessä. Luotetuimman ihmisen läsnäolo saa Eevan tuntemaan olonsa turvalliseksi ja samalla vapaaksi ja huolettomaksi  


3.  Ruoka ja juoma
Ruoka on mahdollisimman terveellistä ja maittavaa Eevan mieliruokaa. Kotona Petter valmistaa ruuan itse. Syödään silloin kun maistuu (vaikka yöllä) ja juodaan runsaasti.


4.  Liikunta 
Petter ja Eeva pistäytyvät iltaisin pyörätuolin kanssa kävelyllä silloin kun jaksaminen ja sää sen sallivat.


5. Vapaus

Muistisairaan pitää saada tuntea vapautta mahdollisimman paljon. Siksi kotoa lähteminen kannattaa. 

Ainoastaan kesyllä linnulla on kaipaus, villit lentävät  (Elmer Dictonius)


6.   Sauna, hygienia ja kauneudenhoito

Petter ja Eeva saunovat nykyisellään 1-2 kertaa viikossa ja kerralla 5-15 minuuttia (lämpötila 42-44 C) olohuoneen infrapunasaunassa (ainoa saunomismahdollisuus vuodesta 2012 lähtien). Joskus myös jalkakylpy saunassa: Pesuvatiin lämmintä vettä nilkkoihin saakka, 2 ruokalusikallista merisuolaa ja rypsiöljyä.

Petter ja Eeva käyvät säännöllisesti kampaajalla. Se on Eevan itsetunnon kannalta tärkeää ja piristää muutenkin.


7. Kuntouttavat hoidot  
Petter hieroo ja kuntouttaa Eevaa päivittäin. Luontaishoitajahieronnat ja -hoidot sekä vyöhyketerapiahoidot ovat Eevan jaksamisen ja hyvinvoinnin kannalta tosi tärkeitä. Matkoilla ollessaan he ottavat hoitoja ja kokeilevat uusia. 

8. Erityistoivomukset   
Petter ja Eeva  ovat olleet avioliitossa vuodesta 1974 lähtien, joten he tietävät, mitä toinen haluaa. Mottona: Sitä saa, mitä tilaa. 

9. Elämässä kiinnipitäminen 
Petter ja Eeva  pistäytyvät jaksamisensa mukaan eri tilaisuuksissa ja tekevät mahdollisuuksiensa mukaan kaikkea sitä, mitä "terveetkin" tekevät tai voisivat tehdä.

10. Vertaistuki, ystävät  ja sukulaiset  
Petter ja Eeva pistäytyvät jaksamisensa mukaan neljän vertaistukiyhdistyksen tilaisuuksissa. Myös ystävät ja sukulaiset ovat tärkeitä.  Tietoa vertaistukiryhmistä  www.omaishoitajat.fi  ja  www.muistiliitto.fi



Tarkempaa tietoa elämänlaatumallistamme luvussa 7. Elämänlaatumalli



Lisää tiedotteita

Tuoreimmat ensimmäisinä



"Anteeksi vaan, mutta tuijotat mun pikkuveljeäni" - Eerolla on Downin syndrooma, mutta hän huomaa kyllä ikävän kohtelun   10.11.2017

https://www.kirkkojakaupunki.fi/-/eero-veli-riemastuttaa-johanna-siskoa-lahettelemalla-lentosuukkoja-junassa 


Infrasaunastamme ja sen hyödyistä  5 .11.2017 

Luku 9. Terveys

Infrapunasaunan salaisuudet

http://www.saunaseura.fi/Linkit_files/Infrapunasauna.pdf 


Helsingin Sanomat/Marko Junkkari (29.10.2017): Verottaja sai yllättäen 700 miljoonan euron mysteeripotin – HS löysi Suomen suurimman veronmaksajan Helsingin Kalasatamasta, mutta mikä ihmeen firma on Kahon 3?  2.11.2017

Asia selviää luvusta 4. Arvoista.

Supercellin myynti toi valtiolle 675 miljoonaa euroa. Mitä kaikkea sillä saisi?

https://op.media/talous/Talous/Supercellin-myynti-toi-valtiolle-675-miljoonaa-euroa.-Mita-kaikkea-silla-saisi-58475590edd046079ce7b9e7d754737e 


Kohtele itseäsi kuin hyvää ystävää  30.10.2017  

https://www.talentia-lehti.fi/kohtele-itseasi-kuin-hyvaa-ystavaa/ 


Toni Wirtanen ja Jannika B: Evakon laulu (Vain elämää)  29.10.2017

https://www.is.fi/vainelamaa/art-2000005426989.html

Martti Heikkilä, kiitokset vinkistä!   


Omaishoitajat ja läheiset -liitto: Putoaako omaishoitaja sote-uudistuksesta?  27.10.2017

https://omaishoitajat.fi/julkilausuma-putoaako-omaishoitaja-sote-uudistuksesta/ 


Tiistai-iltana 24.10. kävimme Eevan kanssa Helsingin rauhanturvaajien YK-päivän juhlassa Espan kappelissa.


Ruotsinkin vanhainkodeissa D-vitamiinin puute on yleinen ja se liittyy dementoitumiseen   21.10.2017

http://www.tritolonen.fi/uutiset/3043-ruotsinkin-vanhainkodeissa-d-vitamiinin-puute-on-yleinen-ja-se-liittyy-dementoitumiseen 


Muistisairasta ei pitäisi koskaan kohdella kuin lasta - tietämättömyys usein hyvän hoidon este  19.10.2017

http://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/201710172200466178_we.shtml

Tuija Kuusmetsä/Pelasta muistisairas, kiitokset vinkistä! 


Vanhuksen rahat vie usein oma lapsi - taloudellinen hyväksikäyttö lisääntynyt rajusti  16.10.2017 

http://www.lansivayla.fi/artikkeli/569536-vanhuksen-rahat-vie-usein-oma-lapsi-taloudellinen-hyvaksikaytto-lisaantynyt-rajusti 


Sotaveteraanikuoron ylväs esitys presidenttiparille  14.10.2017

https://yle.fi/uutiset/3-9859337 


Riistakameran tallentamaa eläinten rajaliikennettä Rautjärvellä  12.10.2017

https://www.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/pentti-sijoitti-riistakameransa-suljetulle-rajavyohykkeelle-kuviin-tarttunut-suomen-kaikki-suurpedot-ja-paljon-muutakin/6611472#gs.fUp3N8w 

Hanni Wienkoop, kiitokset vinkistä!


Haasteiden vuosi, mutta hengissä ollaan  11.10.2017

https://eivalitusoikeutta.blogspot.fi/2017/09/haasteiden-vuosi-mutta-hengissa-ollaan.html?spref=fb 


Sukelluksia tiedon lähteille  11.10.2017

https://eivalitusoikeutta.blogspot.fi/2017/04/sukelluksia-tiedon-lahteille.html 


Lempimusiikin kuuntelun hyödyistä  10.10.2017

https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005394790.html?share=a10307165b68f449c8a6045a02e7c461 

Päijät-Hämeen Muistiyhdistys, kiitokset vinkistä!


Luuliemestä apua moneen  10.10.2017

http://www.biomed.fi/opas/luuliemesta-apua-moneen/?gclid=EAIaIQobChMIoPX11YTm1gIViKMYCh3bYQefEAAYASAAEgJAHPD_BwE


Rautjärvellä, lähellä lapsuudenkotiani (vajaa kilometri naapurin rajalle) riistakameran tallentamaa eläinten "rajaliikennettä", 3:40-   7.10.2017

https://areena.yle.fi/1-4253085?autoplay=true 


Joka kolmas sairastuminen dementiaan voitaisiin välttää - elämäntavoilla on valtava vaikutus  4.10.2017

https://suomenkuvalehti.fi/jutut/tiede/joka-kolmas-sairastuminen-dementiaan-voitaisiin-valttaa-elamantavoilla-valtava-vaikutus/?shared=986980-b72d235d-1 


Pelasta muistisairas ry  4.10.2017

http://www.pelastamuistisairas.fi/ 


Kellä on tyrniä kasvamassa, niin myös lehtiä kannattaa hyödyntää  4.10.2017

https://hyotykasviyhdistys.fi/puutarhatieto/tyrni/ 


Laiduntavat eläimet auttavat ihmisen immunijärjestelmää tunnistamaan oikeat taudinaiheuttajat  29.9.2017

http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maatalous/laiduntavat-el%C3%A4imet-auttavat-ihmisen-immuunij%C3%A4rjestelm%C3%A4%C3%A4-tunnistamaan-oikeat-taudinaiheuttajat-1.192793 

irma Auraniemi, kiitokset vinkistä! 


Hoivakoti hankki jättitabletin  26.9.2017

https://yle.fi/uutiset/3-9788354 

Juha Huotari, kiitokset vinkistä! 


Puolukka on Suomen oma Superfood - Maailman paras vispipuuro  25.9.2017

http://joulutarjoukset.net/maailman-paras-vispipuuro-puolukka-on-suomen-oma-superfood/ 

Henri Nieminen, kiitokset vinkistä! 


Nämä kaksi kysymystä saavat sinut ymmärtämään, miksi teet työtäsi  23.9.2017

https://www.aamulehti.fi/uutiset/nama-kaksi-kysymysta-saavat-sinut-ymmartamaan-miksi-teet-tyotasi-edes-toimitusjohtaja-ei-yleensa-osaa-vastata-200395791/ 


Kohtaa muistisairas kunnioittavasti  22.9.2017

http://www.oululehti.fi/uutiset/kohtaa-muistisairas-kunnioittavasti-6.255.286242.3edd5ee341#.WcUKkr-Wm_A.facebook 

Proud Age, kiitokset vinkistä! 




Huomenta Suomi: Unohtuivatko muistisairaat?  21.9.2017

https://www.katsomo.fi/#!/jakso/33001003/huomenta-suomi/817233/unohtuivatko-muistisairaat 

Tuija Kuusmetsä, kiitokset vinkistä! 


Säännöllisellä saunomisella häkellyttävät terveysvaikutukset - kardiologi suosittelee  16.9.2017

https://www.mtv.fi/lifestyle/hyvaa-elamaa/artikkeli/saannollisella-saunomisella-hakellyttavat-terveysvaikutukset-kardiologi-suosittelee/6567964#gs.oMGtQBQ 

Esa Tolonen, kiitokset vinkistä! 


Kullervo Hynysen keksintö saattaa mullistaa syövän, Alzheimerin ja Parkinsonin hoidon - fyysikon löytöjä on verrattu penisilliinin ja röntgenkuvauksen keksimiseen  15.9.2017

http://www.hs.fi/tiede/art-2000005256090.html?share=8dfbfff3ddc313e74efd528ee86b237c 

Ulla Eloniemi-Sulkava, kiitokset vinkistä!


Eläköön aronia! Musta marja pistää kehon kuntoon  14.9.2017

https://hidastaelamaa.fi/2017/08/elakoon-aronia-musta-marja-pistaa-kehon-kuntoon/ 


Pihlajanmarja on "superfoodia" - ja sitä on nyt paljon  13.9.2017

https://yle.fi/uutiset/3-9826825 


Pitkän elämän salaisuus on kirjoissa - 104-vuotias Aino Karttunen on todiste siitä, että tärkeintä on uteliaisuus  11.9.2017   

http://kirjastolehti.fi/artikkelit/pitkan-elaman-salaisuus-on-kirjoissa-104-vuotias-aino-karttunen-on-todiste-siita-etta-tarkeinta-on/ 


Uutuus: Omainen hoitajana -opas: Syömällä hyvää mieltä ja vireyttä -  Omaishoitajat ja läheiset -liitto ry  8.9.2017

https://omaishoitajat.fi/uutuus-omainen-hoitajana-opas-syomalla-hyvaa-mielta-ja-vireytta/ 


Murenevia ja haisevia vanhusten vaippoja - omaishoitoon saa paremmat vaipat, jos maksaa ne itse  8.9.2017  

https://yle.fi/uutiset/3-9806553 

Omaishoitajat ja läheiset -liitto, kiitokset vinkistä! 


Tutkimus: Kynä ja paperi auttavat oppimaan nopeammin kuin tietokoneen näpyttely  6.9.2017

http://www.hs.fi/elama/art-2000002907528.html?share=d69880e963ffffdf4c2c41c6c1f7ae80 

Juha Huotari, kiitokset vinkistä!


Läpimurto Alzhemerin taudin hoidossa? Turkija: "Valoa tunnelin päässä"  4.9.2017

http://www.is.fi/terveys/art-2000001253189.html 

Oulun Seudun Muistiyhdistys, kiitokset vinkistä!


Mikael Andersson, kädetön ja jalaton  3.9.2017

https://areena.yle.fi/1-2194450 


Terapeutti Tommy Hellsten  30.8.2017

https://www.aamulehti.fi/hyvaelama/terapeutti-tommy-hellstenin-vaimo-kuoli-yllattaen-minulle-tuli-kumma-olo-etta-kaikki-on-taynna-ei-mitaan-200347161 


Pihlajanmarjat alkavat kypsyä  29.8.2017

100 g pihlajanmarjoja sisältää 98 mg C-vitamiinia (appelsiini 51 mg)

Lisää pihlajanmarjoista luvussa 14. Ajankohtaista.


Mustikoita kannattaisi syödä joka päivä - viisi hyvää syytä  21.8.2017 

https://www.mtv.fi/lifestyle/makuja/artikkeli/mustikoita-kannattaisi-syoda-joka-paiva-viisi-hyvaa-syyta/6537170#gs.Ay2xPXo 


Omaishoidon tukemiseen tarvittaisiin perhekeskeistä otetta  20.8.2017

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/artikkelit/omaishoidon-tukemiseen-tarvittaisiin-perhekeskeista-otetta/ 

Oulun Seudun Muistiyhdistys, kiitokset vinkistä!


Tarmokkaat tarhamehiläiset tarvitsevat villejä apureita  17.8.2017

  http://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/tarmokkaat-tarhamehilaiset-tarvitsevat-villeja-apureita


Psykoterapeutti Maaret Kallio: "Tavallista elämää ei arvosteta riittävästi"  17.8.2017

https://www.mtv.fi/lifestyle/hyvaa-elamaa/artikkeli/psykoterapeutti-maaret-kallio-tavallista-elamaa-ei-arvosteta-riittavasti/6529302#gs.d0IPNV0 


Unohtaminen tekee tilaa muistiimme poistamalla tarpeettomia asioita. Unohtaminen on myös terveellistä poistamalla huonoja ja ikäviä asioita.  15.8.2017

https://oppimis-ja-muistitekniikat.fi/miten-unohtaminen-tapahtuu/ 

Sirpa Jousniemi, kiitokset vinkistä!


Vanheneminen on sopeutumista, valintaa ja vastarintaa - Psykologi: "Se on mahdollisuus"  14.8.2017

https://yle.fi/uutiset/3-9773915 

Suomen muistiasiantuntijat, kiitokset vinkistä!


Eläkepäivien haaveet kaatuivat Mairen muistisairauteen  12.8.2017

http://www.is.fi/kotimaa/art-2000005277888.html 

Omaishoitajat ja läheiset -liitto, kiitokset vinkistä! 


Tiesitkö nämä 6 marjojen terveyshyötyä?  11.8.2017

https://yle.fi/uutiset/3-9763383 

Ilkka J. Kari, kiitokset vinkistä! 


Marjat voivat ehkäistä sydäntauteja ja jopa Alzheimeria - tällaisia ovat marjojen teveyshyödyt  6.8.2017 

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005316753.html?share=0d515b6242c086752b74fb16397179e0 

Proud Age, kiitokset vinkistä!


Tutkija: "Työkalut Alzheimerin kukistamiseksi ovat jo olemassa"  4.8.2017

http://www.terve.fi/dementia-eli-muistisairaudet/tutkija-tyokalut-alzheimerin-kukistamiseksi-ovat-olemassa 


Ronald Cedermarkin Miljoonan ruusun keralla hyvää kesän jatkoa kaikille  3.8.2017 

https://www.youtube.com/watch?v=ibxX7OJJiSw 


Tanskan dementiakylässä asukkaat liikkuvat vapaasti ja juovat snapseja - Helsinkiin suunnitellaan jo vastaavaa, koska muistisairaiden määrä on kolminkertaistumassa  2.8.2017

http://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000005310978.html 


Tomaatit suojaavat niin syövältä kuin sydänkohtauksiltakin  1.8.2017

http://www.hs.fi/ruoka/art-2000005308877.html 


Ryövää komposti! - kuorimatta terveellisin  1.8.2017

http://kuntoplus.fi/terveellinen-ravitsemus/kuorimatta-paras 


Nämä merkit paljastavat, että sinut on kasvattanut vahva nainen  1.8.2017

https://anna.fi/suhteet/ihmissuhteet/nama-merkit-paljastavat-etta-kasvattanut-vahva-nainen/ 

Kristiina Mustakallio, kiitokset vinkistä!


Avomaakurkut parhaimmillaan  30.7.2017

Pärnun torimummon ja Ave Vestelin herkkukurkkuohjeet luvussa 

11. Ruoka-asiaa, herkkukurkkuohjeet 13-14. Lue myös kurkun syönnin motivoinniksi  A. Elimistömme emäshappotasapainon tärkeydestä

Tein jo kolmannen satsin, menekki on niin kova


Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja - tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaranpaikkaa  21.7.2017

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005297011.html?share=a42f58a45fca99ddb6aaea3cfd016b46 

Suomen muistiasiantuntijat, kiitokset vinkistä!


Aspiriinista ja mesiangervosta  16.7.2017

http://www.naiseudenvoima.com/maiju-uusperhe--unelma/aspiriini-keksittiin-mesiangervosta 

Minna Leka: "Pakko korjata sen verran, että kyllä se koulussa opetettu käsitys siitä, että asetyylisalisyylihappo on aluperin keksitty pajun (Salix) kuoresta, ja on myös saanut nimensä siitä, on lähempänä totuutta - siitä huolimatta, että mesiangervoa on käytetty aikaisemminkin, ei kuitenkaan tiedetty vaikuttavaa ainetta, eikä sitä että mesiangervossa on samoja salisylaatteja kuin pajun kuoressa."

Maiju Palin ja Minna Leka, kiitokset vinkistä ja täydennyksestä! 


Suurtutkimus: Kahvi pidentää ikää  12.7.2017 

http://www.hs.fi/paivanlehti/11072017/art-2000005286132.html 


Myönteisyys on usein perinnöllistä - mielen hyvinvointiaan voi kuitenkin kehittää vaikkapa näillä keinoilla  7.7.2017

http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005279549.html?share=7fb277d96b398efd5f11b32594e71406 

Ulla Eloniemi-Sulkava, kiitokset vinkistä!


10 asiaa, joita onnelliset ihmiset tekevät  28.6.2017

https://hidastaelamaa.fi/2017/05/10-asiaa-onnelliset-ihmiset-tekevat/?utm_source=Hidasta+el%C3%A4m%C3%A4%C3%A4+-verkkolehden+tilaus+%28ilmainen%29&utm_campaign=2075d49a79-HETKI_ITSELLE_35_17_toukokuun_luetut&utm_medium=email&utm_term=0_d5ffc1932f-2075d49a79-276340057 


Helsingin Sanomat 50 vuotta sitten: "Täydennystä Suomen Kypros-joukoille"  27.6.2017

http://www.hs.fi/paivanlehti/27062017/art-2000005268720.html 

Lähdin silloin rauhanturvaajien kanssa vuodeksi Kyprokselle


Suomalaiskeksintö valloittaa maailmaa - silmille apua tyrnin öljyistä  26.6.2017

http://www.iltalehti.fi/terveys/201706212200220574_tr.shtml

Airi Suuronen, kiitokset vinkistä!

Meillä on tyrniä kasvamassa.


Sokea Jonna Mononen: "Haluan pitää kiinni hulluistakin unelmista"  23.6.2017

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/lue/ihmiset/sokea-jonna-mononen-haluan-pitaa-kiinni-hulluistakin-unelmista


Graavilohta juhannukseksi Eevan ja Petterin ohjeella?  21.6.2017

Luku 11. Ruoka-asiaa, ohje 8


Anttti Heikkilä: "Olen antanut anteeksi äidilleni"  21.6.2017

https://www.eeva.fi/jutut/henkilot/antti-heikkila-olen-antanut-anteeksi-aidilleni 


Mikään ei pidä paremmin ihmisen jalkoja maan pinnalla kuin se, että hänellä on sopivasti vastuuta harteillaan.  19.6.2017

Positiivarit


Jäsenkorjaaja Antti Torsti auttaa kivuissa ja kolotuksissa  18.6.2017

http://www.jasenkorjaaja.palvelee.fi/ 

https://asiakas.kotisivukone.com/files/jasenkorjaaja.palvelee.fi/tiedostot/ls_20140210_09.pdf


Kullervo Hynysen keksintö saattaa mullistaa syövän, Alzheimerin ja Parkinsonin taudin hoidon  18.6.2017

http://www.hs.fi/tiede/art-2000005256090.html?share=8dfbfff3ddc313e74efd528ee86b237c 


Olimme Eevan kanssa hotelli Tornissa 2.6. juhlimassa  Helsingin suomalaisesta yksityislyseosta vuonna 1967 kirjoittaneiden 50-vuotisyojuhlia.

Lämpimät kiitokset Eevan luokkakavereille ja hotelli Tornin henkilöstölle!


Evira: Siementen syöntiä on syytä rajoittaa raskasmetallien takia  2.6.2017

http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005233589.html?share=4fdb9b81dd7ef415cb3aac48adbf8b72 


Tommy Helssten: "Onni ei ole olosuhteista kiinni"  26.5.2017

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/lue/suorat-sanat/kirjailija-tommy-hellsten-onni-ei-ole-olosuhteista-kiinni 


Itseluottamaus selittää onnellisuutta ja menestymistä  24.5.2017

http://areena.yle.fi/1-4137617 


Palvelutalossa vanhuksen persoona voi kadota, selviää tuoreesta väitöksestä - asiakaslähtöisyys voi kääntyä yksilöä vastaan  21.5.2017

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005219244.html 


Alzhemerin tauti mullisti Annen elämän kahdessa kuukaudessa  18.5.2017

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/05/08/alzheimerin-tauti-mullisti-annen-elaman-kahdessa-kuukaudessa 

Uudenmaan Muistiluotsi, kiitokset vinkistä!


