По-русски

Модель качества жизни Ээвы и Петтери

Перевод Галины Пронин

Я и моя жена Ээва с 2004 года «плывем на бревне по порогам Альцгеймера». Этот рисунок можно также воспринимать как символ борьбы не только с болезням, но и с любыми жизненными трудностями.
Автор рисунка «На порогах» Туомо Вейянен.

                                                                           

Жизнь настолько сложна, что в ней должен быть хоть какой-то порядок.
 
Если бы мы получали от жизни все, чего захотим, куда бы все это уместилось?

(Пиркко-Лииса Перттула: «Солнечное настроение»)

«Модель качества жизни Ээвы и Петтери» применима и к кризисным периодам жизни в целом. Наша концепция вполне пригодна не только в отношении одной определенной болезни, но и к ситуациям с другими заболеваниями. Ее можно применять и в отношении ухода за пожилыми людьми, и во время жизненных кризисов.
Каждый может вносить в концепцию изменения применительно к своей ситуации, к своей среде.

На снимке Ээва и Петтер Пулккинен на торжественной встрече бывших миротворцев  1.9.2012 в ресторане «Хииси», в Хельсинки. На встрече присутствовало всего 120 человек. В следующий раз встреча пройдет 7.9.2013 в Лахти. Надеемся, что «господин Альцгеймер» не помешает и в будущем году.

Фотография Хейкки Кархама

 

 

Модель качества жизни Ээвы и Петтера

В каком месте жмет ботинок, знает только тот, кто его носит.

(Английская поговорка)

 

Десять факторов, которые влияют на качество жизни.
Чтобы улучшить качество жизни, надо стремиться к тому, чтобы с каждым пунктом все было в порядке. Если какой-либо фактор развивается слабее, надо обратить на него внимание. Таким образом, улучшится качество жизни, станет больше сил.
Все 10 пунктов даны в случайном порядке, т.к. они все равнозначны.
 

1.

Лекарства, витамины, БАДы

Наряду с лекарствами, на состояние здоровья влияют также витаминные и биологически активные добавки.

2.

Безопасность, присутствие человека, которому доверяешь

Пулккинены почти всегда вместе. Ээва чувствует себя в безопасности, беззаботно, если рядом человек, которому она доверяет.

3.

Питание

Питание должно быть максимально здоровым. Готовим блюда, которые любит Ээва. Петтер готовит дома еду сам. Едим часто, пьем много жидкости.

4.

Движение

Пулккинены два раза в день выходят на прогулку. Продолжительность прогулок зависит от физического состояния и погоды.

5.

Свобода

Больной с нарушениями памяти должен чувствовать себя максимально свободным. Поэтому рекомендуется выходить из дома.

Тоску ощущает только ручная птица, дикие - летают.

(Поэт Эльмер Диктониус)

6.

Сауна, гигиена и косметический  уход

Пулккинены моются в сауне 4-7 раз в неделю. Из-за болезни, с весны 2012 года используется только инфракрасная сауна в гостиной. В сауне часто делаем ножные ванны: в тазик с теплой водой добавляются две столовые ложки соли и сурепное масло.
Пулккинены регулярно ходят в парикмахерскую. Это важно для самоощущения Ээвы, бодрит.

7.

Оздоровительные процедуры

Петтер ежедневно массирует Ээву. В поездках они пользуются оздоровительными услугами, пробуют новые виды процедур.

8.

Особыепожелания

Петтер и Ээва поженились в 1974 году, поэтому каждый из них знает, чего хочет другой. Девиз: что закажешь, то и получишь.

9.

Активная жизнь

Пулккинены  много путешествуют, по мере сил участвуют в различных мероприятиях.

10.

Поддержка тех, кто находится в сходной ситуации, друзья

Петтер и Ээва участвуют в работе четырех общественных организаций, в которые входят те, кто находится в сходной ситуации. Большое значение имеют также друзья.