1. Ihminen ei voi tuntea oloaan mukavaksi ilman omaa hyväksymistään. (Mark Twain/”Aug. Hepoaho”)
2. Ihmisen mieli on parhaimmillaan, kun hän on löytänyt itsensä. (/”Aug. Hepoaho”)
3. Ole oma Itsesi.
Kenellä siihen olisikaan paremmat mahdollisuudet?
(/”Aug. Hepoaho”)
5. Omien oikeuksien luettelo
1.
Minulla on
oikeus vastata kieltävästi
pyyntöihin tai vaatimuksiin, joita en voi täyttää.
2.
Minulla on
oikeus ilmaista sekä kielteisiä että myönteisiä tunteitani.
3.
Minulla on
oikeus muuttaa mieleni
.
4.
Minulla on
oikeus tehdä virheitä ja olla epätäydellinen.
5.
Minulla on
oikeus toimia omien arvojeni ja moraalikäsitysteni mukaan.
6.
Minulla on
oikeus päättää omien asioideni tärkeysjärjestyksestä.
7.
Minulla on
oikeus odottaa muilta rehellisyyttä.
8.
Minulla on
oikeussanoa: ”En tiedä.”
9.
Minulla on
oikeus olla selittelemättä tai puolustelematta käytöstäni.
10.
Minulla on
oikeus olla sekaantumatta muiden asioihin.
11.
Minulla on
oikeus kaivat omaa aikaa tai tilaa.
12.
Minulla on
oikeus saada ystäviä ja viihtyä ihmisten seurassa.
13.
Minulla on
muuttua ja kasvaa.
14.
Minulla on
oikeus siihen, että muut kunnioittavat ja ottavat huomioon tarpeitani ja toiveitani.
15.
Minulla on
oikeus saada arvokasta ja kunnioittavaa kohtelua.
16.
Minulla on
oikeus olla onnellinen
(Edmund Bourne 1999/Katajainen, Lipponen, Litovaara: Voimavarat käyttöön)
6. Älä koskaan luule, että olet niin köyhä,
ettei sinulla ole mitään annettavaa.
(Pirkko-Liisa Perttula: Aurinkoinen mieli)
7. Kunnioita itse itseäsi, jos haluat, että myös muut kunnioittavat sinua
. (Baltasar Gracián/Linta V.)