Muistipotilas erikoissairaanhoidossa  17.5.2017  

http://www.amialife.fi/muistipotilas-erikoissairaanhoidossa/ 


Hoiva vähenee, retoriikka paranee?  17.5.2017 

http://alusta.uta.fi/artikkelit/2017/05/15/hoiva-vaehenee-retoriikka-paranee.html 

Ulla Eloniemi-Sulkava, kiitokset vinkistä! 


Tässä 10 vinkkiä, miten vanhusten elämänlaatu tehostetussa palveluasumisessa paranee - eikä tämä maksa mitään  16.5.2017

https://www.aamulehti.fi/ihmiset/tassa-10-vinkkia-miten-vanhusten-elamanlaatu-tehostetussa-palveluasumisessa-paranee-eika-tama-maksa-mitaan-200138006 

Helena Räsänen, kiitokset vinkistä! 


Suomi pyrkii mustikalla maailmalle ja haluaa sertifioida metsiään luomuksi!!! .12.5.2017

http://www.talouselama.fi/uutiset/suomi-pyrkii-mustikalla-maailmalle-ja-haluaa-sertifioida-metsiaan-luomuksi-6648141 


Perinnelääketieteen osaaminen toisi suuria säästöjä  11.5.2017

http://yle.fi/uutiset/3-6739102 


Lakoissa on ainetta, joka voisi ehkäistä paksusuolisyöpää  11.5.2017

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005205179.html 


Ikaalisista kuuluu kummia: Kokki kokkaa vanhuksen kotona kahdellakympillä  10.5.2017

http://yle.fi/uutiset/3-9601547 


Emma Seppälä: "Onnellisuus alkaa, kun juokseminen sen perässä lopuu"  7.5.2017

http://yle.fi/uutiset/3-9186271 


Päivi Sirenin motto:

"Kehnossakin repussa voi olla hyvät eväät" 

Päivi kertoi vuosi sitten Inhimillisessä tekijässä kamppailustaan monikemikaaliyliherkkyyden kanssa.  7.5.2017


Keväällä mökin lattialla kömpivää kimalaista ei saa missään nimessä tappaa - "Silloin koko yhdyskunta jää syntymättä!"

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005199787.html?share=1181ec25d99b8bd4f68eb4e8acc889c3 


Eilen (5.5.) lopetin koivunmahlan oton meillä Espoossa. Pian koivut tulevat "hiirenkorvalle". Pohjoisempana mahlanottokausi jatkuu ja pohjoisessa vielä pitkään.

Henna Jolkin lähetti Oulun seudulta viestiä, että siellä rupeaa koivunmahla vasta valumaan. 


Olimme Eevan kanssa tänään (5.5.) Sellossa (Espoo) Uudenmaan Muistiluotsin järjestämässä 

Muistifoorumissa

Lämpimät kiitokset hienosta ja antoisasta tilaisuudesta järjestäjille, puhujille ja osallistujille!


Muistisairaudesta: Olen jossain  3.5.2017

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/04/27/dokumenttiprojekti-olen-jossain 

TV1 maanantaina 8.5. klo 21:30-22:30, uusinta lauantaina 13.5. klo 12:35. Katsottavissa Yle Areenassa.

Uudenmaan Muistiluotsi, kiitokset vinkistä!


Kävely on hyväksi aivoille  30.4.2017

http://www.hs.fi/tiede/art-2000005184563.html 


12 asiaa, joita henkisesti vahvat ihmiset eivät tee  26.4.2017

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/voi_hyvin/psykologia/lue_12_asiaa_joita_henkisesti_vahvat_ihmiset_eivat_tee



Mikä terveyskasvi?  24.4.2017

https://www.perinnehoidot.fi/blogit/arvaatko-mika-on-tama-superkasvi 

Marianne Mäkinen, kiitokset vinkistä! 


15 asiaa, joita sinun ei tulisi tehdä itsellesi  22.4.2017

http://hidastaelamaa.fi/2015/04/15-asiaa-joita-sinun-ei-tulisi-tehda-itsellesi/ 

Matti Myllyniemi, kiitokset vinkistä! 


Inkiväärisima 22.4.2017

https://ihania.wordpress.com/2016/02/24/inkivaarisima/ 


Teppo Särkämö: "Musiikki vaikuttaa aivoihin kuin lääke"   22.4.2017

http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005176564.html?share=ac4603db3a9a2806c658797e832ef6be 


Ikääntymisestä  

kuva luvussa 14. Ajankohtaista  18.4.2017


Kodin Kukat: "KUU VAIHTUI – LEIKKAUSTEN KULTA-AIKA (11-26.4.)  15.4.2017

Täysikuu loisti upeasti Tiistaina ja siitä alkoi sitten laskevan kuun aika (11-26.4). Tämä aika olisi ihanteellinen aika leikata niin omenapuut, marjapensaat, vadelmapenkit kuin kaikkia muitakin lehtipuita ja pensaita." 

Lisää luku 14. Ajankohtaista ja

http://www.puutarha.com 


Koivunmahlan otosta luvussa 14. Ajankohtaista. 15.4.2017

Lisävinkki: Jos yöpakkasella osa mahlasta jäätyy, niin aamulla siivilöin jäät (=sisältää pelkkää vettä) pois. Se on helpoin tapa "tislata" mahlaa ja saada parempaa eli VSOP (=Vielä Sitä On Parempaa).


Krista Tala vetää Positiivinen elämänasenne -ryhmää, n. 20 000 jäsentä - Mitä Kristalle itselle kuuluu? 15.4.2017 

http://www.iltalehti.fi/uutiset/201704142200103294_uu.shtml

Me Eevan kanssa kuulumme Kristan ryhmään. Lämpimät kiitokset Kristalle ja voimia "sinnitellä"!


Suomessa kehitetty molekyyli pysäytti Parkinsonin taudin etenemisen ...  13.4.2017

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/suomessa-kehitetty-molekyyli-pysaytti-parkinsonin-taudin-etenemisen-ja-korjasi-rappeutuneita-hermosoluja-elaimilla-etenee-potilaskokeisiin-ruotsissa-6640838 

Proud Age, kiitokset vinkistä!


Aikuisenakin kannattaa käpertyä syliin siliteltäväksi - lue 5 syytä, miksi  13.4.2017

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/voi-hyvin/psykologia/aikuisenakin-kannattaa-kapertya-syliin-siliteltavaksi-lue-5-syyta 

Krista Lagus, kiitokset vinkistä!

Mitä sairaampia ja vanhempia olemme, sitä tärkeämpää olisi saada käpertyä syliin siliteltäväksi.


Negatiiviset viestit korostuvat työuupuneiden aivoissa  11.4.2017

https://www.sttinfo.fi/tiedote/negatiiviset-viestit-korostuvat-tyouupuneen-aivoissa?publisherId=3747&releaseId=58964423 

Tämä pätee varmaan kaikille uupuneille.

Krista lagus, kiitokset vinkistä!


Tiivistelmä Omaishoitajat ja läheiset -liiton lausunnosta hallituksen luonnokseen sosiaali- ja terveydenhuollon valinnanvapauslainsäädännöksi   9.4.2017

https://www.omaishoitajat.fi/ajankohtaista/tiivistelm%C3%A4-omaishoitajat-ja-l%C3%A4heiset-liitto-ryn-lausunnosta-hallituksen-luonnokseen-s 


Metsä on mahtava stressilääke  5.4.2017

http://yle.fi/uutiset/3-9548399 

Lilli Ahjos, kiitokset vinkistä!


Koivunmahlan ottaminen, säilöminen ja käyttö  3.4.2017

Luvussa 14. Ajankohtaista

Eero Jokimies ottaa Lappeenrannassa mahlaa myös vaahterasta! 


Musiikki on aivojen lääkettä  2.4.2017

http://www.savonsanomat.fi/kotimaa/Musiikki-on-aivojen-lääkettä/523327 

Marjo Lehto, kiitokset vinkistä!


Haluan asua muistiystävällisessä kunnassa  30.3.2017

https://www.muisti17.fi/fi/ehdokkaat 


Kävimme Eevan kanssa Suvanto ry:n ja sen yhteistyökumppaneiden järjestämässä tärkeässä seminaarissa Laurean ammattikorkeakoulussa, Tikkurilassa 27.3.

”Mitä on ikääntyneiden taloudellinen hyväksikäyttö?”

Lämpimät kiitokset järjestäjille, puhujille ja osallistujille! Kaikkea hyvää ja voimia teille tärkeässä auttamistyössänne!

Lyhyesti seminaarihankkeesta ja Suvanto ry:stä  http://www.suvantory.fi/    luvussa 14. Ajankohtaista.

Kerron enemmän seminaarin annista myöhemmin näillä sivuilla


Akuutti: Kellojen siirrosta luovuttava terveyden nimissä?  27.3.2017

http://areena.yle.fi/1-3142124 

Vuoden vanha lähetys tuli tänään uusintana.


Tämä mies haluaa lopettaa turhan kellojen siirtelyn Suomessa  27.3.2017

http://www.aamulehti.fi/kotimaa/tama-mies-haluaa-lopettaa-turhan-kellojen-siirtelyn-suomessa-matin-aloite-on-huikea-menestys-24369258/ 


Kesäaikaprotesti leviää - kansalaisaloite kerännyt jo 36 415  (27.3. klo 00:42) allekirjoittajaa

http://www.hs.fi/politiikka/art-2000005143441.html 

57 452 nimeä 27.3. klo 16:10!


Näin valmistaudut kesäaikaan jo viikonloppuna - unitutkija kertoo, miten heräät helpommin maanantaina  25.3.2017

http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005140780.html 


Kansalaisaloite: Kellojen kesäaikaan muuttamisen lopettaminen  23.3.2017

https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/2188 

Huom! Nimien keräys käynnissä 10.4. saakka eli 6 kk.

27856 nimeä 25.3. klo 9:30. Tarvittaisiin 50000  nimeä.

30585 nimeä 26.3. klo 10:30.

35211 nimeä 26.3. klo 21:40


Mark Twainin 9 vinkkiä parempaan elämään  23.3.2017

https://hidastaelamaa.fi/2014/08/mark-twainin-9-vinkkia-parempaan-elamaan/  


Ikäinstituutti: Keskustele elämäntaidoista  22.3.2017

http://www.ikainstituutti.fi/tuote/keskustele-elamantaidoista-opas/ 


Koira tapasi ketun metsässä - kukaan ei olisi osannut arvata, että kettu reagoisi tällä tavalla 22.3.2017

http://arvostettu.com/koira-tapasi-ketun-metsassa-kukaan-ei-olisi-osannut-arvata-etta-kettu-reagoisi-talla-tavalla/ 


Moni ikäihminen saisi kotipalveluita jopa puoleen hintaan - "Sääli, että tätä ei tiedetä"  18.3.2017

http://yle.fi/uutiset/3-9516857 

Helena Räsänen ja Krisiina Mustakallio, kiitokset vinkistä!


Helsingin Vuosaari teki kotihoidossa taikatempun: Hoitajien työkuorma väheni ja vanhusten hyvinvointi parani   15.3.2017

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005127070.html?share=33cfb1dc47f6d728f3aa365dbe96bd63   

Matti Mäkelä, kiitokset vinkistä!


Matti Mäkelä: Omaishoidosta  14.3.2017

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6eXBaTHVyNFNuZUY2Ml9qbGxqRGZhSFBDekh3/view?usp=sharing 


Inhimillinen tekijä (TV1 15.3. klo 21:50): Ihminen on muutakin kuin ikänsä

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/03/10/inhimillinen-tekija-ihminen-muutakin-kuin-ikansa 


Alzheimerlääke saa hampaiden reiät kasvamaan umpeen!  9.3.2017

http://www.is.fi/tiede/art-2000005052913.html 

Ilkka J. Kari, kiitokset vinkistä!


Muistin voi tuplata  kuukaudessa puolen tunnin päivittäisellä treenillä  9.3.2017

http://www.hs.fi/tiede/art-2000005120085.html?share=3cb22379daa8c023d56a79638121a3d7 

Ilkka J. Kari, kiitokset vinkistä!


20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet  7.3.2017

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/20-todistetta-etta-sinulla-menee-paremmin-kuin-luulet/6328798 


Uusi verikoe paljastaa jo varhain, mitä elintä syöpä yrittää sairastuttaa  7.3.2017

http://www.aamulehti.fi/maailma/uusi-verikoe-paljastaa-jo-varhain-mita-elinta-syopa-yrittaa-sairastuttaa-loytyi-vahingossa-24323335/ 


Emeran Mayer: Viisas vatsa - Kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä  6.3.2017

Lisää luvussa 12. Kirjoja


Muistiliiton muistitesti kuntavaaliehdokkaille  4.3.2017

https://www.muisti17.fi/fi/kuntavaaliehdokkaille 

Muistiystävälliset kuntavaaliehdokkaat   4.3.2017

https://www.muisti17.fi/fi/ehdokkaat 


Osa itse tehtyä "hotelliaamiaistamme"

luvussa 11. Ruoka-asiaa 2.3.2017


Muistamisesta kaikki on kiinni   1.3.2017

http://muistiliitto.fi/fi/muistiliitto/ajankohtaista/muistiliiton-blogi/blogikirjoitukset/muistamisesta-kaikki-kiinni/ 

Uudenmaan Muistiluotsi, kiitokset vinkistä! 


Meneekö meiltä kaikilta muisti?  27.2.2017

http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/terveys/meneeko-meilta-kaikilta-muisti 


"Onnellisimmilla ihmisillä ei ole kaikkea, mutta he ottavat kaiken irti siitä, mitä heillä on." 

Emma Seppälä: Elä onnellisemmin 26.2.2017


Eläkeläispariskunta perustaa kotiinsa mummo- ja ukkikommuunin  26.2.2017

http://yle.fi/uutiset/3-9473428 


Prisma: Totuus muistista

Ke 22.2.2017 klo 19

  http://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/02/14/prisma-totuus-muistista  

Myöhemmin uusintoja ja Areenassa

Uudenmaan muistiluotsi, kiitokset vinkistä!


Sote-uudistukseen kaavailtu henkilökohtainen budjetti  22.2.2017

http://www.aamulehti.fi/kotimaa/omaishoidon-henkilokohtainen-budjetti-askarruttaa-paljon-kysymyksia-vailla-vastausta-24288167/ 


Liika istuminen vanhentaa ja lisää sairauksien riskiä  21.2.2017

http://www.studio55.fi/terveys/article/liika-istuminen-vanhentaa-ja-lisaa-sairauksien-riskia-edes-puoli-tuntia-liikuntaa-paivassa-ei-pelasta/6315270 


Miten valita palvelutalo?  21.2.2017

http://www.hs.fi/talous/art-2000005096331.html?share=7d2d699fc271af684479ccf1edbdbaa6 

Hilkka Olkinuora, kiitokset vinkistä!


Suomalaisilla on vähän ystäviä mutta sitäkin tärkeämpiä  19.2.2017

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/suomalaisilla-on-vahan-ystavia-mutta-sitakin-tarkeampia-suhteet-periytyvat-vanhemmilta-lapsille/6310688   


Pohjanmaalla kehitettiin entistä terveellisempi peruna  19.2.2017

http://www.iltalehti.fi/terveys/201702132200069637_tr.shtml


Sauna voi auttaa sietämään stressiä  19.2.2017

http://www.iltalehti.fi/terveys/201702162200071834_tr.shtml


Anne-Maaritin molemmilla vanhemmilla on Alzheimerin tauti  17.2.2017

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/lue/ihmiset/anne-maaritin-molemmilla-vanhemmilla-alzheimerin-tauti 


Tutkimus vahvistaa: D-vitamiini suojaa flunssalta  17.2.2017

http://www.hs.fi/tiede/art-2000005090303.html 

Päijät-Hämeen Muistiyhdistys, kiitokset vinkistä!


Roseepippuri voi auttaa pelastamaan sairaita  17.2.2017

http://www.tekniikkatalous.fi/tiede/maanvaivasta-siunaukseksi-aggressiivisesti-leviavasta-rikkaruohosta-loytyi-ominaisuus-joka-voi-nitistaa-antibioottiresistentit-bakteerit-6623786 

Matti Myllyniemi, kiitokset vinkistä!



Oulusta terveisiä: Kohti muistiystävällistä Suomea - Muutos nyt  14.2.2017

https://blogit.kaleva.fi/muutos-nyt-puhetta-hyvinvoinnista/kohti-muistiystavallista-suomea 


Raimo Sulkava: Käytännön tietoa muistisairauksista: Arjen keinot aivoterveyden ylläpitoon  14.2.2017 

https://www.youtube.com/watch?v=SwacXDissKE 


Näin kävely vaikuttaa aivoihin  14.2.2017

https://askelterveyteen.com/nain-kavely-vaikuttaa-aivoihin/ 



Tutkimus: Alzheimerin taudin takana suolistobakteerit?  11.2.2017

http://yle.fi/uutiset/3-9455384 

Proud Age, kiitokset vinkistä! 


10 kullanarvoista vinkkiä: Näin kohtaat muistisairaan  10.2.2017

http://www.etlehti.fi/artikkeli/terveys/muisti/10-kullanarvoista-vinkkia-nain-kohtaat-muistisairaan 


Raimo Sulkava: Käytännön tietoa muistisairauksista: Uni ja unettomuus  6.2.2017

https://www.youtube.com/watch?v=Zdk5KpML_Cg 


"Mie lähen työleirille!" - vanhukset virkistyvät maatilan perhehoidossa  5.2.2017 

http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ihmiset-kulttuuri/mie-l%C3%A4hen-ty%C3%B6leirille-vanhukset-virkistyv%C3%A4t-maatilan-perhehoidossa-1.177779 


6 kohtaa: Näin hyvää vain yksikin liikuntakerta tekee keholle  4.2.2017

http://www.iltalehti.fi/terveys/201701312200062734_tr.shtml


Näin hidastat vanhenenista - biologinen ikäsi voi olla jotain ihan muuta kuin oikea ikäsi  3.2.2017

http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/art-2000005071373.html 


Aivotutkija: Harrastukset, jotka pitävät muistin hyvänä vielä yli 80-vuotiaana  31.1.2017

http://www.iltalehti.fi/terveys/201701042200049393_tr.shtml


Terveellistä inkivääriä voit kasvattaa myös itse  28.1.2017

http://arvostettu.com/lopeta-inkivaarin-ostaminen-tassa-5-yksinkertaista-ohjetta-joiden-avulla-voit-kasvattaa-sita-itse/ 


Väitös: Alzheimerin tautia sairastavan kyky arvioida elämänlaatuaan heikkenee jo varhain  25.1.2017

http://www.uef.fi/-/alzheimerin-tautia-sairastavan-kyky-arvioida-elamanlaatuaan-heikkenee-jo-varhain 


Prisma: Parannus Alzheimerin tautiin

TV1: keskiviikkona 25.1. klo 19-19:50, myöhemmin uusintoja ja Areenassa 14 päivää

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/01/18/prisma-parannus-alzheimerin-tautiin 


Jaakko Valvanne: "En halua hyvää kuolemaa, haluan hyvän elämän."  25.1.2017

http://www.etlehti.fi/blogit/anjakaarina-etamummeli/en-halua-hyvaa-kuolemaa-haluan-hyvan-elaman 


Raahen seudulla dementiapiikki yllättävästä syystä  24.1.2017

http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-2000005036114.html 


"Olen aina elänyt huomisesta eteenpäin." 

Martin Saarikangas (Helsingin Sanomat/Petri immonen 24.1.2017)


Vinkkejä hyvään vanhuuteen  23.1.2017

http://www.aamulehti.fi/kotimaa/vinkkeja-hyvaan-vanhuuteen-kaikkea-ei-tarvitse-muistaa-eika-surkuttelu-kannata-24221218/ 


Raimo Sulkava: Käytännön tietoa muistisairauksista: Delirium  23.1.2017

https://www.youtube.com/watch?v=XmkhI9zqo00 



Iäkkäiden omaishoitajien jaksaminen huolettaa  22.1.2017

http://kuntalehti.fi/kuntauutiset/iakkaiden-omaishoitajien-jaksaminen-huolettaa/ 


Kiitollisuus hoitaa aivojasi  20.1.2017

http://www.hs.fi/paakirjoitukset/art-2000005052240.html?utm_medium=social&amp%3Butm_content=www.hs.fi&amp%3Bshare=d717e8c44773541d3e73ce5b7f03227a&utm_source=facebook&utm_campaign=facebook-share 


Raimo Sulkava: Verenkiertopeäinen muistisairaus  16.1.2017

https://www.youtube.com/watch?v=k6kHBF68N4g&feature=youtu.be 


Omaishoitaja tarvitsee omat vapaapäivänsä  15.1.2017

http://www.hs.fi/paivanlehti/15012017/art-2000005046055.html 

Omaishoitajat ja läheiset -liitto, kiitokset vinkistä! 


Suvanto ry - Turvallisen vanhuuden puolesta  14.1.2017

http://www.suvantory.fi/ 

1) Turvallisen vanhuuden puolesta - kaltoinkohtelua ja väkivaltaa vastaan

2) Sinulla on oikeus - turvalliseen ja ihmisarvoiseen vanhuuteen

3) Sinulla on oikeus - elää ilman väkivallan pelkoa

4) Sinulla on oikeus - päättää omista asioistasi

Oletko huolissasi läheisestäsi?

http://www.suvantory.fi/palvelut/auttavat-puhelimet/ 


Sytytä laakerinlehti palamaan kodissasi - kroppasi kiittää sinua myöhemmin  13.1.2017

http://fi.newsner.com/sytyta-laakerinlehti-palamaan-kodissasi-kroppasi-kiittaa-sinua-myohemmin 


Tulevaisuudessa pärjää se, joka osaa levätä ...  9.1.2017

http://www.aamulehti.fi/ihmiset/tulevaisuudessa-parjaa-se-joka-osaa-levata-ei-se-joka-tekee-eniten-tyoterveyspsykologi-ennustaa-24187463/ 


Onnellisuuden ja menestyksen kuuden kohdan kaava  9.1.2017

http://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva_olo/onnellisuuden_ja_menestyksen_kuuden_kohdan_kaava_tassa_se_on


Raimo Sulkava: Käytännön tietoa muistisairauksista: Lewyn kappale -tauti  9.1.2017

https://www.youtube.com/watch?v=y-ixn4PI2a0 


Kilot kertyvät aivoissa asti - Rasvaa ja sokeria sisältävä nykyruoka sekoittaa mielihyväjärjestelmän  8.1.2017

http://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/kilot-kertyvat-aivoissa-asti 


Heikki A. Reenpään hieno haastattelu huumoria unohtamatta.  7.1.2017

http://areena.yle.fi/1-3260043?autoplay=true 


Joulun jälkeen rupeaa hernekeitto maistumaan. Tein tänään suuren määrän (pääosa pakkaseen)  6.1.2017.  

Eevan ja Petterin hernekeitto-ohje

luku 11. Ruoka-asiaa, ohje 11.


Tuomo Rytkölä, 82, on Alzheimeria sairastavan vaimonsa omaishoitaja: "Nyt on minun vuoroni huolehtia"  6.1.2017

http://www.etlehti.fi/artikkeli/ihmiset/tuomo-rytkola-82-alzheimeria-sairastavan-vaimonsa-omaishoitaja-nyt-minun-vuoroni   

Helena Räsänen, kiitokset vinkistä!


Koivisto tunnetaan hyvin Helsingin Alzheimer-yhdistyksessä: "Mauno on meidän Mauno"  5.1.2017

http://www.iltalehti.fi/uutiset/201701042200049666_uu.shtml


Pirkko Kuukkanen on omistautunut omaishoitajien asialle  4.1.2017

http://www.savonsanomat.fi/kotimaa/Pirkko-Kuukkanen-on-omistautunut-omaishoitajien-asialle-On-oltava-paikka-purkaa-iloja-ja-suruja/903427 


Markku Harju pelastaa 200 villieläintä vuodessa  4.1.2017

http://www.etlehti.fi/artikkeli/ihmiset/markku-harju-pelastaa-200-villielainta-vuodessa-sellaista-ei-ole-tullut-vastaan 


Tutkimus paljastaa: Mitä enemmän vietät aikaa äitisi kanssa, sitä pidempään hän elää  2.1.2017

http://www.mtv.fi/lifestyle/hyvinvointi/artikkeli/tutkimus-paljastaa-mita-enemman-vietat-aikaa-aitisi-kanssa-sita-pidempaan-han-elaa/6248618#.WGpBQdGrl1U.facebook

Helena Räsänen, kiitokset vinkistä! 


Vanhustyön keskusliitto: "Omaishoitajaa ei saa kohdella hoitajana"  2.1.2017

http://www.iltalehti.fi/uutiset/201612282200046205_uu.shtml


Kaikki voittivat, kun opiskelijat ja muistisairaat muuttivat yhteen  2.1.2017

http://www.valomerkki.fi/uutiset/kaikki-voittivat-kun-opiskelijat-ja-muistisairaat 


Hyvää alkanutta vuotta kaikille

Petter ja Eeva

Eräänä päivänä iäkäs professori pyydettiin pitämään luento tehokkaasta ajan käytöstä. 15 hengen ryhmälle, joka koostui suurten pohjois-amerikkalaisten yritysten johtajista. Tämä luento oli vain yksi osa päivän tiiviistä ohjelmasta ja professorilla oli tasan tunti käytettävänään.  Seisoen yritysjohtajien edessä, tarkastellen jokaista osanottajaa professori sanoi: ”Teemme pienen testin.” ...

Tarina kokonaisuudessaan osa 10.2. Elämänohjeita 1, luku 1. Tarinoita, tarina 4.


"10 käskyä" alkaneelle vuodelle!  27.12.2016

http://hausk.in/2156/loysin-aivan-ihanat-10-kaskya   

Tero J. Kauppinen, kiitokset vinkistä!


Kävimme Eevan kanssa (20.12.)  Espoon ja Kauniaisten Omaishoitajat ja Läheiset  -yhdistyksen hienossa joulujuhlassa Bodomin kartanossa.

Lämpimät kiitokset järjestäjille, ohjelman suorittajille ja kartanon väelle!

Yhdistyksen esite

http://www.esitteemme.fi/Eska/WebView/ 


Tänäänkin 40 ihmistä kuulee muistisairaudestaan - Alzheimer voi silti laajentaa elämänpiiriä, kertoo Silja Siijärvi  19.12.2016

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005011922.html 


Raimo Sulkava: Alzheimerin taudin ennaltaehkäisy  19.12.2016

https://www.youtube.com/watch?v=wgAXQKUvRfU&feature=youtu.be&list=PL6QmQK_-JOF_bXH_zGTEB4fs4rrEn1q_R 


Hoivakoti pani vanhusten arjen uusiksi - asukkaat pääsevät torille, teatteriin ja tansseihin  19.12.2016

http://www.iltalehti.fi/uutiset/201612182200042422_uu.shtml

Jaana Salo, kiitokset vinkistä!


Anneli Mäkinen on ollut poikansa omaishoitaja jo 20 vuotta  17.12.2016

http://www.iltalehti.fi/tosielamaa/201612162200036416_ir.shtml

Omaishoitajat ja läheiset -liitto, kiitokset vinkistä!


Saunominen suojaa muistisairaudelta - ainakin miehiä  16.12.2016

http://yle.fi/uutiset/3-9356689 

Suomen muistiasiantuntijat, kiitokset vinkistä!


Vaasan kotihoidon vastuulääkärimallista miljoonasäästöt 15.12.2016

http://yle.fi/uutiset/3-9352539 

Ulla Eloniemi-Sulkava, kiitokset vinkistä!


Kävimme Eevan kanssa (12.12.) Pääkaupunkiseudun Omaiset ja Läheiset -yhdistyksen perinteiden mukaan valmistellussa hienossa joulujuhlassa Tikkurilan Sokos-hotellissa. Kotiin lähtiessä kaikki saivat hienon joulukukkapaketin. Home Instead Seniorihoiva on jo useana vuonna organisoinut yhteistyössä kukkauppiaiden kanssa omaishoitajille ja hoidettaville kukkien keruun siten, että kukkakaupoissa kävijät voivat halutessaan ostaa näille kukkia ja laittaa kortin mukaan. Meidän hienojen  kukkien korteissa luki: "Ihanaa jouluntaikaa t. Tarja ja Kari Saari" ja "Hyvää joulua! Terveisin Iida, Pekka ja Kasper"

Lämpimät kiitokset kaikille!


Raimo Sulkava: Alzheimerin tauti 12.12.2016 

https://www.youtube.com/watch?v=7PfnFG94OKo&feature=youtu.be 

Suomen muistiasiantuntijat


Kävimme tänään  (11.12.)  Eevan kanssa Eläkeliiton Espoon yhdistyksen lämminhenkisessä joulujuhlassa

Lämpimät kiitokset juhlasta ja kaikesta avusta!


Parkinsonin tauti vei Emmalta, 32, kyvyn kirjoittaa - Uusi keksintö mullisti elämän  11.12.2016

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000005000570.html  

Juhan-Ville Kaarnakari, kiitokset vinkistä!


Sairaanhoitajat testasivat, miltä tuntuu olla potilas: "Kammottavaa ja ahdistavaa"  9.12.2016

http://www.iltalehti.fi/terveys/201612072200036466_tr.shtml  


Unna Lehtipuu: Käytätkö sinäkin rahasi väärin?  9.12.2016

http://www.menaiset.fi/artikkeli/ajankohtaista/ihmiset/kaytatko-sinakin-rahasi-vaarin-ongelmat-eivat-ostamalla-hoidu 


Pitkäaikainen stressi lisää muistisairauden vaaraa  9.12.2016

http://www.hs.fi/elama/art-2000004998299.html 


Proteiinin tärkeydestä!  8.12.2016

http://syohyvaa.fi/proteiini/ 

Matti Myllyniemi, kiitokset vinkistä!


Tällaista on omaishoidettavan Pentin arki - 

"Kyllä minä olen onnellinen mies" 5.12.2016

http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-2000004891977.html 

Jaana Salo, kiitokset vinkistä!


Elämänlaatu ei ole sama kuin elintaso 4.12.2016

http://yle.fi/uutiset/3-9309717 


Myrkyistä  4.12.2016

http://suomenkuvalehti.fi/jutut/tiede/oho-tata-otettu-huomioon-ddt-freonit-fleece-tuntuivat-aluksi-hyvilta-ideoilta/?shared=946413-f6a50a31-4 

Tommi Villimies Kangas, kiitokset vinkistä!


3200 vuotias jättiläispuu

http://fi.newsner.com/jattilaispuu-on-ihastuttanut-ihmisia-jo-3-200-vuotta-saatiin-vihdoin-mahtumaan-valokuvaan 

Matti Myllyniemi, kiitokset vinkistä!


Hoivakoti lopetti turhat lääkkeet - tulos: Vanhukset nousivat sängyistään, lähtivät kävelemään ja alkoivat syödä itse  1.12.2016

http://yle.fi/uutiset/3-9323117 


Suomen Muistiasiantuntijat:

Oikeudellinen ennakointi ja edunvalvonta - toimintamalli  29.11.2016

http://www.muistiasiantuntijat.fi/media-files/Oikeudellinen%20ennakointi%20ja%20edunvalvonta%20yhteisty%C3%B6n%C3%A4%20toimintamalli%20VALMIS%20PDF%20NETTIIN.pdf


HYVÄNTEKEMISEN TARVE JA HYÖDYT ? 

Unna Lehtipuu: Timanttipesula – Sijoita elämäsi fiksusti

Luvussa 14. Ajankohtaista


Marja Korhonen: Häivähdyksiä - erityinen elämäni  25.11.2016

https://www.youtube.com/watch?v=mVNZcyLZe-8 


Unna Lehtipuu: "Antaminen on maailman nopein tapa rikastua" 19.11.2016 

https://www.kotimaa24.fi/artikkeli/unna-lehtipuu-antaminen-on-maailman-nopein-tapa-rikastua/?katselukoodi=2741436eb2113579e5cfa1ade7f7a0a189179b56e0277ebc0f664418a1da6551#.WDBzxn3OT34.facebook  


Musiikki voi edistää toipumista ja parantaa muistia  19.11.2016

https://www.helsinki.fi/fi/uutiset/musiikki-voi-edistaa-toipumista-ja-tukea-muistia#.WApoM-pLmr6.facebook 

Muistiliitto ja Helena Räsänen, kiitokset vinkistä!


Hallitus peruu vanhusten hoitomitoituksen alentamispäätöksensä 18.11.2016

http://www.hs.fi/politiikka/a1479439436375 

Ilkka J. Kari, kiitokset vinkistä!


Kurkuma parantaa muistia 18.11.2016

http://www.herkkusuu.fi/tutkimus-gramma-tuttua-maustetta-parantaa-muistia-jopa-6-tunnin-ajan/ 

Tommi Villimies Kangas, kiitokset vinkistä!


Hoiti 105 vuotiasta isäänsä kotona loppuun asti  15.11.2016

http://www.etlehti.fi/artikkeli/ihmiset/pentti-hoiti-105-vuotiasta-isaansa-kotona-loppuun-asti-nyt-aikaa-pojanpojalle-ja 

Jaana Salolle kiitokset vinkistä!


Tutkimus: Iäkkäät omaishoitajat saavat liian vähän proteiinia  13.11.2016

http://yle.fi/uutiset/3-9285598 


Emeritaprofessori Sirkka-Liisa Kivelä: 

  "Vanhaa ihmistä ei Suomessa arvosteta"

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/ilmiot/suorat_sanat/sirkka_liisa_kivela_vanhus_on_kuluera  

Helena Kaasalainen, kiitokset vinkistä!


Muistisairaan ihmisen yhdenvertainen oikeus vammaispalveluihin  8.11.2016

Suomen muistiasiantuntijat "Viime aikoina yhä useammassa saamassamme yhteydenotossa on jälleen kysytty muistisairaiden ihmisten oikeuksista vammaispalveluihin. Varsinkin kuljetuspalveluissa ja henkilökohtaisen avun saamisessa on koettu epäoikeudenmukaista kohtelua muistisairauden diagnoosin vuoksi. Muistisairailla ihmisillä, kuten kaikilla muillakin sairaus- ja vammaryhmillä, on yhdenvertainen oikeus vammaispalveluihin. Aiheen kysymyksissä on hyvä hyödyntää materiaalia muistisairaiden ihmisten yhdenvertaisesta oikeudesta vammaispalveluihin, jota olemme kehittäneet yhteistyössä Muistiliitto ry:n kanssa. Tutustu aiheen koulutusmateriaaliin ja artikkeleihin"

http://muistiasiantuntijat.fi/kehitamme.php?udpview=mieytuotokset 


"Alzheimerista huolimatta voi nauttia elämästä" - Pekka Tuomela hoitaa anoppiaan Pirkko Leppihalmetta  5.11.2016

http://www.aamulehti.fi/kotimaa/vavy-rakentaa-anopille-arkun-ja-hoitaa-hanta-hellasti-alzheimerista-huolimatta-voi-nauttia-elamast/ 


Kun kuolemanhiljaisuus   murtui - Rajalla  5.11.2016  

http://suomenkuvalehti.fi/rajalla/2016/11/02/kun-kuolemanhiljaisuus-murtui/ 


Ihmisenä kohtelu parantaa vanhusten hyvinvointia - hyvän yön toivotus ei maksa mitään  5.11.2016

http://yle.fi/uutiset/3-8383907 


Aina kotona

http://jutut.menaiset.fi/aina-kotona#69234


Marjukka Riihimäki mm. johtaa

 muistisairaiden kuoroa ja laulattaa

vanhuksia

http://www.hs.fi/ihmiset/a1450415643722

Artikkeli julkaistu 19.12.2015

Hän täyttää 1.11. 70 vuotta.

Lämpimät onnittelut!

Helsingin Sanomat 1.11.

http://www.hs.fi/ihmiset/a1477889232988


Vaikeasti vammaisen lapsen äiti

Unna Lehtipuu:

"Ihminen jaksaa yllättävän paljon,

kun on pakko"

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/lue/ihmiset/vaikeasti_vammaisen_lapsen_aiti_unna_lehtipuu_ihminen_jaksaa_yllattavan_paljon


Vuoden geriatri vanhusten kotihoidosta:

"Kuin jättäisi kolmivuotiaan lapsen

 kotiin"

http://yle.fi/uutiset/3-7924884


Kohtele itseäsi kuin hyvää ystävää

http://www.talentia-lehti.fi/kohtele-itseasi-kuin-hyvaa-ystavaa/


Uraauurtava tutkimus selvittää

 mahdollisuutta estää Alzheimerin

 taudin puhkeaminen

http://www.utu.fi/fi/Ajankohtaista/Uutiset/Sivut/uraauurtava-tutkimus-selvittaa-mahdollisuutta-estaa-alzheimerin-taudin-puhkeaminen.aspx


Ke 26.10. klo 22: Inhimillinen tekijä

Mitä olen muistanut

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2016/10/21/inhimillinen-tekija-mita-olen-muistanut

Tosi hyvä! Uusintalähetys lauantaina 29.10 klo 17:10.

Yle Areenassa vuoden ajan.


Kahdeksan hanketta sai kärkihankkeen

 rahoituksen ikäihmisten kotihoidon ja

 kaikenikäisten omaishoidon kehittämiseen

http://stm.fi/artikkeli/-/asset_publisher/kahdeksan-hanketta-sai-karkihankkeen-rahoituksen-ikaihmisten-kotihoidon-ja-kaikenikaisten-omaishoidon-kehittamiseen


Prof. Raimo Sulkava kertoi julkisesti jo vuonna

 2000 (edelleen voimassa)  huumorilla höystettynä

 oman hoitotahtonsa (silloin hoitotestamentti)

helpottamaan  muiden hoitotahdon tekemistä.

http://nettiradiomikaeli.internetix.fi/mikaeli/arkisto/tutkimus/alzheimer/testamentti.htm


Suositus: Muistisairaan on saatava elää itsensä

 näköistä elämää

http://www.hs.fi/kotimaa/a1474432391432?jako=6d6e8ef3723df61127724971dffd365d&ref=fb-share


Uusi hoitomuoto Alzheimerin tautiin - turkulainen

 tutkimusryhmä mukana

http://www.ts.fi/uutiset/paikalliset/2953345/Uusi++hoitomuoto+Alzheimerin+tautiin++turkulainen+tutkimusryhma+mukana


Eläkeliiton Sanomat:

Elämä jatkuu Alzheimerkoskessakin (syyskuu 2016)

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6ZVNVdlBIVldnUnVHNG0wbU9YRzBlbHdEUWg0/view?usp=sharing


Jouduimme Eevan kanssa lähtemään vesivahingon takia evakkoon tammikuun alussa. Viime viikonloppuun mennessä remontti oli edistynyt niin pitkälle, että pääsimme palaamaan kotiin. Kaiken muuttomylläkän keskelläkin tuntuu todella mukavalta, että olemme taas kotona. 

Lasse Mårtenson: On ihmeen hyvä kotiin tullla

https://www.youtube.com/watch?v=E4l8M9Bviek


Winston Churchill (1874-1965): "Jos et ole nuorena radikaali, sinulla ei ole sydäntä. Jos et ole vanhana konservatiivi, sinulla ei ole aivoja." 

(Roman Schatz TV1/Perjantai 23.9.)


Muistisairaiden hyvän hoidon kriteeristö julkistettu 21.9.2016

http://www.muistiliitto.fi/files/3014/7445/2088/Hyvan_hoidon_kriteeristo_2016.pdf


Vanhukset saivat hoivakodissa pizzaa, olutta ja siideriä - "Ihanaa, tällaista minä en ole ennen maistanutkaan."

http://www.iltasanomat.fi/perhe/art-2000001264207.html


Superpariskunta pyörittää kotonaan ikäihmisten perhekotia

http://www.etlehti.fi/artikkeli/koti-ruoka/asuminen/superpariskunta-pyorittaa-kotonaan-ikaihmisten-perhekotia


Parhaat tulehdusta alentavat ruuat

http://www.terve.fi/ravinto/tassa-ovat-kaikista-parhaat-tulehdusta-alentavat-ruuat


Lääkäri: Tunsin turvattomuutta ja arvottomuutta helsinkiläisessä sairaalassa

http://www.hs.fi/mielipide/a1473737359453?jako=00f30ed5b5ed77ae858dab9613abed0d&ref=fb-share


Miltä Alzheimer tuntuu?

http://www.etlehti.fi/blogit/geron/milta_alzheimer_tuntuu


Hoitajamitoituksesta kiistelyn sijasta pitäisi luoda edellytyksiä vanhusten pärjäämiseksi kotona

http://yle.fi/uutiset/analyysi_poliitikot_ovat_hukanneet_vuosia_hoitajamitoituksesta_kiistelyyn_vaikka_nyt_pitaisi_puhua_vanhojen_ihmisten_parjaamisesta_kotona/9154754


Väitös: Omaishoitajat tarvitsevat myös lyhyitä hengähdystaukoja

http://www.hs.fi/kotimaa/a1473473197987


Muistiliiton toiminnanjohtaja Eila Okkonen ja viestintäkoordinaattori Heidi Härmä 

Lämpimät kiitokset todella tärkeästä artikkelista ja kaikesta siitä työstä, jota Muistiliitto, sen yhdistykset ja kaikki muistisairauksien asiantuntijat tekevät kaikilla rintamilla 193 000 muistisairaan elämänlaadun parantamiseksi ja heidän itsetuntonsa ylläpitämiseksi sairauden etenemisestä huolimatta - juuri silloinhan elämänlaatua ja itsetuntoa kaikkein eniten tarvitaan!!!

http://www.hs.fi/mielipide/a1473137048216?jako=0dc00c23f72efe11b0d978dea1e7a2ea&ref=tw-share


Tutkimus: Puolukka terveellisempää kuin mustikka tai acai

http://www.hs.fi/ruoka/a1390789723138?jako=70a89da293a4bfa65bfb5cea984ad583&ref=fb-share


Omaishoitajaparlamentti (25.8.2016) nyt katsottavissa videolta

https://www.youtube.com/watch?v=LtCOleJMQhQ


Äiti Teresa julistettiin 4.9. pyhimykseksi

http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/2016090422260690_ul.shtml

Äiti Teresa oli aikoinaan auttamassa Intian slummissa, vaatimattomassa hoitopaikassaan sairaita ja köyhiä. Paikalle tuli kaksi hienoa amerikkalaisrouvaa seuraamaan hänen työtään. Viimein toinen rouva sanoi toiselle: "Minä en tekisi tuota työtä edes miljoonasta dollarista!" Äiti Teresa kuuli tämän, katsoi rouvia ja sanoi: "En minäkään!" - ja jatkoi työtään.

Kari Kuula: Äiti Teresa - epäilijän pyhimys

http://www.karikuula.com/45


Vanhuksia hoidetaan taiteella ja elämyksillä luonnossa - "Ulos lähteminen kuuluu hyvään elämään"

http://www.hs.fi/kotimaa/a1472959882728


Omaishoitajan ytötä arvostetaan, mutta se ei välttämättä näy hänen kukkarossaan mitenkään

http://yle.fi/uutiset/omaishoitajan_tyota_arvostetaan_mutta_se_ei_valttamatta_nay_kukkarossa_mitenkaan/9130239


Läpimurto Alzheimerin hoidossa?

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000001253189.html


Kuinka muistisairaan kanssa jutellaan?

https://www.kerron.fi/muistilukkari/kuinka-muistisairaan-kanssa-jutellaan

Kiitokset Muistiliitolle vinkistä.


Katkeileeko ajatuksesi kesken lauseen ...

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1466565623471?jako=939f8f79950ddb607c96926b57a22f6f&ref=fb-share


Antti Heikkilä: D-vitamiini on paras flunssarokotus

http://www.iltalehti.fi/terveys/2010091312319997_tr.shtml


GPS-paikannin voi parantaa muistisairaan omanarvontunnetta

http://www.dementiaonlineshop.com/epages/dementia.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/20111021-11092-64659-1/Categories/Blogi/GPS_paikannin_voi_parantaa_muistisairaan_omanarvontunnetta&utm_source=Facebook&utm_medium=FBpost&utm_campaign=FBpost2608


Alzheimer-rokote voi valmistua jo lähivuosina

http://www.kauppalehti.fi/uutiset/alzheimer-rokote-voi-valmistua-jo-lahivuosina---toimii-kuin-hinausauto/waykE4jR?ref=facebook%253Ab8df

Uudenmaan Muistiluotsilta vinkki


Muistisairaita neljännesmiljoona vuonna 2060

http://suomenkuvalehti.fi/jutut/tiede/koulutus-vahentaa-muistisairauksia-mutta-vaeston-ikaantyminen-tuo-niita-lisaa/


Uudistetut omaishoidon teesit: 

Emme selviydy ilman omaishoitoa

http://www.omaishoitajat.fi/omaishoidon-teesit


Sumitha Bhandarkar: 

16 asiaa, jotka ovat onnesi tiellä

http://hidastaelamaa.fi/2014/05/16-asiaa-jotka-ovat-onnesi-tiella/


Poika keksi tavan, jolla sai Alzheimeria sairastavan isänsä hetkeksi omaksi itsekseen

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000001240269.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=iphone.iltasanomat.fi%2F&utm_campaign=fb-share


Härkäpapu - parasta juuri nyt

http://blogi.satokausikalenteri.fi/harkapapu/

Me Eevan kanssa kasvatamme (paitsi tänä kesänä evakossa ollessamme) ja käytämme härkäpapua


Prisma: Alzheimerin salaisuudet (TV1 10.8.) katsottavissa

http://areena.yle.fi/1-2542363

Ohjelma tehty 2013 Kanadassa ja esitetty aiemmin 18.11.2015 TV:ssä. Hyödyllistä tietoa kaikille muistisairauksista ja muistisairaista kiinnostuneille.


Todellinen rohkeus ja arjen sankaruus!

https://positiivinenpsykologia.wordpress.com/2014/12/20/todellinen-rohkeus/


Hoitokodin päiväohjelmassa puutarhan hoitoa, saunomista ja pullataikinan vaivaamista!!!

http://yle.fi/uutiset/voiko_vanhuksia_hoitaa_nainkin_hoitokodin_paivaohjelmassa_puutarhanhoitoa_saunomista_ja_pullataikinan_vaivaamista/8204192


Sisäisen rauhan oireet

  1. Taipumus ajatella ja toimia spontaanisti, ei menneiden kokemusten aiheuttamien pelkojen pohjalta.

  2. Pettämätön kyky nauttia jokaisesta hetkestä.

  3. Haluttomuus itsensä tuomitsemiseen.

  4. Haluttomuus muiden tuomitsemiseen.

  5. Haluttomuus konflikteihin.

  6. Haluttomuus tulkita muiden tekoja.

  7. Kyvyttömyys murehtia.

  8. Toistuvat, ylitsevuotavat kiitollisuuden tunteet.

  9. Tyydytystä tuottava ykseyden tunne muihin ihmisiin ja luontoon.

  10. Toistuvat sydämestä tulevat hymyilykohtaukset.

  11. Kasvava alttius vastaanottaa muiden antamaa rakkautta sekä vastustamaton halu jakaa sitä itse.

  12. Kasvava alttius antaa asioiden tapahtua mieluummin kuin saada ne tapahtumaan.

(Tri Jeff Rockwell/Positiivarit)


Elimistömme emäs/happotasapainon tärkeydestä

Luvussa 11. Ruoka-asiaa.


Prof. Sinikka Piippo tehnyt huippuasiantuntemuksella useita upeita lähes "tiiliskiven" paksuisia kirjoja (suositeltavaa kesän sadepäivien lukemista), kuten mm.

1) Mielen ruokaa (Studio55:ssä 24.10.2014 prof. Sinikka Piippo kertoo: "Hänen äitinsä sairastui Alzheimeriin ja hän halusi äitiään auttaakseen oppia ymmärtämään Alzheimeria ja halusi samalla tehdä kirjan, josta hän olisi hyötyä myös muille Alzheimerin kanssa kamppaileville." - Ja todella tärkeän kirjan myös teki),

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/professori-lahetyksessa-nain-ravinto-vaikuttaa-muistiin/4433634

Muistin ruokaa -kirjasta lisää luvussa 12. Kirjoja, numerolla 21.

2) Kasvien salaiset voimat (2008),

3) Elinvoimaa mausteista: terveelliset maustekasvit ja niiden käyttö (2011),

4) Puhdasta ravintoa (2013),

5) Villivihannekset: terveyttä pihoilta, niityiltä ja metsistä (2016),

6) Mielen ja rakkauden kasvit (2006),

7) Suomalaiset marjat: kaikki metsän ja puutarhan lajit (2010)


Uskomaton fakta: Käyttämäsi sanat muokkaavat aivojasi - ja näin ne vaikuttavat

http://www.mtv.fi/lifestyle/tunteet/artikkeli/uskomaton-fakta-kayttamasi-sanat-muokkaavat-aivojasi-ja-nain-ne-vaikuttavat/6004072


Hyvää kesän jatkoa kaikille! 

Luonto on kauneimmillaan. Miten se on mahdollista? John King vastaa siihen hienosti ja konkreettisesti kirjassaan!

Jos ketä kiinnostaa tällaiset asiat, niin kirja on erinomaista ja hyödyllistä kesäluettavaa (näemme samanaikaisesti ympärillämme kasvien juurien työn huikean lopputuloksen). 

Meille ihmisillekin positiivisuus on voimaa ja jaksamista antava ominaisuus. Kingin kirjaa lukiessa rupeaa tuntumaan siltä, että kasvithan ne vasta positiivisia ovat! 

John King: Elämää auringosta - mitä kasvit tekevät 

Luvussa 12. Kirjoja otteita kirjasta, jotta saisit vähän tuntumaa kirjaan.


Amialife oy on suomalaisten muistialan ammattilaisten perustama yhtiö, joka palvelee monipuolisesti erityisesti muistisairaita ihmisiä ja heidän läheisiään.

http://www.amialife.fi/



Ulla Eloniemi-Sulkava: Muistisairaan psykososiaalisiin tarpeisiin vastaaminen hoito- ja hoivatyössä (kokonaisvaltainen elämänlaatu)

http://www.amialife.fi/psykososiaalisiin-tarpeisiin-vastaaminen-hoito-ja-hoivatyossa/


Näin kohtaat muistisairaan - 

yhdeksän tärkeää neuvoa

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2016/04/11/nain-kohtaat-muistisairaan-yhdeksan-tarkeaa-neuvoa



Upea karhuvideo!

http://yle.fi/uutiset/karhunpentujen_imetyshetki_tallentui_videolle__juuri_ennen_kuin_akku_loppui/9043790?autoplay=true


iloinen ja positiivinen jumppa-, laulu ja musiikkihetki 

oli Viherlaakson muistipalvelukeskuksessa 19.7.

Jaettu materiaali nähtävissä

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6OTlqMURhNWFPd3EzUDdiak9oZXZ1c2dhSElj/view?usp=sharing

Musiikki on täysin ylivertainen yhteyden saamisessa vieraisiin muistisairaisiin ja varsinkin vakavasti muistisairaisiin


Prof. Jaakko Valvanne raivostui:

"Hoitohenkilökunnalla asenneongelmia"

http://www.etlehti.fi/artikkeli/terveys/ihmissuhteet/professori_jaakko_valvanne_raivostui_hoitohenkilokunnalla


Helka on 94-vuotias radikaalimummo, josta rakkaus teki taas nuoren naisen

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2016/07/06/helga-94-vuotias-radikaalimummo-josta-rakkaus-teki-taas-nuoren-naisen


Äiti on hoitanut poikaansa kotona 40 vuotta - ilman yhtäkään vapaapäivää

http://yle.fi/uutiset/aiti_on_hoitanut_poikaansa_kotona_40_vuotta__ilman_yhtakaan_vapaapaivaa/9001646


Prof. Miia Kivipelto /Tukholman Karoliininen Instituutti:

Vanheneva muisti kannattaa haastaa musiikilla

http://yle.fi/uutiset/professori_vanheneva_muisti_kannattaa_haastaa_musiikilla/8996849


Kävimme Eevan kanssa Seurasaaren juhannusjuhlilla kuuntelemassa Kuunkuiskaajia ja ostamassa heidän CD:nsä nimikirjoituksin.

https://www.youtube.com/watch?v=D0Kkt3bK7kk


Huumoria: Potilaille lisää aikaa

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6c1B2QXo5dTZPYzk0eC1uY3RZcFhLQ2NxV0s0/view?usp=sharing


Omais- ja perhehoitajien tukea lisätään

http://stm.fi/artikkeli/-/asset_publisher/omais-ja-perhehoitajien-tukea-lisata-1


Huumoria: Hoitajat kahvilla

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6S0VxekhOaUlRSGVoWVRvV050TERTcFppQzJJ/view?usp=sharing


Terveellistä kesää:

Nokkosdrinkkejä ja villiyrttejä

http://ruoka.ts.fi/horppyi-ja-herkkui/nokkosdrinkkeja-ja-villiyrtteja/


Heidi Sipiläinen (väitöstilaisuus 17.6.):

Hoitajien hyvinvointi vähentää vanhusten kaltoinkohtelua

http://www.uef.fi/-/hoitajien-hyvinvointi-vahentaa-vanhusten-kaltoinkohtelua


Monelle vanhukselle koti ei ole turvapaikka - sukulaiset tai hoitoalan ammattilaiset saattavat ...

http://www.hs.fi/kotimaa/a1465877314641?jako=490176d72d7163ce8c8bb4f85a109302


Miksi jotkut selviytyvät vaikeuksista voittajina?

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/miksi-jotkut-selviavat-vaikeuksista-voittajina-psykoterapeutti-vastaa/5937434


Yksinhuoltajaäiti menehtyi syöpään - parhaalta ystävältä uskomaton teko

http://www.mtv.fi/lifestyle/koti/artikkeli/yksinhuoltajaaiti-menehtyi-syopaan-parhaalta-ystavalta-uskomaton-teko/5937708


Huumoria pohojalaasittain:

Ku selevänä teköö sen,

mitä pöhönäs on luvannu,

nii oppii pitämähän 

turpansa kiinni.




Olemme Eevan kanssa kotiutuneet

 Prahasta (5-11.6.)

Prahan  kuulumisia luvussa 14. Ajankohtaista  


Lähes jokainen lähi- ja perushoitaja huolissaan hoidon laadusta - valtaosa harkinnut ...

http://www.hs.fi/kotimaa/a1465441401764



Eräs mies soitti viulua ...

http://ritsa.fi/1170/Er-s-mies-istui-Washington-DC


Taidan tulla vanhaksi ...

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6N3ZOakpHZXJNWlhlSTM0eUVsUWRqY3NDYURZ/view?usp=sharing


Omaishoidon teesit

http://www.omaishoitajat.fi/omaishoidon-teesit


Jari Stenvall: Entä jos Sote-palveluiden yhtiöittäminen on raskas virhe?

http://yle.fi/uutiset/hallintotieteen_professori_enta_jos_sote-palveluiden_yhtioittaminen_on_raskas_ja_karkea_virhe/8837560


Kasvit tuntevat ja tiedostavat, kun kosketamme niitä

http://www.uusisuomi.fi/tiede-ja-ymparisto/196436-nyt-se-todistettu-kasvit-tuntevat-ja-tiedostavat-kun-kosketamme-niita

Jos me tiedämme ja ymmärrämme, että kasvitkin tuntevat kosketuksen, sitä helpompi meidän on ymmärtää kosketuksen ja hyvän hoidon tärkeys kaikkia ihmisiä (erityisesti vanhuksia ja sairaita) ja eläimiä kohtaan.


Vaasa säästi puoli miljoonaa lisäämällä vanhuspalveluita

http://yle.fi/uutiset/vaasa_saasti_puoli_miljoonaa_lisaamalla_vanhuspalveluita/8003276


Huumoria vaihteeksi, Jarin näkemys vanhusten kaltoinkohtelusta.

http://www.kaleva.fi/jari/2016-05-26/


Antti Heikkilä: Meille on valehdeltu vuosikymmeniä

http://www.anttiheikkila.com/blogi/meille-on-valehdeltu-vuosikymmenia/


Marjaleena Tuppurainen: Onko edessäni arvokas vai irvokas vanhuus?

https://www.kerron.fi/vanhuslapsi/onko-edessani-arvokas-vai-irvokas-vanhuus?esikatselu


Espoon positiivisin henkilö vuonna 2015, harmonikansoiton opettaja Elina Leskelä. Positiivisuutta kaikille Säkkijärven polkan myötä!

https://www.youtube.com/watch?v=PYBFe-S8ROE


Ei onni ole mikään sattuma, joka valahtaa taivaasta kuin rankkasade kesäpäivänä.

Se tulee ihmisen luo vähitellen sen mukaisesti, miten hän suhtautuu elämään ja ympärillään oleviin ihmisiin.

Onni karttuu jyvä jyvältä, osanen täydentää toistaan.

Tshingis Aitmatov/Juha Toikka


Jos eläimiä kohdeltaisiiin kuin vanhuksia, ...

http://yle.fi/uutiset/nayttelija_kauhistui_hoitokodissa_jos_elaimia_kohdeltaisiin_kuin_vanhuksia_se_olisi_heti_lehtien_loopeissa/8908450


Historian suurin ravintorasvahuijaus

http://www.tritolonen.fi/uutiset/2895-historian-suurin-ravintorasvahuijaus


Väitöskirjatutkija Jari Pirhonen: 

Itsemääräämisen suhteellisuus korostuu tehostetussa palveluasumisessa

http://www.gerec.fi/ajankohtaista/vaitoskirjatutkija-jari-pirhosen-uusi-tutkimusjulkaisu-yhteydet-palvelutalon-ulkopuolelle?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

Todella tärkeää asiaa!

Proude Agelta vinkki


Omaishoitajat ja läheiset -liitto perustettiin 25 vuotta sitten eli 20.5.1991

http://www.omaishoitajat.fi/omaishoitajat-ja-l%C3%A4heiset-liitto-25-vuotta

Lämpimät onnittelut liitolle ja kiitokset kaikesta avusta ja tuesta!

Eeva&Petter


Omaishoidon arki - tutkimus hoivan sidoksista

Ulla Tikkanen, väitöskirja/Helsingin yliopisto 8.4.2016

https://helda.helsinki.fi/bitstream/handle/10138/160970/omaishoi.pdf?sequence=3  


Kuusi elämänohjetta

Ennen kuin rukoilet - Usko

Ennen kuin puhut - Kuuntele

Ennen kuin kulutat - Ansaitse

Ennen kuin kirjoitat - Ajattele

Ennen kuin luovutat - Yritä

Ennen kuin kuolet - Elä

Lumy Nita/Tero J. Kauppinen


Päivi Sirenin motto: " Kehnossakin repussa voi olla hyvät eväät ". Inhimillisessä tekijässä Päivi kertoo kamppailustaan monikemikaaliyliherkkyyden kanssa.


Suomen muistiasiantuntijoiden

Miten turvaan tahtoni toteutumisen?

http://www.muistiasiantuntijat.fi/lomakkeet.php?udpview=verkkojulkaisut 

56 sivua, tulostettavissa tai ostettavissa 2 e/kpl+toimituskulut (valmistunut maaliskuussa 2016)

Raportti  on niin tärkeä, että suomalaisen yhteiskunnan kannattaisi jakaa se JOKAISEEN KOTITALOUTEEN. Se on tärkeä 

1) yhteiskunnan kannalta viranomaistyön vähentämiseksi ja niukkojen hoitoresurssien oikein kohdentamiseksi sekä 

2) kansalaisten kannalta heidän elämänlaadun turvaamiseksi sairaus- ym. kriisien varalta (silloin kun he eivät pysty sitä itse kertomaan tai siitä huolehtimaan). "Vain käyttäjä tietää, mistä kenkä puristaa". 

Suomessa on 2,6 miljoonaa kotitaloutta ja raportti maksaa 2 euroa. Omalla koneella väreillä tulostettuna 56 sivun raportti maksaisi 5-8 euroa ja lopputulos olisi vaatimattomampi.

Koko Suomen kansalle raportin jakelu maksaisi siten vain 5,2 miljoonaa euroa + jakelukustannukset. Hyödyt olisivat varmuudella monin verroin suuremmat kuin kustannukset - ja hyötyjä tulisi myös kaikkina tulevina vuosina ja ilman lisäkustannuksia. Raportti sopii erinomaisesti kaikkien hyödynnettäväksi, mutta selkokielisen ja oikeudellisen ennakoinnin keinojen kattavan esittämisen takia se olisi vieläkin arvokkaampi niille, joilla ei ole internettiä.



Rosmariini auttaa yli 65-vuotiaiden muistia

http://www.studio55.fi/terveys/article/yllattava-loyto-rosmariinista-auttaa-yli-65-vuotiaiden-muistia/5867718 

Lisää rosmariinista luvussa 11. Ruoka-asiaa


Ilkka J. Kari : ”Maamme asukasluku on noin 5,1 miljoonaa, joista 2,2 miljoonaa on eläkkeellä. Siten jää 2,9 miljoonaa, joiden pitää tehdä työ. ...

Jatkuu luvussa 10.1. Uusia ajatuksia



Heurekassa 30 työpaikkaa yli 70 vuotiaille!

http://www.heureka.fi/fi/heurekassa-auki-30-tyopaikkaa-mutta-vain-yli-70-vuotiaille

Heureka = "Olen löytänyt". Heureka on todella löytänyt jotain sellaista, mistä olisi muilla opittavaa. Sitä mukaa kuin muutkin ymmärtäisivät tämän, niin varmuudella saisimme Suomen nousuun - eikä tarvittaisi yhteiskunnan veroeuroja ollenkaan tukemaan tätä, kuten kaikkea muuta.



Vuosia sitten minulla oli lukiossa opettaja ...

http://hausk.in/1591/vuosia-sitten-minulla-oli-lukiossa-opettaja

Rainer Fabriciukselta vinkki


Studio55 (2.5.): Ylilääkäri Harriet Finne-Soveri: Miltä näyttää vanhuspalveluiden tulevaisuus?

http://www.studio55.fi/



Se mitä tämä poika teki vanhalle isälleen, voi toimia opetuksena meille kaikille

http://www.newsner.com/fi/2016/04/se-mitae-taemae-poika-teki-vanhalle-isaelleen-voi-toimia-opetuksena-meille-kaikille/

Kiitokset Michael Majalahdelle ja Helena Räsäselle vinkistä


Lue 12 asiaa, joita henkisesti vahvat ihmiset eivät tee

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/voi_hyvin/psykologia/lue_12_asiaa_joita_henkisesti_vahvat_ihmiset_eivat_tee  

Heli Heinolta vinkki


Helsingin Sanomat/Tiedetoimitus:

Ihminen elää toisen kosketuksesta

http://www.hs.fi/tiede/a1460693140136

Artikkelissa mm.

"Alzheimerista kärsivien vanhusten levoton mieli tyyntyi muutaman minuutin käsihieronnalla".


Lämpimät kiitokset Sipoon Sanomille ja Jouni Lampiselle kaikesta työstä muistisairaiden hyväksi

Ja kaikista tärkeintä on muistin kadotessa ... 

Sipoon Sanomat/Jouni Lampinen 14.4.2016  

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6Rzd5R0J0OGdrNERkc0pQY09DaHAzZ1pIV25N/view?usp=sharing  

Eeva ja Petter "Saunavihdat" (kuva Jouni Lampinen/Sipoon Sanomat)

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6NFI0OUVpbVhtSmN4QzV5TDJxVG1VbVdHczJB/view?usp=sharing


Lämpimät kiitokset Sipoon Muistille ja Suomen muistiasiantuntijoille tilaisuuden

Oikeus oman tahdon ilmaisemiseen

järjestämisestä 7.4.

Eevan ja Petterin esitys:

Miten voimme parantaa 193 000 muistisairaan elämänlaatua ja toteuttaa heidän unelmiaan

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6SmpmczNMUW50Wkk/view?usp=sharing  

Eeva&Petter (kuva Elisa Pitkänen/Sipoon Muisti ry)

https://drive.google.com/file/d/0B3QH1Rw1x1V6TU5COHAyazd0NDd3bVZWVzlDSTJFZHFuc2xr/view?usp=sharing


Suomen muistiasiantuntijoiden

Miten turvaan tahtoni toteutumisen?

http://www.muistiasiantuntijat.fi/lomakkeet.php?udpview=verkkojulkaisut

56 sivua, tulostettavissa tai ostettavissa 2 e/kpl+toimituskulut 

ja Eevan ja Petterin elämänlaatumalli muodostavat hyvän kokonaisuuden.

Ensimmäinen kertoo, mitä sinun kannattaa tehdä terveenä ollessasi ennakkoon itsesi parhaaksi ja jälkimmäinen kertoo, mitä sinun lähimmäistesi kannattaa tehdä sairastuttuasi sinun parhaaksesi .  


Imitaattori Reijo Salminen kertoi, että hän oli nuorena kesän töissä Ruotsissa ja osasi vain kaksi sanaa ruotsia: ärtsoppa (hernekeitto) ja förskott ("förskotti") - ja pärjäsi niillä hyvin.

Eevan ja minun esityksen kaksi tärkeintä sanaa ovat. Muistisairaat ovat sankareita . Kaikilla muistisairailla on varmuudella pelkästään jo sairaudesta johtuva suuri stressi . Miten voimme pienentää heidän stressiään - ja ainakin olla lisäämättä sitä entisestään?


Kun meillä "terveillä" on suuri stressi, niin me yleensä tiedämme, miten voimme omin toimin pienentää sitä. Lisäksi on saatavissa monenlaista asiantuntija-apua, lääkkeitä ja luontaisaineita. Internetistä löytyy stressistä 371 000 linkkiä, joissa on runsaasti neuvoja stressin vähentämiseen ja poistamiseen.

 

Muistisairailla on jo pelkästään sairaudesta johtuen suuri stressi (alkuun he myös pystyvät kertomaan siitä). Muistisairauden pahetessa he eivät enää pysty kertomaan siitä - joten heidän on mahdotonta omin toimin saada apua. Suurin osa ympärillä olevista ei ymmärrä nuistisairaan stressitilanteen vakavuutta - Monet eivät ole edes kuulleet moisesta.


Jos me "terveet" emme voisi kovan stressin iskiessä vaikuttaa mitenkään omilla toimillamme stressimme vähenemiseen (puhumattakaan sen poistamisesta), emme pystyisi edes kertomaan muille eikä ympäristö ymmärtäisi koko asiaa eikä ainakaan sen suuruutta.  Tällaisessa tilanteessa 

meidän stressimme kasvaisi varmuudella vielä paljon suuremmaksi - ja ympäristö vain ihmettelisi outoa käyttäytymistämme! - ja se lisäisi stressiämme vielä entisestään!



Koivun mahlan ottaminen, säilöminen ja käyttö.

Luvussa 14. Ajankohtaista



Puoli vuosisataa puolison hoitajana

http://www.hs.fi/kaupunki/a1458915750042


Kuinka onnellinen olet?

http://tieku.fi/ihminen/aivot/kuinka-onnellinen-olet


Tärkeää ja tuoretta tietoa kootusti:

Miten turvaan tahtoni toteutumisen?

http://www.muistiasiantuntijat.fi/index.php?sid=105&src=ajankohtaista&udpview=ajankohtaista

Opas on tehty Raha-automaattiyhdistyksen tuella Suomen muistiasiantuntijat ry:n Muistisairaan ihmisen edunvalvonta yhteistyönä -projektissa. Oppaan työryhmän lisäksi oppaaseen ovat antaneet arvokkaan panostuksensa  projektin ohjausryhmä, maistraattiedustajien työryhmä sekä kuntakumppaneiden Sipoon ja Rovaniemen projekti- ja työryhmät.



Video seminaarista:  http://videonet.fi/web/stm/20160321/

Sosiaali- ja terveysministeriön ja Suomen Kuntaliiton seminaari:

Kehitetään ikäihmisten kotihoitoa ja vahvistetaan kaiken ikäisten omaishoitoa

21.3.2016 

Osallistuimme Eevan kanssa seminaariin.

Lämpimät kiitokset juontajalle, alustajille ja keskustelukumppaneille! 


Posetiivi soi muistisairaiden puolesta

Kalevi Suojanen oli omaishoitaja 15 vuotta. Nyt hän musisoi tukeakseen muistityötä

http://www.hs.fi/hstv/uutiset/Posetiivi+soi+muistisairaiden+hyv%C3%A4ksi/v1457841177085


Professorin vinkit:

Näin autat iäkästä läheistäsi säilyttämään muistinsa ja voimaan hyvin

http://www.aamulehti.fi/kotimaa/professorin-vinkit-nain-autat-iakasta-laheistasi-sailyttamaan-muistinsa-ja-voimaan-hyvin/


Talvisotaforum Porthaniassa (Helsinki)

keskiviikkona 16.3.2016 klo 14-18

http://www.talvisotayhdistys.fi/index.php/2016/02/25/930/

Osallistuimme Eevan kanssa forumiin.

Varsinaisina puhujina olivat ministeri Paavo Rantanen, professori Martti Turtola, ministeri Jaakko Iloniemi ja neuvotteleva virkamies Otto Saxen

Puheet ja niiden yhteydessä käydyt keskustelut antoivat todella arvokasta ja asiantuntevaa tietoa historiastamme ja nykyisen turvallisuutemme keskeisistä tekijöistä. 


Saattohoitokodin ylilääkäri:

Jokaisen kannattaa kysyä itseltään nämä kysymykset

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/saattohoitokodin-ylilaakari-jokaisen-kannattaa-kysya-itseltaan-nama-kysymykset/5783562


Kävimme Eevan kanssa 

Talvisodan päättymisen muistojuhlassa 

Tapiolan kirkossa sunnuntai-iltana 13.3.


Maanviljelijöiden työn tärkeydestä

Kuvateksti luvussa 10.1. Uusia ajatuksia



Kuusi hälytysmerkkiä, jotka kertovat omaishoitajan uupumisesta

http://www.studio55.fi/terveys/article/kuusi-halytysmerkkia-jotka-kertovat-omaishoitajan-uupumisesta/5754756

Erinomainen jaksamistesti myös kaikille muille oman jaksamisensa äärirajoilla kamppaileville!


10 valintaa, joita tulet katumaan 10 vuoden kuluttua

http://hidastaelamaa.fi/2014/08/10-valintaa-joita-tulet-katumaan-10-vuoden-kuluttua/

Arto Levomäen vinkki


Vammainen  tyttö opettaa meille positiivisuutta!

http://arvostettu.com/vammainen-tytto-istui-itsekseen-tauolla-mita-opettaja-silloin-saa-tallennettua-videolle-on-uskomatonta/


Vuorovaikutteisen rakkauden vaikutus sydänrytmeihin, esimerkkinä pojan ja koiran sydänrytmit

Lisää luvussa 10.1. uusia ajatuksia


Katin elämä romahti keski-iässä

http://www.studio55.fi/tositarina/article/en-koskaan-pysahtynyt-kysymaan-onko-tama-sita-mita-mina-haluan-katin-elama-romahti-keski-iassa/5766648

Positiivisuutta parhaimmillaan!


Eevan ja Petterin vanhassa omakotitalossa vesivahinko -  

evakossa kesään saakka 

Lisää luvussa 14. Ajankohtaista


Sammakon opetus vaikeuksien keskellä

Kuva luvussa 9. Työkalupakki 10-15


Kirjasta Sydämen voima (Isabel Allende)

Luvussa 10.1. Uusia ajatuksia


Näin kommunikoit muistisairaan kanssa - yhdeksän vinkkiä

http://www.studio55.fi/terveys/article/nain-kommunikoit-muistisairaan-kanssa-yhdeksan-vinkkia/5733644


Vanhukset heitteillä

Torstaina 25.2. TV1/A-studio klo 21:05-22:00

Myöhemmin katsottavissa Areenasta.


Tärkeää asiaa Studio55 (23.2.): Varaudummeko riittävästi omaan ja Suomen ikääntymiseen?

http://www.studio55.fi/


Ikäinstituutti: Elämäntaidot esiin -kampanja

http://www.ikainstituutti.fi/kampanjat/elamantaidot+esiin+-kampanja/


Läheisten merkitys korostuu muistisairaiden pärjäämisessä

http://blogit.metropolia.fi/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen/2016/01/25/laheisten-merkitys-korostuu-muistisairaiden-parjaamisessa/


Vaihteeksi puhetta:

Pula-aika vs. nykyinen ruokakulttuuri: Antti Heikkilä: Meidät on lobattu syömään väärin - kaiken takana on raha

http://areena.yle.fi/1-2656082


PsT Sirkkaliisa Heimonen: Ikäihmisten tarinoissa piilevät avaimet hyvinvointiin

https://positiivinenpsykologia.wordpress.com/2016/02/15/pst-sirkkaliisa-heimonen-ikaihmisten-tarinoissa-avaimet-hyvinvointiin/

Sirkkaliisa Heimonen ja Suvi Fried (toim.): Vanhuuden mieli

http://www.ikainstituutti.fi/binary/file/-/id/1/fid/658/  


Lääkkeillä vaiennetut vanhukset - Muistisairaille määrätään psykoosilääkkeitä vastoin suosituksia

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2016/02/11/muistisairaille-maarataan-psykoosilaakkeita-vastoin-suosituksia

TV1/MOT ma 15.2.2016 klo 20:00

http://areena.yle.fi/1-3179038?autoplay=true


Ystävät elämässämme ovat suojelusenkeleitämme, jotka taivas on lähettänyt.  (David Baird: Tuhat tietä ystävyyteen)


Kun jokin tai joku koskettaa meitä, olemme tiellä, jota sydän haluaa meidän kulkevan. Tuntematon/hipit.fi


Vaihteeksi kanojen hyvinvoinnista

http://arvostettu.com/maanviljelija-kuvaa-tallinsa-ulkopuolella-se-mita-tapahtuu-kun-kanat-heraavat-on-mahtavaa/


Lisää iloa! 25 keinoa, joilla voit lisätä positiivisuutta elämään

http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/art-1288644981855.html


Tässä yksi hyödyllinen sekä positiivisuutta ja kiitollisuutta lisäävä kirjavinkki niille, jotka eivät vielä ole tutustuneet kirjaan (ainakin kirjastosta saatavissa).

John King: Elämää auringosta - mitä kasvit tekevät

"Miksi kasvit vallitsevat planeettaamme, miten ne käyttävät auringonvalon energiaa oman ravintonsa valmistamiseen ja kuinka monin eri keinoin ne kykenevät torjumaan kuoleman ja pitämään yllä elämäänsä? Teos on tarkoitettu jokaiselle, joka haluaa ymmärtää, miksi maapallo on vihreä." (Ellibs)

Otteita kirjasta luvussa 12. Kirjoja


Uusi hoitotahtolomake

http://www.muistiasiantuntijat.fi/index.php?sid=101&src=ajankohtaista&udpview=ajankohtaista


10 merkkiä siitä, että sinulla menee hyvin, vaikka ei siltä tunnu

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/voi_hyvin/psykologia/10_merkkia_siita_etta_sinulla_menee_hyvin_vaikka_ei_silta_tunnu


Huumori vahvistaa ja nauru vaikuttaa hyvinvointiimme

http://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/hyvinvointi/huumori-vahvistaa



Jo 20 minuutin oleskelu metsässä laskee verenpainetta

http://yle.fi/uutiset/jo_20_minuutin_oleskelu_metsassa_laskee_verenpainetta/7739746

Lisää metsän ja luonnon terveellisistä vaikutuksista

1) Prof. Liisa Tyrväinen: Edistävätkö viheralueet ihmisen terveyttä?

http://www.vyl.fi/userData/vyl/pdf/mvp/2014/MVP2014_tyrvainen-verkkoon.pdf

2) Eija-Maija Savonen: Metsän hyvinvointi- ja terveysvaikutukset tutkimusten mukaan

http://www.tts.fi/images/stories/greencare/esitykset/metsan_hyvinvointi-_ja_terveysvaikutukset_savonen.pdf

3) Anna Tommola/HS: Japanilaiset puhuvat "metsäkylvyistä" - niin terveellistä metsässä on

http://www.hs.fi/elama/a1431487279006

4) Anu Kylven: Voimaa metsäpolulta

http://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/hyvinvointi/ymp%C3%A4rist%C3%B6-ja-luonto/voimaa-mets%C3%A4polulta



Sirkka-Liisa Kivelä: "Vanhaa ihmistä ei Suomessa arvosteta"

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/ilmiot/suorat_sanat/sirkka_liisa_kivela_vanhus_on_kuluera

Kristiina Mustakalliolta vinkki


Vain näitä seitsemää asiaa voit oikeasti hallita - 

lopeta stressaaminen

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/vain-naita-seitsemaa-asiaa-voit-oikeasti-hallita-lopeta-stressaaminen/5705878


Antti Heikkilä: Lisäravinteet ja syöpähoidot

http://www.anttiheikkila.com/blogi/lisaravinteet-ja-syopahoidot/


Tervaskannon hoivakoti: 

Ensin korjattiin asenne, sitten rikottiin rakenteet!

http://www.aamulehti.fi/Kotimaa/1195015342886/artikkeli/ensin+korjattiin+asenne+sitten+rikottiin+rutiinit+tervaskannossa+eila+90+maaraa+tahdin.html


Joskus pysähtyminen on ainoa keino päästä eteenpäin.

Pirkko-Liisa Perttula: Aurinkoinen mieli



Uskalla olla viisas - Sapere Aude, Matti Otala

Ajattele, jotta tuntisit itsesi.

Ajatukset ovat ominta ja aidointa itseäsi

Tee työsi hyvin  .

Tunne hyvin tehdystä työstä

on niitä harvoja asioita,

joista voit olla aidosti ylpeä.

Pidä huolta osaamisestasi.

Se on ainoa todellinen omaisuutesi.

Ota aikaa lukemiseen

ja ymmärrä lukemasi

Lukeminen ja ymmärtäminen

ovat osaamisen perusta.

Ylitä rajasi  .

Löydät mieluisia yllätyksiä.

Rakasta.

Rakastuneelle elämä on elämisen arvoista,

ja niin on myös rakastetulle.

Ole ystävällinen.

Ystävällisyys on elämän suola ja pippuri.

Osoita kiitollisuutta.

Kiitollisuus on elämän kultareunus.

Anna, anna, anna.

Yksikin hetki itsekkyydelle on liikaa.

Hupsuttele.

Vain leikki estää jähmettymisen,

ja jähmettyminen merkitsee kuolemaa.

Hymyile.

Nauru on sielun musiikkia.

Uskalla olla viisas.

Vain se kestää myös tulevaisuudessa.


Vanhuus sairautena - 

vääristävätkö tilastot totuutta?

Omaishoitoa sivutaan myös 


Homemyrkyt eivät häviä pesemälläkään -

ovatko homesaneeraukset hyödyttömiä?


Ei niin kuin minä tahdon

Pyysin Luojalta lujuutta päästäkseni päämäärääni,

mutta minusta tuli heikko oppiakseni nöyrästi tottelemaan.

Pyysin Luojalta apua voidakseni suorittaa suurempia tekoja,

mutta sain epävarmuutta voidakseni suorittaa parempia tekoja.

Pyysin Luojalta rikkautta ollakseni onnellinen,

mutta sain köyhyyttä tullakseni viisaaksi.

Pyysin kaikkea voidakseni nauttia elämästä,

mutta sain elämän voidakseni nauttia kaikesta.

En saanut mitään mitä pyysin,

mutta sain kaiken mitä toivoin.

(Positiivarit/”Aug. Hepoaho”)


Miten toimia muistisairaan kanssa

"Tällainen on ihmiskuiskaaja"

http://suomenkuvalehti.fi/jutut/kotimaa/tallainen-on-ihmiskuiskaaja/?shared=303928-abdfa9e9-999

Uudenmaan Muistiluotsilta vinkki


Ei naurata - vitsit vähissä

Työikäisten ja ikääntyvien muistisairaiden arjen haasteet

FT Liisa Paavolan esitys Oulun Seudun Muistiyhdistyksen tilaisuudessa 11.11.2015

http://osmy.fi/sites/default/files/Ei%20naurata_vitsit%20v%C3%A4hiss%C3%A4%20Liisa%20Paavolan%20luento.pdf  


Suomi YK:n jäsen 60 vuotta

Olimme Eevan kanssa 9.12. juhlistamassa tätä Finlandia-talolla todella arvokkaassa juhlassa, jossa puhujina YK:n pääsihteeri Ban Ki-moon, Suomen valtion ylintä johtoa ym.


Sopii vaikka joulupöytään

6. Herkkujälkiruoka: Puolukkatirri (Aira Viitaniemi)

8. Eevan ja Petterin graavilohi (säilyy viikon erinomaisena)

Luku 11. Ruoka-asiaa


Tee itse hapankaali

http://thetki.com/2013/04/12/tee-itse-hapankaali/


Omaishoitajat ja läheiset -liitto ei hyväksy hallituksen päätöstä sosiaali- ja terveydenhuollon asiakasmaksujen korotuksista

https://www.sttinfo.fi/release/kannanotto-omaishoitajat-ja-laheiset--liitto-ei-hyvaksy-hallituksen-paatosta-sosiaali--ja-terveydenhuollon-asiakasmaksujen-korotuksista?publisherId=4112&releaseId=37934275



Kouvolassa eniten omaishoitajia

http://www.kouvolansanomat.fi/Online/2015/11/26/Kouvolassa%20on%20eniten%20omaishoitajia%20koko%20Suomessa/2015219914838/4

Omaishoitajat ja läheiset -liitto antoi vinkin



Gramma kurkumaa parantaa muistia jopa 6 tunnin ajan

http://www.herkkusuu.fi/tutkimus-gramma-tuttua-maustetta-parantaa-muistia-jopa-6-tunnin-ajan/

Vihje Sinikka Sepposelta


Mustapippurin sisältämä piperiini lisää kurkuman imeytymistä jopa 2000 prosentilla

http://www.raikasweb.com/kurkuma-mausteiden-kuningas



Lämpimät kiitokset Muistiliitolle kutsusta osallistua Eevan kanssa hienoon ja monipuoliseen 

Muistikonferenssiin 19-20.11.

Kongressihotelli Paasitornissa

yhdessä n. 350 muun kanssa!

Lämpimät kiitokset myös kaikille vanhoille ja uusille tutuille antoisista ja voimaannuttavista keskusteluista!



Tanja Kuronen: Hoivapommin purkajat (2015)

Luvussa 12. Kirjoja


Jos tuot päivänpaistetta toisten ihmisten elämään, et voi itsekään välttyä siltä.

J.M. Barrie/Ruusuenergiaa/Kaija Puro


Tietäminen ilman tekemistä on 

kuin  kyntäminen ilman kylvämistä.

Positiivarit


Lämpimät kiitokset kaikista synttärionnitteluista (11.11.)! 

Minulla on ikää 71 vuotta, mutta tänä syksynä olen oppinut, mikä on meille Eevan kanssa tärkeämpi luku. Hankin elokuussa Eevan keuhkokuumeen jälkeen saturaatiomittarin (sormi-pulssioksimetrin), joka kertoo hapen saannin ja pulssin. Maksimi on 100 ja kun menee alle 88, ruvetaan sairaalassa antamaan happea (viikset nenään). Eevalla nykyisellään on 92-95 ja mulla 96-98. Halvin mittari maksaa 39 e (hintahaarukka 39-700 e). 

http://www.kauneusmaailma.fi/sormipulssioksimetri-p-5141.html

Meillä on Nonin (215 e). Se on meidän tärkein turvallisuustekijä ja siten meidän paras synttäri- ja joululahja, mikä joulun lähestyessä vihjeeksi niille, joiden lähipiirissä sellaisesta saattaisi olla hyötyä. 

Mitä muuta päässäni pyörii? Kävimme Eevan kanssa vielä puhumassa lokakuussa kahdessa paikassa ja esityksemme on pääsivumme alussa ”Miten voimme parantaa 193 000 muistisairaan elämänlaatua ja toteuttaa heidän unelmiaan” Joka päivä tulee Suomessa 40 uutta muistisairasta ja me kaikki olemme siinä arvonnassa mukana – perinteinen lottoarvontakin on vain kerran viikossa. Puhumaan mennessämme taksi ihmetteli Eevan huonoa kuntoa. Kerroin taksille, että hänen kyydissä olemme turvallisimmassa paikassa. Jos Eevalle sattuisi jotain, niin parin minuutin päästä olisimme sairaalassa. Jos puhetilaisuudessa Eevalle tai minulle sattuisi jotain, niin kyllä tilaisuuden järjestäjät hoitaisivat meidät kiireesti sairaalaan. Jos Eevalle kotona sattuisi jotain, niin kestäisi puolesta tunnista kahteen tuntiin, ennen kuin selviäisimme edes sängystä ulko-ovelle. Jos minulle sattuisi jotain, saattaisi mennä monta vuorokautta, ennen kuin kukaan huomaisi mitään. 


Lauantaina 7.11. pistäydyimme Eevan kanssa ELMA eli Elävä maaseutu -messuilla. Kassalle mennessämme meille tarjottiin ilmaislippu. Ostimme kotiin terveellisiin herkutteluhetkiin mm. Tunturiporon tuotteita sekä luomukvinoa (luomukvinoa.fi) ja luomu Yosa kauravälipaloja (yosa.fi).


Ranskalaisessa vanhainkodissa ei tyydytä eineksiin

http://aromilehti.fi/artikkelit/ranskalaisessa-vanhainkodissa-ei-tyydyta-eineksiin/

Ei meilläkään. Eevan ja Petterin herkkuja luvussa 11. Ruoka-asiaa


Omaishoitajamiehet lähtivät kokkikurssille: "Ei ole ennen tarvinnut keittiössä mitään tehdä"

http://yle.fi/uutiset/omaishoitajamiehet_lahtivat_kokkikurssille_ei_ole_ennen_tarvinnut_keittiossa_mitaan_tehda/8348625


Antti Heikkilän Saksan terveisiä

http://www.anttiheikkila.com/blogi/



Olimme 26.10. Eevan kanssa erinomaisessa yhteistyötilaisuudessa:

Seminaari omaishoidosta Espoossa -

Tule mukaan vaikuttamaan omaishoidon kehittämiseen Espoossa!

Ohjelma ja materiaali:

http://www.eska.auttaa.fi/13001

Olen vakuuttunut, että tämän tyyppisistä yhteistyötilaisuuksista olisi hyötyä myös muualla Suomessa - varsinkin  näinä niukkoina aikoina.

Tutustu samalla myös yhdistyksen erinomaiseen 27-sivuiseen jäsenkirjeeseen



Olimme Eevan kanssa Helsingin Rauhanturvaajien järjestämässä YK-päivän iltajuhlassa 24.10. Kappelin kellarissa 120 muun kanssa.

Lämpimät kiitokset kaikesta avusta!


Uusi tutkimus todistaa: Ihmisillä on synnynnäinen tarve tehdä hyvää

http://yle.fi/uutiset/uusi_tutkimus_todistaa_ihmisilla_on_synnynnainen_tarve_tehda_hyvaa/8351121


Tutkija: Vanhustenhoito Suomessa korkeintaan seiskan tasoa - "Miksi vanhukset herätetään aamuseitsemältä"

http://www.hs.fi/kotimaa/a1444890263000?jako=fd39e3a2c1fceada9a5f095488473bdc&ref=og-url


Ave Vestel (lopputyö): Suomalaisten ja virolaisten sosiaaliturvan toimeentulotukien vertailu käyttäen esimerkkinä Alzheimerin tautia sairastavien perheiden tilannetta

Yhteenveto luvussa 5. Jaksamisesta


Lopputyö viroksi

http://dspace.utlib.ee/dspace/bitstream/handle/10062/48202/vestel_ave.pdf?sequence=1&isAllowed=y 


Muistisairasta hoitavalla on usein masennusoireita - omaishoitajan terveys alkaa heikentyä nopeasti

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1442974956814?jako=acb8c9b6029a3523fd308a01a7af0bd1&ref=fb-share 



Maailman Alzheimer-päivä 21.9.2015

Oikeus hyvään elämään kotiympäristössä - 

myös muistisairailla

http://www.muistiliitto.fi/fi/alasivut/ajankohtaista/muistiviikko-2015-oikeus-hyvaan-elamaan-kotiymparistossa/

Muistiliiton kattojärjestön Alzheimer's Disease Internationalin (ADI) johdolla on vietetty Maailman Alzheimer-päivää (World Alzheimer's Day) jo vuodesta 1994 ja  vuodesta 2012 myös  Maailman Alzheimer-kuukautta , jota vuonna 2015 vietetään teemalla  Remember me - Muista minut.  Tällöin muistutetaan niin mahdollisuuksista pienentää sairastumisen riskiä kuin myös muistetaan jo sairastuneita ihmisiä. (Muistiliitto) 


Tutkijat: Suuri osa Alzheimer-tapauksista ehkäistävissä elintavoilla

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/suuri-osa-alzheimer-tapauksista-todennakoisesti-ehkaistavissa/#.VffpY_m8PRa


Hyvä moninkertaistuu kun keskitymme siihen.

Negatiivisuus moninkertaistuu kun keskitymme siihen.

Kumpaa me haluamme lisää?

Kirjailija, kouluttaja Julia Cameron (1948-)/Positiivarit


Olimme Eevan kanssa viettämässä mukavaa asia- ja huumoripitoista iltaa runsaan sadan Yk-kaverin+avecin kanssa Tampereella hotelli Ilveksessä 12-13.9.

Lämpimät kiitokset järjestäjille ja hotellin väelle erinomaisesta palvelusta ja kaikesta avusta


Sisäisen rauhan oireet

  1. Taipumus ajatella ja toimia spontaanisti, ei menneiden kokemusten aiheuttamien pelkojen pohjalta.

  2. Pettämätön kyky nauttia jokaisesta hetkestä.

  3. Haluttomuus itsensä tuomitsemiseen.

  4. Haluttomuus muiden tuomitsemiseen.

  5. Haluttomuus konflikteihin.

  6. Haluttomuus tulkita muiden tekoja.

  7. Kyvyttömyys murehtia.

  8. Toistuvat, ylitsevuotavat kiitollisuuden tunteet.

  9. Tyydytystä tuottava ykseyden tunne muihin ihmisiin ja luontoon.

  10. Toistuvat sydämestä tulevat hymyilykohtaukset.

  11. Kasvava alttius vastaanottaa muiden antamaa rakkautta sekä vastustamaton halu jakaa sitä itse.

  12. Kasvava alttius antaa asioiden tapahtua mieluummin kuin saada ne tapahtumaan.

(Tri Jeff Rockwell)


Suomessa työpaikkakiusaamista on kaksi kertaa enemmän kuin muissa Euroopan maissa!

http://www.mielenrauha.com/File/14/tyopaikkahairinnan-ehkaisy.pdf

ja

http://www.terve.fi/masennus/tyopaikkakiusattuja-suomessa-eniten-koko-euroopan-alueella 

Siksi 
1) Suomen nousuun saamiseksi ja 
2) työssäkiusattujen edesvastuuttoman kohtelun lopettamiseksi 
Suomen hallituksen yhtenä kärkihankkeena pitäisi olla: 
Sopuisa työyhteisö - kohti kiusaamisen nollatoleranssia 

http://www.ttl.fi/fi/tyoyhteiso_ja_esimiestyo/tyopaikkakiusaaminen/sivut/default.aspx

Työpaikkakiusatut Outi Korhonen ja Ahti Helynen veivät kiusaamisensa oikeuteen

Aamusydämellä 12.4. ja 6.9.

http://areena.yle.fi/1-2611082



Muistisairaiden hampaiden hyvinvoinnista huolehtimisesta

Syömisen jälkeen nautittu ksylitolipastilli tai -purukumi lisää kariesriskiä vähentävän syljen eritystä ja katkaisee happohyökkäyksen. Ellei ksylitolia ole saatavilla, emäksinen makupala tai juoma kuten maito tai juusto, ajaa saman asian.

Seura 3.9.2015/Terveys/Hammaslääkäri Hanna Poulsen/Marika Saastamoinen

Maito on turvallinen vaihtoehto nielemisvaikeuksissa oleville. Ruoka-aineiden emäsarvoja mm.

http://www.valmarin.fi/emasarvoja.html 


Syyskuu maailman Alzheimer-kuukausi

http://www.muistiliitto.fi/fi/alasivut/ajankohtaista/maailman-alzheimer-kuukausi-alkaa/


Turpaduunarin terveysilta: 

Miten pysyn terveenä ja nuorekkaana?

Ke 16.9. klo 18-20

PCAscala, Sturenkatu 27, Helsinki

http://turpaduunari.fi/ajankohtaista/

Ke 7.10. klo 18-20

Miten voimme parantaa 193 000 muistisairaan elämänlaatua ja toteuttaa heidän unelmiaan?


Mistä tunnistat Alzheimerin ja miten voit pientää sen saamisen riskiä omalla toiminnallasi?

Erikoislääkäri Ari Rosenwall/Studio55 (31.8.)

http://www.studio55.fi/terveys/article/laakari-alzheimeria-voi-ehkaista-omalla-toiminnalla-nama-tekijat-avainasemassa/5288096


Voiko ruuan avulla parantua sairaudesta? Olli Posti kertoo oman tarinansa

Kirjoittaja Emma Sandström

http://www.safkatutka.fi/2015/08/26/olli-posti/

ja

http://www.safkatutka.fi/2015/08/28/olli-posti-viidakkomies/


Jokavuotisena koivumahlan talteenottajana kiinnostava tieto:

Koivu liian kallis ksylitolin raaka-aineeksi, maissi, pyökki ym. edullisempia

http://www.safkatutka.fi/2015/08/27/koivu-liian-kallis-ksylitolin-raaka-aineeksi-nykyaan-kaytetaan-maissia/



Emeritusprofessori Ilari Paakkari: 

D-vitamiini (huipputietoisku tärkeästä asiasta)

Studio55 27.8.

http://www.studio55.fi/


Tarina kalastajasta ja liikemiehestä

http://hidastaelamaa.fi/2011/01/tarina-kalastajasta-ja-liikemiehesta/


Studio55 (25.8.): Näitä tunteita parantumattomasti sairas käy läpi

http://www.studio55.fi/terveys/article/asiantuntija-kertoo-naita-tunteita-parantumattomasti-sairas-kay-lapi/5279566

Tiina Surakka, Kati-Pupita Mattila, Päivi Åstedt Kurki:

Palliatiivinen hoitotyö


Kastanjanlehdet pysäyttävät sairaalabakteerinkin

http://www.hs.fi/tiede/a1440294625105?jako=8dfbba3d9b20ebadc2acecfa74e4c047&ref=fb-share

Vinkki Heidi Piparmintulta


Tohtori Tolonen: D-vitamiinivaje aiheuttaa Alzheimerin tautia

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2798

"Muistisairauksien hoito maksaa jo enemmän kuin Puolustusvoimien ylläpito"


Lämpimät kiitokset Jorvin ja Dextran henkilöstölle kaikesta avusta

Eeva&Petter


Näin teet aamukahvistasi proteiinipommin

http://www.makuja.fi/artikkelit/5260746/ajankohtaista/allistyttava-resepti-nain-teet-aamukahvistasi-proteiinipommin/

Vinkki Ravintoneuvonta Hartmanilta


Toisenlainen hoivakoti:

Vanhukset saavat elää kuvissa vaipoissa, herätä omaan tahtiin ja nauttia läheisten seurasta

http://www.studio55.fi/tastapuhutaan/article/toisenlainen-hoivakoti-vanhukset-saavat-elaa-kuivissa-vaipoissa-herata-omaan-tahtiin-ja-nauttia-laheisten-seurasta/128156


Näytelmä Alzheimerista (15.9. -):

Pala palalta pois - äiti, tytär ja Alzheimer

Teatteri Avoimet Ovet, Helsinki

http://www.avoimetovet.fi/

Studio55 (11.8.): Sinikka Sokka (äiti) esittelee näytelmän

http://www.studio55.fi/



Aamusydämellä (9.8.): Huikeat elämän ja arjen sankarit Marja Korhonen ja Riku Kylmänen

http://areena.yle.fi/1-2611082  

Marja Korhonen: Häivähdyksiä

Kirjaesittely luvussa 12. Kirjoja, kirja nro 20



Miksi sortua huonoihin, kun hyviäkin hoitokäytäntöjä on

Muistiliitto/toiminnanjohtaja Eila Okkonen ja

viestintäkoordinaattori Heidi Härmä

http://www.pohjalainen.fi/mielipide/yleis%C3%B6lt%C3%A4/miksi-sortua-huonoihin-kun-hyvi%C3%A4kin-hoitok%C3%A4yt%C3%A4nt%C3%B6j%C3%A4-on-1.1871823

Vinkki Uudenmaan Muistiluotsilta


Onko elämäsi perusta kunnossa?

Kuudella askeleella onnelliseen arkeen

http://www.iskelma.fi/viihde/onko-elamasi-perusta-kunnossa-kuudella-askeleella-onnelliseen-arkeen/2/12516

Vinkki Arto Levomäeltä


"Opettele olemaan kiitollinen siitä, mitä sinulla on,  

ennen kuin aika laittaa sinut olemaan kiitollinen siitä, mitä sinulla oli."

Tuntematon/ Yhteisö Unelma onnellisuudesta/ Nimimerkki Ajatelmia


Pianisti Arthur Rubinsteinin opetus

luvussa 13. Huumori&opetus


Lohdutukseksi vuohenputken kanssa kamppaileville:

 Sitä myydään kaupassa 330 euroa/kg

http://www.makuja.fi/artikkelit/5243028/ajankohtaista/kuva-kasvaa-suomalaispihoilla-ilmaiseksi-rikkaruohoa-myydaan-ruokakaupassa-330-euron-kilohintaan/

Vinkki Leena Kuusistolta


Ehkäise Alzheimer ja muut muistisairaudet - Parhaat palat 'Tuhon siemenet' -kirjasta

http://www.vitamiinisuositukset.com/aivoterveys-alzheimer-muistisairaudet-tuhon-siemenet-kirja-vilja-aivot/?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=facebook&utm_source=socialnetwork

Vinkki Anne-Maija Hartmanilta


Tutkimukset paljastavat:

Nämä asiat tekevät sinut oikeasti onnelliseksi

Kodin Kuvalehti/Eveliina Linkoheimo

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/voi_hyvin/psykologia/tutkimukset_paljastavat_nama_asiat_tekevat_sinut_oikeasti

Vinkki nimimerkiltä Vauras Nainen


Avomaakurkkujen sesonkiaika alkamassa

Vieno Turusen herkkukurkkusalaatti

Luvussa 11. Ruoka-asiaa


Vaikuta onnellisuuteesi jo tänään - 

11 luopumisen arvoista asiaa

http://www.iskelma.fi/terveysjahyvinvointi/vaikuta-onnellisuuteesi-jo-tanaan-11-luopumisen-arvoista-asiaa/21/12455

Vihje Sari Kokkoselta



Sammakon opetus: Älä koskaan luovuta, vaan tee parhaasi toivottomassakin tilanteessa.

Kuva luvussa 10.1. Uusia ajatuksia

Vihje Antti Sarastelta



Arvosta elämääsi - 10 syytä olla kiitollinen

http://www.iskelma.fi/terveysjahyvinvointi/arvosta-elamaasi-10-syyta-olla-kiitollinen/21/12445

Vihje Arto Levomäeltä


Rapeat pekonit ilman roiskeita

http://www.ruokala.net/ajankohtaista/uskomaton-pekoniniksi-nain-paistat-rapeaa-pekonia-ilman-roiskeita-katso-video/1435198918001?fb_action_ids=10206431364636642&fb_action_types=og.recommends

Vihje Antti-Jussi Räihältä


Avomaakurkut alkavat olla edullisia ja herkullisimmillaan. Pärnun torimummon ja Ave Vestelin herkkukurkkujen teko-ohjeet luvussa 11. Ruoka-asiaa. Niitä jokainen voi mukailla oman maun ja käytettävissä olevien aineiden mukaan. 


Elämänlaatusivuillemme tehtiin 17-18.7. (pe-la) välisenä yönä 200 000:s sivuhaku.

Lämpimät kiitokset kaikille sivujen ylläpidossa, käännöstyössä ja tietojen lähettämisessä avustaneille sekä sivuillamme kävijöille!

Pyydän kaikkia niitä, jotka ovat tuona yönä klo 23-08 käyneet sivuillamme, lähettämään osoitteensa minulle (petter.pulkkinen@gmail.com). Lähetän heille kiitokseksi mandariinin väriset koskenlaskupaidat, kuva luvussa 6. "Koskenlasku". Jos joku sattui huomaaman, että teki itse juuri 200 000. sivuhaun, saa kaksi paitaa. Sivuhakujen laskuri on pääsivun alussa vasemmassa reunassa sisällysluettelon alapuolella.   


Helmikuun neljänä yönä  (yht. 25 tuntia) vuonna 2012 rakensin tämän käsillä olevan elämänlaatusivumme internetversion. Öisin sivuja tehdessäni huomasin yht'äkkiä, että sivuhakulaskuri alkoi kasvaa. Siis jotkut olivat löytäneet heti tuoreeltaan vielä työn alla olevat sivumme ja vielä yöaikaan.  


Olen öisin Eevan nukkuessa päivittänyt näitä sivuja 1.3.2012 lähtien. Sivuillemme on siis tehty runsaan kolmen vuoden aikana keskimäärin 5000 sivuhakua/kk. Nykyisellään sivuillemme tehdään 4500-6000 sivuhakua/kk.


Eevan ja Petterin elämänlaatumallin rakensin 15-30.3.2009 Orgivassa (Espanjan Andalusiassa) öisin vessan pöntöllä istuen paperit sylissä Eevan nukkuessa. Ensimmäisen viikon öinä ahdistuin entistä enemmän saamatta mitään aikaan. Toisen viikon öinä malli alkoi hahmottua ja kirjoitin käsin 49 sivua. Katso  lisää mallin tekemisen tuskasta luvusta 3. Lehtiartikkeleita, 1.5. Suomen Lääkärilehti 

"Hätä rakkaimman ihmisen elämänlaadusta"

 

Marras-joulukuun öinä vuonna 2010 rakensin kotona Eevan nukkuessa elämänlaatumallistamme  

yleisen kriisiajan elämänlaatumallin. 

Näillä sivuilla on siis tämän mallin internetversio



Studio55 (17.7.): Omaishoito ja vanhuspalveluiden tulevaisuus

Omaishoitajat ja Läheiset -liiton hallituksen pj. Anneli Kiljunen

http://www.studio55.fi/



Uusi kuva ja teksti

... Välittäkää minusta,

antakaa rakkautta,

koskettakaa hellästi. ...

Luvussa 5. Jaksamisesta


Apua Alzheimerin tautiin ruokavaliosta?

http://safkatutka.fi/apua-alzheimerin-tautiin-ruokavaliosta/

Naisilla mahdollisuus sairastua Alzheimeriin on tällä hetkellä todennäköisempää, kuin sairastua rintasyöpään.



Vanhan cherokee-intiaanin opetus
Vanha cherokee-intiaani kertoi lapsenlapselleen vanhan tarinan.
- Sisällämme käy taistelua kaksi sutta. Toinen on paha, se on itsekäs, kateellinen ja ärtyisä. Toinen on hyvä, se on rakastava, toiveikas ja empaattinen.
Lapsenlapsi kysyi:  -Kumpi voittaa?
Cherokee vastasi hiljaa:  -Se jota ruokit.  
Suomen Muistiasiantuntijoiden Memo 1/2014/Kolumnissa Mielihyvää/Raimo Sulkava  


Tuore kurkku on emäksisimpiä ruoka-aineita (+31)

Esim. tommattikin vain +14.

Lisää ruoka-aineiden happo- ja emäsarvoja esim.

http://www.valmarin.fi/emasarvoja.html  


Myös Ave Vestelin herkkukurkkuohje

Luvussa 11. ruoka-asiaa


Olimme Pärnussa Viikingkylpylässä hoitoja ottamassa 26.6-3.7.

Lämpimät kiitokset Viikingkylpylän ja Tallink Siljan väelle sekä muille reissun aikana meitä auttaneille

Hierontojen ja parafiinihoitojen (kuumat parafiinilevyt selkään ja polviin ja vällyyn käärittynä 20 min) lisäksi otimme myös jokakesäiset jalkahoidot ja Eevalle punaiset kesäkynnet ja ukkovarpaisiin päivänkakkarat.


Olemme vuodesta 2009 lähtien ostaneet Pärnun torilta kurkkumummolta erinomaisia kurkkuja ja tuoneet niitä lasipurkeissa myös kotiin. Myynnissä on aina yksi ja kaksi vuorokautta tekeytyneitä kurkkuja. Nytkin meillä oli lasipurkki mukana. Mummo tunnistaa meidät jo kaukaa. Tällä kertaa rohkaisin mieleni ja kysyin: "Olisiko mitään mahdollista saada kurkkujen teko-ohjetta, jotta osaisimme myös kotona tehdä?" "Tottakai", sanoi mummo ja kertoi samantien ohjeen. 

Mummon kurkkujen teko-ohje luvussa 11. Ruoka-asiaa   

                     


Tutkimuksessa löydettiin lääke, joka voi estää Alzheimerin taudin

Helsingin Sanomat/Helsingin Alzheimer-yhdistys

http://www.hs.fi/tiede/a1305961961744?ref=tallennettu-aihe


Muistisairaiden määrä Suomessa kasvussa - 

jo 193 000

Muistiliitto

http://www.muistiliitto.fi/fi/alasivut/ajankohtaista/muistisairaiden-maara-kasvussa-193-000-sairastunutta-suomessa/


Onko läheiselläsi Alzheimer? Näin autat muistisairasta ja itseäsi

anna&ellit/Muistiliitto 

http://ellit.fi/liikunta-ja-terveys/terveys/onko-laheisellasi-alzheimer-nain-autat-muistisairasta-ja-itseasi



Ilman huikeaa positiivista elämänasennetta, sitkeää ja kovaa työtä ei olisi sellaista harmonikkamestaria - Veikko Ahvenaista

http://www.studio55.fi

Veikko Ahvenaisen haastattelua katsellessa tulee väkisin positiivisille tuulelle. Veikon bravuuritarina (ei studio55:n haastattelussa): Nuori rokkikaveri osti kännykän ja laittoi hälytinääneksi Säkkijärven polkan. Parin viikon kuluttua hän kuuli radiosta soitettavan Säkkijärven polkkaa. Hän soitti kiireesti kaverilleen. "Hei, oletko kuullut, että ne on tehneet tästä hälytinäänestä jo harmonikkaversionkin!"



Nyt myös ruotsiksi lyhyesti elämänlaatu-mallistamme luvussa 1.5. På svenska.

Lämpimät kiitokset Annika Gustafsson-Björkqvistille käännöksestä!


Avasin kaksi lahjoistani tänä aamuna. He olivat silmäni.

Ajatelmia Facebookissa


Elämä tulee valtavan rikkaaksi, 

kun pääsee tekemään asioita, 

jotka ovat lähellä omaa sydäntä.

Hidasta elämää



Eevan ja Petterin lohennahkasipsit


Luvussa 11. Ruoka-asiaa



Ennen kirjoitettiin kaikki tärkeät jutut päiväkirjaan ja suututtiin, kun joku luki niitä.

Nyt kirjoitetaan kaikki Facebookkiin ja suututaan, kun kukaan ei lue niitä.

Elä hyvin - naura usein - rakasta paljon/Pirjo Aarnio


Hyvinvointiguru paljasti 5 onnellisuuden peruspilaria

Iskelmä/Arto Levomäki

http://www.iskelma.fi/terveysjahyvinvointi/hyvinvointiguru-paljasti-5-onnellisuuden-peruspilaria/21/12096


Hoitolaitoksen huikea muutos - vuodepotilaiden ja vammojen määrä murto-osaan entisestä

MTV/Uudenmaan Muistiluotsi

Hoitolaitoksen huikea muutos - vuodepotilaiden ja vammojen määrä murto-osaan entisestä.



Muistiliiton kannanotto: Muistettiinko muistisairaita hallitusohjelmassa?

http://www.muistiliitto.fi/fi/alasivut/ajankohtaista/muistiliiton-kannanotto-hallitusohjelmaan/


8.6. Studio55: Näin ehkäiset osteoporoosia - 

lue asiantuntijan neuvot

http://www.studio55.fi/terveys/article/nain-ehkaiset-osteoporoosia-lue-asiantuntijan-neuvot/5163630


Voikukkia riittää, niille on hyötykäyttöä:

Voikukkajuoma - puhdistaa maksaa

Askel terveyteen/Anne-Maija Hartman

http://askelterveyteen.com/maksaa-puhdistavia-juomia/



"Ihminen ihmiselle" - asiaa auttamisesta ja kohtaamisesta, toisen motivoimisesta ja kannustamisesta

Leena Ståhlberg Omaishoitajat ja läheiset -liiton seminaarissa 

Kuinka jaksan auttaa (Helsinki 7.5.2015)

https://prezi.com/4drt2p9efzzq/kohtaa/

Kuvan alareunassa nuolet, joilla pääsee liikkumaan. 


On vain kaksi päivää vuodessa, jolloin ei ole mitään tehtävissä.

Toinen on EILINEN ja toinen on HUOMINEN.

Tänään on siis oikea päivä RAKASTAA, USKOA, ELÄÄ.

Dalai Lama/Hidasta elämää/Ajatelmia


Näillä ruoka-aineilla parannat muistiasi

Anna&Ellit/Uudenmaan Muistiluotsi

http://ellit.fi/liikunta-ja-terveys/terveys/nailla-ruoka-aineilla-parannat-muistiasi?ajaxcontent=AjaxContent


9 parasta luonnollista kipulääkettä

Askel terveyteen/Ravintoneuvonta Hartman

http://askelterveyteen.com/9-parasta-luonnollista-kipulaaketta/


29.5. Kansainvälisenä rauhanturvaajien päivänä kävimme Eevan kanssa Helsingin rauhanturvaajien järjestämillä juhlaillallisilla ravintola Zetorissa.



Olen tavannut enkeleitä elämäni varrella.

He olivat vain ihmisten muodossa.

Muistan kiittää heistä joka päivä.

Annan hyvän kiertää.

Elä hyvin - naura usein - rakasta paljon/Ajatelmia


Voikukkasima valmista ja maistuu hyvältä.

Seuraavaksi paistamme pannulla voikukan nuppuja - niitä riittää taatusti koko kesän ajan - jos vain maistuu.


Elämän haasteiden ei pitäisi estää sinua ...

Niiden pitäisi auttaa löytämään, kuka olet.

Ajatelmia/ Raili Lankinen välitti Facebookissa


Meillä on piha täynnä voikukkia.

Olemme parhaillaan tekemässä voikukkasimaa.

Tässä esimerkkinä Helsingin Sanomien ohje

http://www.hs.fi/ruoka/reseptit/a1349751576460



Joku viisas on sanonut:

Kaikesta siitä, mitä keräät itsellesi, joudut varmuudella luopumaan.

Kaiken sen, minkä jaat muille, saat itsellesi.


Olimme Eevan kanssa 50-v.ylioppilasjuhlissa   Imatran kylpylässä 23-24.5.

Oli tosi mukavaa pitkästä aikaa rupatella ja kuulla, mitä vanhoille koulukavereille kuuluu nykyään. 
Lämpimät kiitokset järjestäjille ja Imatran kylpylän väelle hienoista juhlista


Loppuvaiheessa olevien puhekyvyttömien muistisairaiden unelmat

Luvussa 5. Jaksamisesta


Lisää nokkosella herkuttelusta:

Nokkosnäkkäri

Martat/Mervi Koivu Facebookissa

http://www.martat.fi/ruoka/reseptit/nokkosnakkari/

Tämä helposti valmistuva ja rapea näkkäri maistuu ihanasti siemeniltä ja nokkoselta. Lisäksi se sopii moneen erityisruokavalioon.

Marttojen motto: Elämä on parasta itse tehtynä

PS. Tutustu myös muihin marttojen ruokaohjeisiin

http://www.martat.fi/ruoka/


Miten estän aivohalvauksen? 

65 suomalaista saa joka päivä - olemme kaikki tässä arvonnassa mukana

19.5. Studio55/Neurologian emeritusprofessori Markku Kaste

http://www.studio55.fi/

Huikea tietoisku tärkeästä asiasta huumorin kera!!!


Aivoverenkiertohäiriöiden tutkijoille (Kaste, Lindsberg, Tatlisumak) SalusAnsvar-palkinto

http://www.biomedicum.fi/index.php?page=1323&lang=1


Merjan mies sairastui Alzheimeriin:

Elämä ei pysähtynytkään

Iltalehti/Ilona/Suomen Muistiasiantuntijat

http://www.iltalehti.fi/tosielamaa/2015041019496440_ir.shtml


Kehtysvammaisen Jonin (19 v.) opetus meille

Härmän Kuntokeskuksen apulaisylilääkäri Tommi Koivu

17.5.2015 Ilkka-lehti/Christer Sundqvist

http://www.ilkka.fi/mielipide/kolumnit/suoraan-silmiin-1.1834913


Tilaisuus jää monelta huomaamatta, koska sillä on haalarit ja se näyttää työnteolta. Thomas A. Edison/Positiivarit


Salakavala pissiitti sekoittaa vanhukset - virtsatietulehdulla voi olla rajut seuraukset

YLE/Akuutti/Uudenmaan Muistiluotsi

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2015/04/01/salakavala-pissiitti-sekoittaa-vanhukset


Herkutellaan nokkosella (ilmaista raaka-ainetta yllin kyllin)

Hortoilija Raija Kivimetsä:   Polttava nokkonen kesyyntyy herkkusipsiksi - Vihulaissipsi päihittää lehtikaalisipsin

http://www.hortoilu.fi/polttava-nokkonen-kesyyntyy-herkkusipsiksi/

Polkkapossu Vesa Lehto: Pan suola ja nokkossipsit

http://polkkapossu.blogspot.fi/

Vesan lisävihje: Murustelin eiliseltä jääneet nokkossipsit ruisleivän päälle ja siihen vielä muutama viipale tomaattia, ihan helmi!

Petter Pulkkinen: Laitoin puolet oliiviöljyä ja puolet kylmäpuristettua kookosöljyä ja pellille reilusti nokkosen lehtiä ja päälle Goudajuustoa. Suolan sijasta laitoin Knorrin Aromatia, jossa on vain puolet suolaa, joten sitä on helpompi annostella. Jos kehtaa sanoa, niin hyvää tuli.


Hyviä vinkkejä muistisairaan positiiviseen ymmärtämiseen ja auttamiseen

Pirkko Telaranta: 

Näin muistiairaus muuttaa ihmisen X 6

ET-lehti/Uudenmaan Muistiluotsi

http://www.etlehti.fi/artikkeli/terveys/nain_muistisairaus_muuttaa_ihmisen_ja_suhteet


Olet kritisoinut itseäsi vuosien ajan eikä se ole toiminut.

Kokeile hyväksyä itsesi ja katso mitä tapahtuu.

Louise L. Hay/Elämä on/Raili Lankinen Facebookissa


Älykkyys on kuin alusvaatteet, on tärkeää, että niitä käytetään, 

mutta ei aina tarvitse esitellä.

Elä hyvin-naura usein-rakasta paljon/Raili Lankinen Facebookissa


Tärkeintä ei ole se, mitä olit, 

vaan se mitä olet juuri tänään.

Oscar Wilde/Elonpisaroita/Teija Sotkasiira Facebookissa


Fingerporin näkemys omaishoitajuudesta

Luvussa 10.1. Uusia ajatuksia


Oulun Seudun Muistiyhdistyksen

Vielä Virtaa -musiikkikerho:

Muistisairaiden laulu äidille

Potilaan Lääkärilehti/Uudenmaan Muistiluotsi 

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/muistisairaiden-laulu-aidille/#.VU8NhSHtngj


THL:n TERVE-SOS-palkinto Oulun Seudun Muistiyhdistykselle toimintamallista       Muistoista musiikiksi

http://www.muistiliitto.fi/fi/alasivut/ajankohtaista/terve-sos-palkinto-oulun-seudun-muistiyhdistykselle/

Eeva ja Petter onnittelevat lämpimästi


7.5. Studio55: Vanhusten voimavarat ja elämänmyönteisyyden tärkeys. Vieraana Ikäinstituutin johtaja Päivi Topo

http://www.studio55.fi/


6.5. Koivumahlan ottamisaika on päättynyt Espoossa, pohjoisempana jatkuu.



Hanna-Mari Pesosen väitöstutkimus: Muistisairauden hyväksyminen osaksi elämää vahvistaa toivoa

Mediuutiset/Uudenmaan Muistiluotsi

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/vaitostutkimus+muistisairauden+hyvaksyminen+osaksi+elamaa+vahvistaa+toivoa/a1061322  

Väitöstutkimus (englanniksi, tiivistelmä suomeksi)

http://herkules.oulu.fi/isbn9789526207872/isbn9789526207872.pdf


Onnellisen ihmisen 10 käskyä

Tinybuddha/MTV/Maria Aarnio

http://www.mtv.fi/lifestyle/tunteet/artikkeli/onnellisen-ihmisen-10-kaskya/5044750


Oletko alkanut unohdella? Treenaa näillä vinkeillä muistisi kuntoon

Heidi Väärämäki HELSINGIN SANOMAT

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1430279558554?ref=hs-art-elama-hyvinvointi-2


Antti Heikkilä: Nykymenosta

1.5.2015

http://www.anttiheikkila.com/blogi/


Ilman huumoria elämä olisi tylsää.

Ilman rohkeutta elämä olisi vaikeaa.

Ilman rakkautta elämä olisi toivotonta.

Ilman ystäviä elämä olisi mahdotonta.

Anne Margit Heinonen-Harmaajärvi Facebookissa


Elämä on vaikein koe.

Monet ihmiset epäonnistuvat,

koska yrittävät kopioida muita, tajuamatta,

että jokaisella on erilainen koepaperi.

Marjatta Hirvonen Facebookissa



Suomen muistiasiantuntijoiden ja Muistiliiton kannanotto hyvän ja omannäköisen elämän puolesta

Julkaisuvapaa 23.4. klo 11:30

http://www.muistiasiantuntijat.fi/index.php?sid=60&src=ajankohtaista&udpview=ajankohtaista


http://www.muistiliitto.fi/fi/alasivut/ajankohtaista/muistiliitto-ja-suomen-muistiasiantuntijat-hyvan-ja-omannakoisen-elaman-puolesta/


https://drive.google.com/open?id=0B3QH1Rw1x1V6UmdmaDBkRm5UeGRnelY2Rkt0ZXdJVlI2VTJF&authuser=0



71 kansanedustajan voimin kohti muistiystävällistä tulevaisuutta

http://www.muistiliitto.fi/fi/alasivut/ajankohtaista/muisti15-71-edustajan-voimin-kohti-muistiystavallista-tulevaisuutta/



Eevan ja Petterin elämänlaatumallin

tärkein viesti:

Muistisairaat ovat sankareita!

Luvussa 5. jaksamisesta



Huikeaa aivoräppiä - 

musiikkia aivojen hyvinvointiin

Mansesteri-yhtyeen, Jämsän Muistiyhdistyksen  ja Muistiliiton yhteistyönä ja RAY:n tukemana luotu

http://www.muistiliitto.fi/fi/muisti-ja-muistisairaudet/aivoterveys/  


Muistiliiton Muistikonferenssi 19-20.11.2015

http://muistiliitto.fi/fi/muistiliitto/tietoa-muistiliitosta/toiminta/koulutus-ja-seminaarit/muistikonferenssi/

Ilmoittautuminen alkanut.



Lukuun 3. Lehtiartikkeleita lisätty artikkelit 1.9.-1.11.



12.4. Aamusydämellä: Työpaikkakiusatut

http://areena.yle.fi/tv/aamusydamella


Koivun mahlaa voi valuttaa jo etelä-Suomessa

Eevan ja Petterin mahlaohjeet

Luvussa 14. Ajankohtaista

Storaenso: Näin juoksutat mahlaa koivusta

http://www.storaensometsa.fi/mahlan-juoksutus-koivusta/

Ruohonjuuri

http://kauppa.ruohonjuuri.fi/koivunmahla/NORDIC-6420610341012/dp

Makumaku

http://www.makumaku.fi/webshop/juomat-1/nordic-koivun-koivunmahla.html



Hoivapyörätuoli

Huhtikuun alussa ostimme hoivapyörätuolin, Netti 4CED.

http://respecta.digipap.eu/Respecta_2014/Kuvasto_2014/files/assets/basic-html/page275.html

Siinä Eevan on mukavampi istua ja levätä  (selkänojan saa laskettua haluttuun asentoon) sekä myös syödä.



Sähköpostiosoitemuutos

Lämpimät kiitokset kaikista tähän mennessä saamistamme 

sähköposteista

Pyydän jatkossa lähettämään Eevalle, meille Eevan kanssa ja 

minulle osoitetut sähköpostit osoitteella

petter.pulkkinen@gmail.com

tai 

luvun 16. Yhteydenotot kautta.


Pe 27.3. klo 24, viimeiset kuulumiset Las Palmasin reissusta

Luvussa 14. Ajankohtaista

Jos et elä nyt, niin milloin?

Pirkko-Liisa Perttula: Aurinkoinen mieli


Ke 25.3. klo 19 (Suomessa klo 21) Kuulumisia Las Palmasista

Luvussa 14. Ajankohtaista


AavikonRuusu on kansainvälinen kehitysapujärjestö, joka toimii länsi-Afrikassa kaikkein köyhimpien parissa

http://www.aavikonruusu.org


Su 22.3. Kuulumisia Las Palmasista

Luvussa 14. Ajankohtaista


Mikä on riskisi sairastua muistisairauteen? Testaa!

http://www.studio55.fi/terveys/article/mika-on-riskisi-sairastua-muistisairauteen-testaa/4910242


Ma 16.3. Kuulumisia Las Palmasista

Luvussa 14. Ajankohtaista



Tuomo Veijasen koskenlaskupiirrokset ovat ilmaiseksi hyödynnettävissä yksityisten "koskenlaskijoiden" ja heitä tukevien järjestöjen T-paidoissa

Luvussa 14. Ajankohtaista


Koskaan ei ole myöhäistä saavuttaa onnellinen lapsuus

Ben Furman on kirjoittanut tämän nimisen kirjan. Hän näki Amerikassa kadun varressa huippuhienon, kaikilla herkuilla varustetun moottoripyörän ja sen etuvisiirissä oli em. teksti.


15 keksintöä, joiden takana on nainen

http://www.studio55.fi/vapaalla/article/15-keksintoa-joiden-takana-on-nainen/4840832


Tämä suomalaisten suosikki kiellettäisiin, jos se keksittäisiin nyt

http://www.studio55.fi/terveys/article/tama-suomalaisten-suosikki-kiellettaisiin-jos-se-keksittaisiin-nyt/125738


Ben Furman: Psykiatrisia palveluja ei ole tehty asiakkaille

http://www.benfurman.com/blog/2015/02/25/psykiatrisia-palveluja-ei-ole-tehty-asiakkaille-esipuhe-james-daviesin-kirjaan/


La 7.3. Kuulumisia Las Palmasista

Luvussa 14. Ajankohtaista


Kehitysvammaliiton Selkosanomien artikkeli 27.8.2013

http://selkosanomat.fi/teema/omaishoitajana-vuorokauden-ympari/ 

Kehitysvammaiset ovat tosi suurissa koskissa jo pienestä pitäen!


Hyvää arkea Alzheimerin kanssa - elämänlaatumalli auttaa kriiseissä, Studio55 12.5.2014

http://uutisvirta.fi/uutiset/6956622-hyvaa-arkea-alzheimerin-kanssa-ndash-elamanlaatumalli-auttaa-kriiseissa?show=1



Ke 4.3. Kuulumisia Las Palmasista

Luvussa 14. Ajankohtaista

Hyvät ystävät ovat kuin lyhtyjä tiellä - ne eivät lyhennä matkaasi, mutta tekevät sen valoisammaksi kulkea.


Lämpimät terveiset täältä Las Palmasista

ja lämpimät kiitokset  meitä kaikin tavoin avustaneille Finnairin ja lentokenttien henkilöille

Jos herra Alzheimer suinkin sallii, niin tarkotuksemme on olla täällä 26.3. saakka. Laitan välillä kuulumisia näille sivuillemme.

Eeva ja Petter


Ministeri Susanna Huovinen: Omaishoitajien eriarvoisuus korjattava

http://www.stm.fi/tiedotteet/tiedote/-/view/1902663#fi


Studio55: Mitä on kotikuntoutus?

Fysioterapeutti Jaana Koskinen

http://www.studio55.fi

Loppuosassa myös muistisairaudesta


Haaste kansanedustajille ja ehdokkaille

http://www.omaishoitajat.fi/haastekampanja

Omaishoitajat ja läheiset -liitto ry ja sen paikallisyhdistykset haastavat kansanedustajat ja kansanedustajaehdokkaat tutustumaan omaishoitajien arkeen 24.11.2014–23.3.2015. Omaishoitajien kodeissa vierailleet tai vaikkapa yhdistyksen tapahtumassa vapaaehtoisena toimineet kansanedustajat ja ehdokkaat voivat kirjoittaa kokemuksistaan liiton blogissa.

Haaste

http://www.omaishoitajat.fi/sites/omaishoitaja.pohjaton-asiakas.fi/files/HAASTE.pdf


Kansalaisaloite Hyvä Hoito – God Vård vaatii nykyiseen lakiin oleellista korjausta

http://www.muistiliitto.fi/fi/alasivut/ajankohtaista/kansalaisaloite-hyva-hoito-god-vard-vaatii-nykyiseen-lakiin-korjausta/

Nykyinen laki (785/1992) sanoo, että hoitovirheistä ja laiminlyönneistä VOI ilmoittaa ja niihin voidaan puuttua. Hyvä Hoito -kansalaisaloite vaatii, että ne TÄYTYY ilmoittaa ja niihin TÄYTYY puuttua.


Täytyy tottua siihen, 

ettei elämän tärkeimmissä risteyksissä ole tienviittoja.

Ernest Hemingway

Kirjassa Sirkka Santapukki: Oivallus - elämäsi eliksiiri


Onnellisen miehen tarinoita ja Ystävänpäiväsauna (14.2.) maailman suurimmassa savusaunassa.

http://www.emaileri.fi/g/l/129183/34619662/491714/106/34/5


Studio55: Millaisia ovat suomalaisten arvot?

http://www.studio55.fi/


Klaus Helkama: Suomalaisten arvot

Luvussa 12. Kirjoja


Eevan ja Petterin hernekeitto

Nyt alkaa olla jouluherkuttelujen jälkeen hernekeiton aika. Teimme Eevan kanssa painekattilallisen mahdollisimman terveellistä hernekeittoa ja laitamme osan pakkaseen.

Luvussa 11. Ruoka-asiaa


Yhdeksän positiivista olettamusta

Positiivarit

Luvussa 10.1 Uusia ajatuksia


Hukkareissu

Dalai Lama/Positiivarit

Luvussa 10.1 Uusia ajatuksia


YLE Teeman tiededokumentti

Toiset aivomme

Tutkijat ovat havainneet, että suolistossamme sijaitsee toinen aivokeskus. Sen toiminta säätelee mm. persoonallisuuttamme ja Parkinsonin taudin kaltaiset aivosairaudet voivat johtua suoliston neuronien rappeutumisesta.

Esitetty: To 8.1.2015 klo 18.05

http://areena.yle.fi/tv/2152568


Uusi vuosi on alullaan ja on hyvä aika miettiä, miten voisimme tänä vuonna vielä vahvuuksiamme parantaa. Monesti panemme ikämme syyksi sen, ettei meistä enää ole mihinkään.  

Koulukaverini Pirjo Aarnio jakoi Facebookissa videon, jossa iän ei anneta haitata - kuvat kertovat yllin kyllin, ei tarvitse osata englantia.

https://www.facebook.com/video.php?v=243413002513370&pnref=story 



Uuden vuoden puhe

Jani Kaaro: Oheneva ihmisarvo

Nöyryytys on mekanismi, jolla ihmiseltä viedään itsekunnioitus

Helsingin Sanomat 31.12.2014

http://www.hs.fi/tiede/a1419912434653

 

Artikkelista on runsaasti ja kaiken aikaa tulee lisää kommentteja, joihin myös kannattaa tutustua ja tarvittaessa myös kommentoida.


Näin vuoden alussa on sopiva ajankohta pohtia, mitä me olemme valmiita tekemään muistisairaiden hyväksi Jani Kaaron kuvaamissa asioissa  tänä vuonna?



Terveellinen vihje

Saltair-laite - suolahoitoa kotona

Hankimme Eevan kanssa 18.10. Helsingin terveysmessuilta laitteen ja olemme siitä saakka käyttäneet sitä makuuhuoneessamme ja olemme todella tyytyväisiä. 

Luvussa 14. Ajankohtaista


Eevan ja Petterin graavilohi

Luvussa 11. Ruoka-asiaa, ohje 8


Eevan ja Petterin maa-artisokkakeitto

(voi tehdä myös bataatista tai perunasta)

Luvussa 11. Ruoka-asiaa, ohje 10


Mikkelin seudun Muisti:

Välitä tunne - Turvataitoja muistisairauteen sairastuneiden läheisille

http://issuu.com/mainostoimistogroteski/docs/valita_tunne



Studio55 (25.11.): Etäomaishoito, mitä se on?

http://www.studio55.fi/



Terveiset Pärnun Viikingkylpylän reissulta 16-21.11.

Olimme Eevan kanssa viikon hoitoja ottamassa. Lisäksi kävimme maanantai-iltana kuuntelemassa kylpylän ravintolassa ukrainalaisen pariskunnan (viulu ja hanuri) konsertissa ja torstai-iltana kuuntelemassa Ave Vestelin hienosti vetämää karaokeiltaa  täpötaydessä baarissa . Viikon aikana hankimme myös terveystuotteita kotiin tuotavaksi.

Talvikelissä ja kovassa ruuhkassa ehdimme Tallinnan satamaan vasta 15 minuuttia ennen laivan lähtöä, mutta onneksi pääsimme vielä laivaan.

Lämpimät kiitokset kylpylän väelle hoidoista ja ja kaikesta avusta sekä kylpylän asiakkaille monista mukavista keskusteluista.

Lämpimät kiitokset myös Tallink Silja Linen henkilöstölle meidän joulujuomien ja -oluiden toimittamisesta kotimatkalla suoraan autollemme  

                

Menomatkasta vielä:

Lämpimät kiitokset Tallink Silja Linelle ja tarjoilijalle

Menimme Pärnuun menomatkalla laivan ravintolassa pitkän jonon päähän. Tarjoilija tuli heti ja ohjasi meidät pöytään ja lupasi tuoda haluamamme ruuat ja juomat. Tilasin lihapullat, jugurtin ja kahvin. Tarjoilija toi nämä ja halusi tarjota lihapullat ja laskutti vain 3,80 euroa eikä suostunut ottamaan mitään tarjoilupalkkiota. Hän toi lisäksi vielä ruokailumme loppuvaiheessa Eevalle banaanin ja auttoi muutenkin meitä.                    


                   

Luvussa 5. Jaksamisesta

1. Viisi ilmaista resurssia

2. Elämän 98 ilonaihetta - näitä et rahalla saa (Businessinsider.com/Studio55)

3. Näin selviät elämän tyrskyissä

4. Itsehoidosta (laman) aikana


Studio55

Kuudella muutoksella positiivisemmaksi - aloita nyt

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/kuudella-muutoksella-positiivisemmaksi-aloita-nyt/4441340


Kasvitieteen professori Sinikka Piippo: Näin ravinto vaikuttaa muistiin

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/professori-lahetyksessa-nain-ravinto-vaikuttaa-muistiin/4433634


Sinikka Piippo: Mielen ruokaa - Ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen  tasapainoon

Luvussa 12. Kirjoja


Me kaikki olemme itse ”koskissa” ja muita auttamassa elämässämme -    Miten me suhtaudumme "koskiimme"? – Olisivatko ne  t-paidan arvoisia? - Koskenlaskupiirrosten syntyhistoria ja  koskenlaskuvertailun opetuksia

Luvussa 14. Ajankohtaista 



Huikea selviytymis- ja sankaritarina!

Marja Korhonen: Häivähdyksiä

Luvussa 12. Kirjoja


Saimme ystäviltämme kortin:

Elämä muodostuu ikäänkuin monista pienistä kolikoista. 

Hänelle, joka ymmärtää kerätä ne, on omaisuus.


Moni luulee, että onni on jotain sellaista,  mitä ei ole vielä kokenut,  kunnes huomaa sen olleenkin sellaista,  minkä on jo kokenut.  

Jarmo Somppi/Positiivarit


Selviytymistarina - Mitä siitä voimme oppia?

Erik Bertrand Larssen: Paras

Luvussa 12. Kirjoja


Mikä on sinun erityinen lahjasi?

http://fi.what-character-are-you.com/d/fi/115/index/585.html

YK-kaverini Hannu Juvonen jakoi Facebookissa linkin.

Mulla tuli testissä luovuus. Toivottavasti siitä on apua nyt, kun kamppailemme Eevan kanssa Alzheimer-koskessa. 


Tuore kirjavinkki!!!

Muistisairaan kuntouttava hoito (Duodecim 2014)

Merja Hallikainen, Riitta Mönkäre, Toini Nukari, Marjo Forder (toim.)

Kirjoittajat (37) luvussa 12. Kirjoja 


Onnellisen miehen, Pentti-Oskari Kankaan  kertomana  Adolf Ehrnroothin Venäjäkommentit.

Luvussa 13. Huumori&opetus


Kuolevat dementikot kärsivät siirroista

Marke Harkas/HS

http://www.hs.fi/kotimaa/a1409722908188


Studio55: Arki hautaa alleen elämänviisaudet - Älä unohda näitä - Millaisia jälkiä sinä jätät elämään?

http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/arki-hautaa-alleen-elamanviisaudet-ala-unohda-naita/4274308

Näitä viittä asiaa ihmiset katuvat eniten kuolinvuoteellaan

http://www.studio55.fi/terveys/article/naita-viitta-asiaa-ihmiset-katuvat-eniten-kuolinvuoteellaan/125716


Mikään ei ole arvokkaampaa kuin tämä päivä.

Goethe/Positiivarit


http://www.studio55.fi/

Ma 25.8. klo 9.05: Omaishoito ja miljardisäästöt. VTM Sari Kehusmaa/Kela, jonka väitöstutkimus aiheesta on juuri ilmestynyt. Ylen uutiset: http://yle.fi/uutiset/vaitostutkimus_ikaantyneiden_omaishoitajat_saastavat_julkista_rahaa_vuosittain_28_miljardia_euroa/7395749  


Iltalehden blogit/Christer Sundqvist

http://blogit.iltalehti.fi/christer-sundqvist/2014/08/19/arjen-sankareita-sankari-numero-1/

Eri tekijöiden blogeista ja niiden yhteydessä käytävistä keskusteluista voi löytyä monenlaista hyödyllistä ja tuoretta tietoa. 


Christer Sundqvist: Aivot ja ravinto -luento, Heinola 1.10.2012

http://www.youtube.com/watch?v=FLm4kTzJqTk


Christer Sundqvist: PaRas ruokavalio - Luonnolliset rasvat kunniaan!

Luvussa 12. Kirjoja


Valkuaisen proteiini on parasta

Luvussa 11. Ruoka-asiaa


Raimo Sulkavan kevennys Memo-lehden kolumnissa Omaiset

Luvussa 13. Huumori&opetus


Terveisiä Pärnusta kotiin palattuamme 6.6.
Luvussa 14. Ajankohtaista

Olimme Eevan kanssa Helsingin Rauhanturvaajien järjestämällä YK:n kansainvälisen rauhanturvaajien päivän vastaanotolla 29.5. ravintola Zetorissa. 


Jos ponnistelusi tuottavat vain vähän tulosta

Luvussa 13. Huumori&opetus


Jorge Bucayn ajatus ylpeydestä

Luvussa 10.1 Uusia ajatuksia   

                                       

Herra Alzheimerin takia saunomisemme tavallisessa saunassa kävi mahdottomaksi talvella 2012, joten hankimme infrapunasaunan olohuoneeseemme. "Kahta en vaihtaisi ..."

http://www.parttia.fi

http://www.elisanet.fi/petter.pulkkinen/HS20120415sivu1.pdf

Marja Krons: Uusi infrasaunojan opas (2013)


Eevan ja Petterin tuorepuuro

Luvussa 11. Ruoka-asiaa


Souvenaid -ravintovalmiste varhaisen Alzheimerin taudin hoidon apuna. Saatavissa ilman reseptiä useista apteekeista. Keskustele ennen käytön aloittamista lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa .

http://www.souvenaid.fi


Olimme Eevan kanssa Ilkka Vainion&Matkakumppaneiden upeassa Ystävän risti-konsertissa Kallion kirkossa 17.5.


Tuore kirjavinkki:

Pirkko Telaranta:  Muistisairauden kanssa - Alzheimer arjessa

Luvussa 12. Kirjoja

Studio55
www.studio55.fi  
1) Alzheimer-tutkimus yllättää: Omaishoitajan asenne vaikuttaa taudin etenemiseen?  
http://www.studio55.fi/hyvinvointi/article/alzheimer-tutkimus-yllattaa-omaishoitajan-asenne-vaikuttaa-taudin-etenemiseen/133086
2) Hyvää arkea Alzheimerin kanssa – elämänlaatumalli auttaa kriiseissä (Terveys)   Milja Haaksluoto
3) Petterin ja Eevan koskettava tarina: Muistisairaat ovat sankareita (Tositarina)  Milja Haaksluoto


Studio55/TV3:ssa olleet ohjelmat katsottavissa: 
Ma 12.5. 
Arki muistisairauden kanssa.

Vieraana sairaanhoitaja-hoitotyön kouluttaja
Pirkko Telaranta

To 8.5. 
Muistivitamiini B12
Geriatrian ja neurologian erikoislääkäri
Raimo Sulkava

Wallanderin luoja Henning Mankell pitää syöpäpäiväkirjaa
Helsingin sanomat 4.5.14 ja

http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288647204615.html

"Onko syöpäpotilaalle olemassa mitään tärkeämpää kuin saada selville totuus ja todella uskoa kohtaamiinsa sanoihin?
En todellakaan tiedä, mikä se voisi olla."
Henning Mankell

Uskon, että Henning Mankellin tärkein asia on  myös monelle muulle kuin syöpäsairaalle tärkein asia kuoleman uhatessa.

Jos mahdollista, muistisairaille totuuden ja luotettavuuden tietäminen ajoissa on vieläkin tärkeämpää, koska sairauden edetessä mahdollisuudet totuuden ja luotettavuuden selvittämiseksi käyvät mahdottomiksi ja kuitenkin on jatkettava elossa oloa.


Teimme Eevan kanssa tuoreista nokkosen versoista nokkoskeittoa.
Nokkosten keitinveden laitoimme jääkaappiin ja käytämmme sen hiustenpesun yhteydessä hiusten ja päänahan hoitoaineena.
Internetissä runsaasti erinomaisia nokkoskeiton teko-ohjeita.

Osallistuimme Eevan kanssa 8.4. arvokassisältöiseen

  Uudenmaan Lottaperinneyhdistyksen
20-vuotisjuhlaan
Tuomiokirkon Kryptassa.
Lämpimät onnittelut yhdistykselle!

Las Palmasin terveysmatkan jälkeen kotiin 20.3.

Luvussa 14. Ajankohtaista

Näin selviät elämän tyrskyissä

(Hyvän olon) Kotilääkäri, huhtikuu 2013/Marja Aalto/
asiantuntijana logoterapeutti Pirjo Möller
Luvussa 5. Jaksamisesta

Itsehoidosta (laman) aikana
Luvussa 5. Jaksamisesta, 3. kappale

Melkein kymmenen käskyä
Luvussa 14. Ajankohtaista.

Todellisista vaikeuksista voit aina selviytyä;                                                  vain kuvitellut ovat ylitsepääsemättömiä.
Positiivarit  14.1.2013.

Erinomainen graavilohi a' la Eeva ja Petter (säilyy viikon hyvänä)
Luku 11. Ruoka-asiaa, ohje 8.
Graavilohemme suosiosta Espanjassa:
Luku 7.3.2. Matkailua mahdollisimman pitkään/Graavilohi ja Espanja

Richard Taylor: Alzheimerin kanssa - minun tarinani (2007/2008)
Luvussa 12. Kirjoja

Minna Laine ja Sirkkaliisa Heimonen/Ikäinstituutti:
Mahdollisuuksien matka
- logoterapeuttinen ajattelu muistisairaan ihmisen hoidossa (2013)
Lisää luvussa 12. Kirjoja

Taija ja Jani Somppi: Parantavat rasvat (2011)
Lisää luvussa 11. Ruoka-asiaa

Elämänlaatumallimme tärkein viesti
Muistisairaat kamppailevat herra Alzheimeria vastaan, he ovat sankareita! Me omaishoitajat ja tukihenkilöt olemme ”huoltojoukkoja” joiden tehtävänä on tarjota muistisairaille paras mahdollinen ”huolto ja aseet” tähän tappioon päättyvään viivytystaisteluun.
Kun me ymmärrämme muistisairaiden sankaruuden, niin
Suomessa 130 000 muistisairaan elämänlaatu paranee huikeasti
,
eikä se maksa kellekään mitään!
Me kaikki ymmärrämme, kohdellaanko meitä sankareina vai ”kasviksina”. Alzheimer ei vie ymmärrystä.

Iltaisin saatuani Eevan nukkumaan keitän kahvia ja rupean vastaamaan sähköposteihin ja tarvittaessa päivittämään näitä sivuja. Olen kiitollinen palautteesta ja sellaisista tiedoista, joista voisi sivujemme kautta olla hyötyä myös muille eri ”koskissa” kamppaileville ja  ”lohia” (voimaannuttavia asioita) pyytäville. Petter

petter.pulkkinen@elamanlaatu.fi tai www.elamanlaatu.fi 16. Yhteydenotot
Lisätietoa Googlesta hakusanalla elämänlaatumalli


Eevan ja Petterin elämänlaatumallin rakentamisen mahdollistaneet asiat

1. Eevan hoitaminen v. 2004 lähtien 24/7, vastaa yli 44 vuoden työpanosta ja oppimista

2. Asiantuntijat, tukijat, omaishoitajat ja muistisairaat vuodesta 2004 lähtien

3. Päätöksentekoa tukevien mallien rakentamista vuodesta 1976 lähtien

4. Olen paneutunut arvoihin ja niiden merkitykseen yksilön ja yhteisöjen kannalta vuodesta 1980 lähtien
Katso elämänlaatumallimme rakentaminen  luku 3. Lehtiartikkeleita 1.5
Suomen lääkärilehti: Hätä rakkaimman ihmisen elämänlaadusta
 


Omaishoitajana vuorokauden ympäri 
Kehitysvammaliiton Selkosanomat-lehtiä pääset lukemaan rekisteröitymällä. Lehden numerossa 15/27.8.2013 artikkeli Omaishoitajana vuorokauden ympäri, joka kertoo Eevan ja Petterin "sinnitelystä" herra Alzheimerin rutistuksessa.
http://www.digipaper.fi/selkosanomat/
Svenskspråkig:
Närståendevårdaren är på jobb dygnet runt
http://www.digipaper.fi/ll-bladet/


SYÖ MUISTAAKSESI -
RAVITSEMUS AIVOTERVEYDEN EDISTÄJÄNÄ
Uutuuskirja luvussa 11. Ruoka-asiaa

Tuomo Veijasen tekemä uusi koskenlaskupiirros (auttajat aktiivisia) luvussa 6. "Koskenlasku".

Olimme Eevan kanssa taas kerran Pärnussa, Viikingkylpylässä hoitoja ottamassa 22-28.6. pyörätuolin kanssa. Lämpimät kiitokset Viikingin henkilöstölle hoidoista ja kaikesta avusta!
Suurimad tänusõnad kogu Viikingi personalile hoolitsuse ja abi eest!
Eestindanud Ave Vestel 
 

1.1. Eesti keeles
1.2. По-русски

1.3. En español
1.4. In English

Nyt myös viroksi, venäjäksi, espanjaksi ja englanniksi elämänlaatumallistamme 
sivuilla 1.1. - 1.4.

Ministeri Max Jakobson oli 1997 tyttärensä kanssa iltakävelyllä ja he olivat keskustelleet Neuvostoliiton romahduksesta ja Suomen liittymisestä Euroopan Unioniin. Isä pysähtyi ja sanoi:
”Olen vasta aivan viime aikoina ymmärtänyt, että ensimmäistä kertaa koko historiansa aikana Suomi on nyt todella itsenäinen”
Karjala-lehti/Antti Henttonen

"Mulla on myös sähköalan kokemusta.
Olen ollut yhden kesän sähkölaitoksella vastuksena."
Vitsinkertomisen Suomen mestari
PP: Mulla on myös tätä sähköalan kokemusta paljon - ja monesta paikasta.

Huoli on tämän päivän hiiri,
joka syö huomisen juustoa.
Positiivarit

Meidän tekomme kulkevat usein oikopolkuja ja tulevat meitä vastaan elämämme tiellä.
V.A. Koskenniemi

Marjatta Kuusinen: Takana elämä eletty
Katso lisää 14. Ajankohtaista 

Muistoja veteraaneille -  CD Göteborgin sotaveteraanien tukemiseksi

Katso lisää 14. Ajankohtaista 

Kuvia Souvarien kulttuurilauantaista
http://www.souvarit.se/ 
Lämpimät kiitokset Göteborgin Mångkulturella Folkhögskolan:ille ja Souvareille hienosta reissusta 25-28.4. ja mieleenpainuvista 3-päiväisistä juhlista, joihin pääsimme Eevan kanssa osallistumaan.

14. Ajankohtaista-sivulla:

1.  Proud Age

http://www.proudage.fi/
2. Marja Krons: Uusi infrasaunojan opas

ilmestynyt

3. Pärnussa hoitoja ottamassa 24.2.-1.3.

4. ELDEM-projekti, Suomen ja Viron yhteistyöhanke
5. Hanna Jensen: 940 päivää isäni muistina

6. Terveisiä Las Palmasin matkalta 5-19.1.2013

7. Elisa-vahti

8. Himalajan suolavalaisin

 

Kuntomme mukaiseksi päivitetty elämän-laatumallimme jäljempänä tämän sivun lopussa.


Eevan ja Petterin elämänlaatumalli on kriisiajan elämänlaatumalli. Sitä voidaan hyödyntää muistisairauden lisäksi myös muissa sairauksissa, vanhusten hoidossa ja elämänkriiseissä.
Elämänlaatumallimme on vapaasti kaikkien siitä kiinnostuneiden hyödynnettävissä ja vapaasti paranneltavissa kunkin käyttötarkoituksen ja käyttöympäristön mukaan. Mallin otsikko on silloin esim.
Matin ja Maijan elämänlaatumalli tai Matin elämänlaatumalli.
Päivitän elämänlaatumallimme sivuja myös jatkossa ja laitan sivuille lukijoiden toimittamaa sekä itse valmistelemaani ja löytämääni sellaista materiaalia, josta uskoisin olevan
hyötyä ja iloa asiantuntijoille, omaishoitajille, hoidettaville ja muille mallistamme kiinnostuneille.
"Sinnittelyterveisin"
Eeva&Petter Pulkkinen


MuistiKoti
Teknologiset apuvälineetmuistisairaan kotona asumisen tukena

http://www.muistiliitto.fi/fin/muisti_ja_muistisairaudet/muistikoti/
Päivi Topo/ETENE

Sotaveteraani Antti Henttonen on tehnyt omaishoitajille ja muistisairaille laulun Yritämme yhdessä Laulun sanat ovat sivulla 4. Arvoista ja ensiesitykset olivat  Espoossa  10.10. ja  Oulussa 16.10.


Pala palalta eväitä elämään. 15 henkilöä (2 min/hlö) kertoo,
kuinka elämä rakentuu uudelleen, kun itsellä tai läheisellä on neurologinen pitkäaikaissairaus tai vamma.
http://www.youtube.com/watch?v=1gjYvF533mw
Klikkaa tarvittaessa: Avaa tämä sisältö uudessa ikkunassa
Sinikka Reito/Ikaalinen kertoi YouTube-versiosta

Epikuros (340-270 eaa): Onnellisuus = Saavutukset/Odotukset (Erkki Valta)
Onnistuminen tuntuu selittyvän pitkälti
sillä, että pitelee kiinni, kun muut ovat
jo hellittäneet otteensa. Positiivarit



Musiikkia

1. Korsuorkesterin Raatteentie
http://www.youtube.com/watch?v=2nPIeoeWmKk
2. Muistoja Pohjolasta
http://www.youtube.com/watch?v=C4jHY8h05jE
3. Kari Tapio - Olen suomalainen
http://www.youtube.com/watch?v=7RJP_z--08Q&feature=related
4. Danny & Aikamiehet -Tämä taivas tämä maa
http://www.youtube.com/watch?v=HeMUgwZT3iU
5. Tapani Kansa - R-A-K-A-S
http://www.youtube.com/watch?v=cd-JFRaNIpU
6. Rauli Badding Somerjoki - Paratiisi
http://www.youtube.com/watch?v=FJG76l345E4&feature=related
7. Jari Sillanpää - Satulinna
http://www.youtube.com/watch?v=jAPElJGDW_I&feature=related
8. Matti ja Teppo - Minä rakastan sua
http://www.youtube.com/watch?v=1HYFvJDTY_w&feature=related
9. Arja Havakka - Lokki
http://www.youtube.com/watch?v=r75-GXzKzAk&feature=fvwrel
10. Vera Telenius - Miljoona ruusua
http://www.youtube.com/watch?v=IfXpOAsO978&feature=related
11. Jaakko Teppo - Hilma ja Onni
http://www.youtube.com/watch?v=C9V2OUGzPFY&feature=related
12.Maria Kalaniemi - Ellin/Ievan polkka
http://www.youtube.com/watch?v=9voJve6hLC0&feature=related
13. Free Voices (Slovakia) - Jevan polkka
http://www.youtube.com/watch?v=evR4d3KsEyc&feature=related
14. Esa  Pakarinen & Eemeli - Säkkijärven polkka
http://www.youtube.com/watch?v=NorgJ0zivAA
15. Turkka Mali - Uudet äänet
http://www.youtube.com/watch?v=lUI-gVhlFmc
(klikkaa tarvittaessa seuraavaksi: Avaa tämä sisältö uudessa ikkunassa)
Turkka Mali <= Markka Tuli

Jos olet ensimmäistä kertaa elämänlaatumallisivuillamme (materiaalia yli 100 A4-sivua), niin haluaisitko alkuun pääsemiseksi ensin

1. tietää, miten paljon yhteisöjä ja henkilöitä on tarvittu siihen, että olemme vuodesta 2004 saakka pystyneet ”sinnittelemään tukilla” ja pitämään elämänlaatua mahdollisimman korkealla ja miten monet tahot ja henkilöt ovat välittäneet elämänlaatumallia  muille Alzheimer- tai muussa koskessa oleville ja heidän tukemisekseen toimiville. Katso  2. Kiitokset,

2. lukea jonkun lehtiartikkelin. Katso 3. Lehtiartikkeleita  tai

3. katsella  videopätkän (10 min huumoria) Muistiliiton  Muistihoitajaseminaarista. Katso 17. Ystävän tervehdys (jos sinulla on koneessasi (kelvollinen) äänentoisto).

Jos elämänlaatumallimme on  sinulle(* jo tuttu, niin toivon saavani sinun ”aarrearkusta” ”työkalupakkiin” myös muita hyödyttämään ”uusia työkaluja” (10. elämänohjeita, 11. ruokaohjeita, 12. kirjaehdotuksia, 13. huumoria, 14. ajankohtaisia asioita ja 15. linkkejä), jotka lisään sinun nimissä asianomaisiin kohtiin ja nimesi kootusti "Kiitokset"-osioon.
---------
*) karjalaisena sinuttelen niitä, joita arvostan
 


Huom! Tee lukeminen mahdollisimman miellyttäväksi ja valitse näytön yläreunasta Näytä (Zoomaus) -palkista itsellesi parhaiten sopiva kirjasinkoko.

Elämänlaatua kriisiajan elämänlaatumallilla,
josta on hyötyä myös muille.

Kuvaan elämänlaatumallissa meidän resursseja ja keinoja ”sinnitellä” asiantuntijoiden ja tukijoiden avustuksella mahdollisimman pitkään koskesta toiseen.

Olemme Eevan ja "Kiitokset" -osiossa mainittujen kanssa onnellisia, jos sinä lukija löydät itsellesi, läheisillesi tai tuettavillesi jotain hyödyllistä elämänlaatumallistamme ja sen ”työkalupakista”.